百合的吃法和做法

咳嗽、咳痰最常见于呼吸系统的疾病。其引因主要是由于不良的生活习惯，血液淤积，循环不善。适用于有心悸气短、神疲乏力、盗汗、失眠等症状的气阴亏虚型患者食用；d参川芎猪心汤：选取d参、川芎、五味子、猪心制成，可补气养心、益脉安神，适用于心气虚寒、心失所养所致的心悸气短、失眠患者。肉蛋奶的选择：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品；便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。

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中医上认为，猪心性平，味甘，有养心补血、安神定惊的功效，因此猪心可与人参、当归等中药同煮制作药膳，以缓解失眠、心悸的症状，但食补的作用效果有限，不能算作治疗方法，患者还需积极配合医生治疗以改善症状，应用朱砂安神丸、酸枣仁丸等镇静安神的中成药物来进行治疗，更为有效和对症。多吃点疏肝理气的食物莲藕——藕能通气、能健脾胃顺气。

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对于痔疮，除了药物治疗外，痔疮食疗方法也是一种较好的治疗办法。也可以用生晒参15g/d代替，但药效稍弱。可以选择盐酸氨溴索片、半胱氨酸片以及溴己新进行祛痰治疗，也可以雾化生理盐水，或者是布 *** 气雾剂，湿化气道，促进纤毛运动，从而利于痰液的排出。枣仁粥粳米lOOg，炒酸枣仁30-50g。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。那么痔核的饮食疗法有哪些呢？痔核食疗方法中必须选择适宜的食物主食及豆类的选择：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。百合还可以和川贝一块熬水，对于痰热内蕴型的咳嗽、咯黄黏痰，也有一定的清肺化痰的功效。此粥可清暑热，有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。那么，从一位中医师的角度来看，有哪些正确的防治中暑的方法呢？防暑降温家中常备哪些药？中医预防中暑，与治疗疾病一样，讲究辨证论治，不同的患者、不同的体质，使用的药物也不一样。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。进行食疗法前，应分清类别，以便更好的进行痔疮食疗。期门穴相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮其排忧解难，有疏肝泻火、理气解郁的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时食用。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。血梨本身是性偏凉的食物，可以说是药食同源的，本身有一个清肺热的作用，除了清肺热外，还可以清心火，对于肺热咳嗽的患者或者心火旺盛出现口舌生疮的患者，都是有效的。百合可以用来煮粥比如百合银耳雪梨粥，有润肺生津，化痰止咳的功效，还可以用来配合芹菜或者鸡蛋烹炒。做法：以上材料加水同煮，将熟时放糖适量。山药银耳汤原料：山药片30g，银耳10g，百合80g。

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以前，家里的老人常说：养肝就是养命!肝好，一切都好!肝不好，未老先倒!其实，中医的理论是：女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!那么在日常的生活中，怎样才能有效地养肝护肝呢?身体有这几个特征，说明你的肝脏出问题了!1、右上腹疼痛；2、眼睛或皮肤发黄(黄疸)；3、情绪不稳定，容易抑郁、急躁、生气；4、平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”；6、无端感到疲倦，乏力嗜睡，话都懒得说，精力不集中；6、小肚子胀气，腰部敖肉增加，虚胖浮肿；7、脸色苍白、发黄，原本红润的脸颊不见了；8、头发易油，满脸油光，还爱长痘痘；9、夜里睡眠不好，失眠多梦；如果有以上1-2个的症状，说明你的肝已经亮起了“红灯”，就必须要开始调理了，长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状，如脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌。

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百合直接熬水喝，或者百合、大米一块熬粥，都能够起到养阴、润肺、止咳的功效，常见的症状有咳嗽、没有痰或痰少、痰中夹有少许的血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等等症状，属于阴虚肺燥型咳嗽的症状，都可以用百合熬水或者熬粥喝，起到养阴润肺的功效。此粥可清暑热，有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。

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百合孩子是可以吃的，百合含有丰富的黏液质，可润肺、清热，经常用于防治肺热、肺燥等疾病，尤其是在孩子咳嗽的时候，可以用于止咳、化痰。那么，从一位中医师的角度来看，有哪些正确的防治中暑的方法呢？防暑降温家中常备哪些药？中医预防中暑，与治疗疾病一样，讲究辨证论治，不同的患者、不同的体质，使用的药物也不一样。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。进行食疗法前，应分清类别，以便更好的进行痔疮食疗。期门穴相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮其排忧解难，有疏肝泻火、理气解郁的功效。

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秋老虎来临，高温天气持续不断，酷热难耐，因此防暑降温成了大家关注的重点。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。血梨本身是性偏凉的食物，可以说是药食同源的，本身有一个清肺热的作用，除了清肺热外，还可以清心火，对于肺热咳嗽的患者或者心火旺盛出现口舌生疮的患者，都是有效的。

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银耳莲子百合羹的做法就是准备银耳3克、莲子6克、百合10克，加水适量泡发30分钟，用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。做法：以上材料加水同煮，将熟时放糖适量。山药银耳汤原料：山药片30g，银耳10g，百合80g。