怎么判断自己是不是肾虚

判断是不是肾虚的方法有以下几种，最常用的是根据临床症状来判断。女性可能会出现宫冷导致的不孕症、小腹冷痛等症状。肾虚通常分为肾阳虚和肾阴虚，病情不同，症状也不同，一般可遵医嘱通过服用药物治疗。肾阳虚男子可以表现为阳痿、早泄、遗精、遗尿，女子可以表现为月经量多，严重的可以出现崩漏、滑胎等。

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肾阴虚和肾阳虚实际上在中医临床上经常是合并出现的，因为中医理论来讲阴和阳是互根互用的，只不过肾阴虚和肾阳虚各自有一些特征性的表现，所以在临床上可以判定是偏肾阴虚还是偏肾阳虚。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手心脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。而中医一般将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两个类型。如果女生出现以上症状，考虑存在肾阴虚，可在医生指导下通过服用六味地黄丸或大补阴丸等药物进行调理，还可以适当吃桑椹、山药、百合、银耳、雪梨等甘凉滋润的食物，可以起到滋补肾阴的作用。

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如何判断自己是不是肾虚，应当在专业的医师辨证论治后才知道。肾阳虚一般表现为腰膝冷痛，四肢厥冷、畏寒、小便不利或者水肿等。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等。女性会出现月经的紊乱、失调，不孕症、闭经等一系列的症状。另外，肾阴虚的人也会出现手心和脚心的发热。但是在西医认为是神经性耳鸣，是由于内耳循环、情绪精神以及耳神经受 *** 所引起的耳鸣症状，所以神经性耳鸣和肾虚只是西医和中医两种不同理论，但是治疗的方法都是活血化瘀、改善微循环、营养神经、调节情绪，治疗的方法以及目的都是一致的。要判断是否有肾虚，要找中医医师进行辨证。患者自身是否肾虚可以通过自我判断，也可以在医院进行相关的检查，包括在医生的指导下合理制定治疗方案。肾阴虚，阴虚则热，它出现的是虚热的征象，比如可以出现腰膝酸软、乏力、骨蒸潮热、盗汗，还有五心烦热、口干、咽燥、脉弦而细，这是肾阴虚的症状。举个简单的例子，如果从一楼走到三楼，正常人没有太大的问题，患者要走上去以后出现气喘、心率加快，就是肾虚的表现。肾阴虚主要是阴液不足导致的表现，主要有腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、神倦乏力、失眠健忘，男子可出现遗精、早泄，女子可出现经少或者闭经、消瘦、颧红、咽干、骨蒸潮热、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。平时也可以适当吃一些温补肾阳的食物，如韭菜、羊肉、泥鳅、核桃仁等；肾阴虚：是指肾脏阴液不足造成机体失养，会使身体出现虚热内扰的现象，可导致腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、咽干颧红、经少或闭经等症状。肾阳温脾阳，所以肾阳虚可以导致食少、便溏、五更泄泻、小便清长、夜尿、遗尿、尿后余沥不尽、周身水肿，尤其是腰以下肿明显，有腹胀、心悸、气短、咳喘等。肾精不足主要表现为腰膝酸软、齿摇发脱、足跟疼痛、记忆力减退等。肾虚多出现于年老体衰的患者，青壮年很少出现，如果出现多是由于过度的劳累，还有性生活过于频繁等原因造成。若患者为男性，可表现为阳痿、滑精、早泄，若患者为女性，还可表现为宫寒不孕、白带清稀量多。生殖系统：肾阴虚男子可以表现为 *** 亢进，女子可以表现为月经量少，严重的可以出现闭经。

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肾阴虚还是肾阳虚是两个不同的性质，肾阳虚的病人因为阳气衰少，因此多是寒性表现，比如病人手足末端发凉、怕风、怕冷、神疲乏力、腰膝酸软、小便清长、夜尿频多，甚至有遗尿的现象以及舌苔淡白、脉沉细弱，这都是阳气不足的表现。

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判断自己是不是肾虚可以从症状上进行自我初步检查，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。要判断是否有肾虚，要找中医医师进行辨证。患者自身是否肾虚可以通过自我判断，也可以在医院进行相关的检查，包括在医生的指导下合理制定治疗方案。

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肾虚可以通过相关症状来进行自我的判断，比较常见的症状有腰部的酸痛、周身乏力，还有头晕、耳鸣、失眠、多梦，以及怕冷，特别是四肢末梢觉得寒冷，出现咳嗽、喘憋等呼吸道的症状，以及在夜晚出现尿非常多的情况。举个简单的例子，如果从一楼走到三楼，正常人没有太大的问题，患者要走上去以后出现气喘、心率加快，就是肾虚的表现。肾阴虚主要是阴液不足导致的表现，主要有腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、神倦乏力、失眠健忘，男子可出现遗精、早泄，女子可出现经少或者闭经、消瘦、颧红、咽干、骨蒸潮热、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。

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一般可以通过观察舌苔、二便、其他全身症状，来判断是否有肾虚。肾阳温脾阳，所以肾阳虚可以导致食少、便溏、五更泄泻、小便清长、夜尿、遗尿、尿后余沥不尽、周身水肿，尤其是腰以下肿明显，有腹胀、心悸、气短、咳喘等。肾精不足主要表现为腰膝酸软、齿摇发脱、足跟疼痛、记忆力减退等。肾虚多出现于年老体衰的患者，青壮年很少出现，如果出现多是由于过度的劳累，还有性生活过于频繁等原因造成。若患者为男性，可表现为阳痿、滑精、早泄，若患者为女性，还可表现为宫寒不孕、白带清稀量多。

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肾乃先天之本，是人体阳气和阴液的根本。