血压高怎么治疗好

高血压的治疗要遵循个体化的治疗原则。此外要控制体重，要适当的锻炼、合理运动以及规律作息，避免熬夜、饮酒等等。国人饮食属于高钠饮食，建议低盐低脂低胆固醇饮食，减肥控制体重，戒烟戒酒，规律生活作息，一线降压药物有：钙离子拮抗剂，比如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等；ACEI/ARB，比如雷米普利、培哚普利、卡托普利、依那普利/厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦、氯沙坦等；受体阻滞剂，比如比索洛尔、美托洛尔等等；利尿剂，比如 *** 、氢 *** 、安体舒通、托伐普坦；a受体阻滞剂，哌唑嗪、特拉唑嗪等等。吸烟和高血压、心脑血管病有密切的关系，导致动脉硬化，久坐、肥胖会导致血压升高。其次，在基础之上，观察3-6个月，已经控制饮食、减轻体重、规律的生活方式以后，血压没有达到控制标准，更好到医院进行相关检测，看是原发性高血压还是继发性高血压。在生活习惯低盐、低脂饮食之外，还要保持情绪的稳定、休息好，这也是可以降低血压的重要手段。

优质回答(1)

对于轻度高血压患者而言，首先要采取非药物治疗的方法，也就是改变生活不良方式，如应该减轻体重，适度活动，低钠饮食，合理膳食，戒烟限酒，稳定情绪，通过以上方法可将血压降至正常。怎么治疗好，具体要根据血压的情况，以及是否合并有其他疾病，比如冠心病、糖尿病、心衰等其他的疾病，具体情况由医生来为患者进行选择。尤其对于难治性高血压，一定要查明是否是由于继发性高血压所导致的。如果是糖尿病患者伴有高血压，首选的降压药物是普利类或者沙坦类的降压药物。血管紧张素转化酶抑制剂，也就是通常后面带“普利”两个字的药物。

优质回答(2)

临床上若患者的血压偏高，我们需要从两方面着手。高血压是常见的慢性病，需要长期、终身的药物治疗。减少久坐的时间，注意患者养成好的作息规律，减少紧张、焦虑的情绪，有助于血压的恢复。高血压病人应该限制盐的摄入，每天控制在3-6克，甚至控制在3克以内，低盐饮食对控制血压有好处。继发性高血压关键就是要找到病因，积极的针对病因治疗，一般情况下针对继发性高血压，可以选择介入治疗以及手术治疗，适当的应用降压药物，将血压控制平稳。高血压药物一旦服用，建议长期规律用药，除非血压特别低才需要停药，对于大多数的患者，需要终身服药，会减少高血压对靶器官的损害。对于一般高血压病人，不必急于降压，要缓慢降压为宜，也不宜将血压降到过低。之一个方面就是通过饮食，以低盐、低脂、低胆固醇为主，限制钠盐的摄入小于6g/日，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多参加运动锻炼，减轻体脂含量，同时做好戒烟限酒，保持一个心情的平和状态，避免紧张、焦虑。如果在改善生活习惯条件之下，血压仍然在正常范围之上，需要药物治疗，具体每一个高血压病人服用哪一种类型的降压药，就要医生根据每个病人的个体化，来选择不同药物的选择治疗。低盐饮食，对亚洲人群的高血压治疗尤为重要，是高血压治疗的基石。

优质回答(3)

对于高血压的治疗，不同阶段、不同年龄、不同状态血压的目标值不同，更好给予综合性治疗，具体如下：首先，生活方式的干预，要了解某些因素会导致高血压，比如高盐饮食，钠水平过高会导致高血压。

优质回答(4)

血压高是综合的治疗，如果发现自己血压高，要改善生活方式，进行低盐、低脂饮食，要适当锻炼，注意休息。高血压病人应该限制盐的摄入，每天控制在3-6克，甚至控制在3克以内，低盐饮食对控制血压有好处。

优质回答(5)

高血压患者的治疗主要分为两大方面，一方面是生活方式干预，另一方面是药物治疗，大致情况如下：1、生活方式方面：要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，要减少食物当中钠盐的摄入量，少吃加工类或者腌制的食品，少吃含味精、酱油多的食品。高血压药物一旦服用，建议长期规律用药，除非血压特别低才需要停药，对于大多数的患者，需要终身服药，会减少高血压对靶器官的损害。

优质回答(6)

血压高使用药物治疗效果更好，在药物治疗的同时，还可以采取饮食和运动控制，在饮食上应低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、瓜果，少吃含脂肪高的食物，比如奶油、奶酪、猪油等。之一个方面就是通过饮食，以低盐、低脂、低胆固醇为主，限制钠盐的摄入小于6g/日，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多参加运动锻炼，减轻体脂含量，同时做好戒烟限酒，保持一个心情的平和状态，避免紧张、焦虑。如果在改善生活习惯条件之下，血压仍然在正常范围之上，需要药物治疗，具体每一个高血压病人服用哪一种类型的降压药，就要医生根据每个病人的个体化，来选择不同药物的选择治疗。

优质回答(7)

血压高怎么治？血压高首先是治疗性生活方式的改善，不能搞得自己非常紧张，保持睡眠，生活有节奏、有规律，适当的运动，主要是不能吃得太咸，每天的食盐量要控制在6g以内，而且要适当的减重，这种方式的话能够利于血压的控制。