身体湿气重有什么症状

身上湿气重的症状因湿邪入侵的脏腑不同，具体表现的临床症状不同，常见症状如下：1、痰湿蕴肺证：可见咳嗽、咳痰，痰液黏稠、色白，还有胸闷脘痞、体倦呕恶、大便溏、舌苔白腻、脉濡滑；2、痰湿中阻证：可见脘腹痞塞、头晕目眩、身重困倦、口淡不渴、呕吐、小便不利等症。食欲不振，没有饥饿感，不喜欢吃饭，但是体重不容易下降。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种头晕、头重症状，有些病人还会说我头重的像有一种布裹的症状，其实它不是我们平常认为的只要头晕就是气血虚，它是湿气重的一个表现。其次，观察舌苔的颜色，正常的颜色应该是粉润红润色，而发白、发黄都是湿气比较严重的表现。

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身体的湿气重，一般会出现周身的困倦、乏力、没有精神、食欲不佳。面对这种情况，一方面需要控制饮食，比如避免肥甘厚腻等不易消化的食物。大便异常，表现为大便特别黏、不成形、有恶臭感，同时容易粘在马桶壁上，很难冲掉。

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身体的湿气重，一般会出现周身的困倦、乏力、没有精神、食欲不佳。大便不成形，如果孩子大便软烂不成形、黏腻，黏在马桶上反复用水冲洗，也不容易被冲干净，或者是孩子便后用很多纸，反复擦也擦不干净 *** ，说明孩子体内湿气重了。舌苔会出现白腻或者局部有发黄的表现症状。在中药方面，主要是以健脾、利湿、益气之类的中药或者中成药进行调服。另外，在平时生活当中不能进食甘甜、油腻之物，以免加重内湿，应适当加强锻炼，如八段锦、太极拳等，使气血运行，减少内湿的生成。可以口服中药参苓白术散和健脾丸治疗。湿邪致病的特点是缠缠绵绵，经久不愈。湿气重的人更好在较为干燥的环境下居住，湿气内生首先归结于脾虚，要少吃生冷辛辣油腻的东西，以免给脾的运化增加负担。大便不爽，不成形，粘马桶，女性还可表现为白带量多质稀；舌苔一般比较厚腻，可白、可黄；还可见关节酸胀疼痛，湿疹频发，严重者可见身体凹陷性的水肿，面浮虚胖等。四肢无力中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。平时气虚乏力，经常容易汗出，脾虚会导致气虚不能收敛营阴，脾气不光能运化水湿，还可以生化水谷精微，当湿气较重的时候，也会出现记忆力减退、反应迟钝、头部困蒙感，都是与脾虚或者肝气疏泄障碍所导致的津液不化。有些人明明身强体壮，就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中，感觉被什么束缚着一样，四肢无力,身体沉重，这些很可能就是湿气严重的导致的。2019-09-1715:35。还有四肢沉重，有的时候也是体内湿重，因为体内的气机全被阻滞。口黏无味，容易犯恶心。皮肤还有头发油脂过多，表现为油亮发光，说明湿气太重。

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身体的湿气重症状有很多，比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物，有的患者会出现关节疼痛。

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湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。湿气重的人更好在较为干燥的环境下居住，湿气内生首先归结于脾虚，要少吃生冷辛辣油腻的东西，以免给脾的运化增加负担。大便不爽，不成形，粘马桶，女性还可表现为白带量多质稀；舌苔一般比较厚腻，可白、可黄；还可见关节酸胀疼痛，湿疹频发，严重者可见身体凹陷性的水肿，面浮虚胖等。

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身体有湿气一般是全身各系统的一些表现，而不仅仅局限在某一部位，故要及时治疗。平时气虚乏力，经常容易汗出，脾虚会导致气虚不能收敛营阴，脾气不光能运化水湿，还可以生化水谷精微，当湿气较重的时候，也会出现记忆力减退、反应迟钝、头部困蒙感，都是与脾虚或者肝气疏泄障碍所导致的津液不化。有些人明明身强体壮，就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中，感觉被什么束缚着一样，四肢无力,身体沉重，这些很可能就是湿气严重的导致的。

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湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸闷、气短的表现。还有四肢沉重，有的时候也是体内湿重，因为体内的气机全被阻滞。

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身体有湿气一般是全身各系统的一些表现，而不仅仅局限在某一部位，故要及时治疗。口黏无味，容易犯恶心。皮肤还有头发油脂过多，表现为油亮发光，说明湿气太重。