树莓的功效与作用

山莓浑身是宝，根和叶都可以入药，根具有很好的活血和止血效果，而叶子有消肿解毒的作用，山莓本身可以起到祛风利湿的作用。一般来说用于胃及十二指肠溃疡的治疗，有止痛的作用，也用于慢性的胃炎以及急性胃肠炎的治疗，有行气止痛的功能。从营养学的角度来讲，红树莓汁中含有大量的维生素e、维生素a、膳食纤维、超氧化歧化酶等，具有一定的对抗自由基的功效，可以延缓机体衰老，提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，是一种不错的保健食品。

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树莓酮是水果树莓之中含有的一种成分，树莓酮摄入体内之后可以有效的分解、转化脂肪，能够起到辅助减肥的作用。本品有补肝肾明目作用，久服可以改善视力，泡酒后更善于上行头目，用于肝肾不足，两眼昏花，视物不清。

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树莓也叫做山莓、覆盆子，营养价值非常的丰富。补肾壮阳功效：黑树莓可用于治疗因肾虚所致的神疲乏力、四肢酸软、少气懒言，男性阳痿、早泄、遗精，女性性功能减退、不孕等症状。另外，孕妇在怀孕期间吃水果应该注意品种多样化，不要吃吃单一种水果，吃水果也要注意适量，不要吃太多，树莓再好，吃得多了也会产生一定的不良反应。从中医的角度来讲具有清热利湿、解毒、凉血利咽、收湿敛疮、去腐生肌的功效，不但可以缓解热毒，而且可以促进局部皮肤破溃的创面快速恢复。用酸梅泡酒功效很多，具有清热泻火、凉血解毒的作用，对于清热祛痰功效也不错，还能缓解便秘，对于燥热引起的上火、流鼻血也有一定的功效，同时还能助消化有理气的作用，使气血畅通。而且树莓味道鲜美，含有丰富的糖分、苹果酸、柠檬酸和维生素c，平时出门可以补充人体所需要的营养物质，可以增强人体的抗病能力，改善新陈代谢水平。此外，树莓果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，既可以生食，又可以制果酱及酿酒，吃法多种多样，是不可多得的山间美味。明目功效：黑树莓含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有利于促进视网膜的抗氧化能力，从而达到明目作用。树莓中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素C，以及铁、镁、钾等，可以补充身体所需能量。而且树莓味道鲜美，含有丰富的糖分、苹果酸、柠檬酸和维生素c，平时出门可以补充人体所需要的营养物质，可以增强人体的抗病能力，改善新陈代谢水平。味甘，酸性，温，归肝，肾经。具有涩精益肾，助阳明目，醒酒止咳，化痰解毒的作用。从中医角度来讲，树莓本身有活血化瘀、除烦止渴的作用，可以有效的改善各种吐血、便血、风湿关节炎，还可以有一定的消肿、解毒的功效。树莓可以入药，中药名是覆盆子，有多种药物价值，中医认为覆盆子有固精、补肾、明目的作用。孕妇禁用。

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山莓根具有活血、止血的功效，可以有效的治疗肠道炎症，以及痢疾，而且还可以有效用来治疗风湿关节疼痛，对于跌倒损伤，月经不调，白带增多都具有很好的治疗效果。

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树莓泡酒能提高身体免疫。而且树莓味道鲜美，含有丰富的糖分、苹果酸、柠檬酸和维生素c，平时出门可以补充人体所需要的营养物质，可以增强人体的抗病能力，改善新陈代谢水平。

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孕妇是可以吃树莓的，树莓又称为山莓，具有明目、醒酒、化痰、解毒的功效，所以当孕妇出现咽喉发炎、肿痛等情况的时候，适当的吃树莓是有一定好处的。具有涩精益肾，助阳明目，醒酒止咳，化痰解毒的作用。

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1.涩精益肾功效：树莓具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚所致的腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、阳痿、遗精、早泄等症状。树莓可以入药，中药名是覆盆子，有多种药物价值，中医认为覆盆子有固精、补肾、明目的作用。

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1.保护心脏功效：黑树莓还有丰富的花青素、黄酮等营养成分，具有保护心脏的功能，可以有效预防心血管疾病。