枸杞的功效与作用及禁忌

枸杞子具有多种保健功能，是卫生部批准的药食两用食物，既是食物，也是中医用的药品，适量食用有益健康，配合杞菊茶有清肝明目的效果。治疗贫血用枸杞子250克、乌鸡1个用文火煮熟后放入少量红糖，连鸡带汤一起食用连吃3个月。可以有效的增强学习能力，改善大脑的功能。润肺止咳，枸杞入肺经，具有润肺、止咳、生津的功效，对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血症具有辅助治疗效果。

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功效与作用有：1.保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。禁忌有：有感冒发烧、炎症、腹泻等症状的患者慎用。肾阳虚的患者更好不要吃红枸杞，因为红枸杞的主要功效是滋补肾阴，阳虚的患者食用枸杞后不利于体质的恢复。

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黑枸杞有很多保健的功效，功效与作用主要表现为以下几种：一、可以有效地改善机体的免疫力。清肝明目，枸杞入肝经，对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状具有缓解作用。但是切忌有身体不适服用时当药用，是绝对禁忌的，只是具有保健功能的保健品。可以预防动脉粥样硬化。第枸杞泡水可以补益肝肾、防脱生发，由于脱发与肾脏血液循环等有一定的关系，枸杞泡水对虚损性的脱发有较好的疗效。那么，枸杞子适合哪些人呢？比如，眼睛经常干涩，或者眼睛发红，或者经常觉得没有力气疲劳，腰酸背痛，在中医当中辩证为肝肾阴虚的这群人，是非常适合服用枸杞子的。红枸杞还可以用于治疗肝火引起的发红和肿胀，红枸杞中含含有大量的花青素，对于预防近视有很好的效果。枸杞子有清肝明目的作用，同时枸杞子可以治疗阴虚，治疗虚劳、咳嗽、消渴、遗精的疾病。治疗老年性黄斑可用枸杞子30克蒸熟后食用，连续服6个月以上有很好的效果。你平时可以用枸杞子泡水喝，比如用20到30粒的枸杞子泡水喝，或者夏天枸杞子的基础上再加一点菊花泡水喝，是非常好的，因为菊花有清热明目的作用。枸杞子这么好，是不是所有的人都适合呢？并不是这样的。如果短期内用药以后，效果没有得到明显的缓解，要停及时掉，然后到医院就诊。大枣有补益脾胃、益胃生津、调和胃的作用，用于吃得很少、胃消化不良以及脾虚导致的大便溏稀，也用于气血津液的不足，有补益气血的作用。黑枸杞泡水，尽量不用开水，过烫的水会让花青素受到水温的影响，被破坏掉，因此，50℃-60℃的水比较好。可以有效的防治癌症，有效的抑制癌细胞的扩散。也可以用于阴虚劳嗽，有滋阴润肺的功效，可配伍麦冬、知母、贝母等养阴淸肺化痰药同用。

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功效与作用有：1.保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。

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黑枸杞目前市场上比较多的售卖，而且都是作为保健品进行售卖。你平时可以用枸杞子泡水喝，比如用20到30粒的枸杞子泡水喝，或者夏天枸杞子的基础上再加一点菊花泡水喝，是非常好的，因为菊花有清热明目的作用。

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枸杞子，在我们生活中是非常常见的。如果短期内用药以后，效果没有得到明显的缓解，要停及时掉，然后到医院就诊。

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菊花和枸杞既是食物，也是药物，是药食同源的药材。黑枸杞泡水，尽量不用开水，过烫的水会让花青素受到水温的影响，被破坏掉，因此，50℃-60℃的水比较好。可以有效的防治癌症，有效的抑制癌细胞的扩散。

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黑枸杞是少数民族的医药，记载在《 *** 尔药志》和《晶珠本草》藏药典籍里边的。