◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
16岁属于青春发育期,是可以再长高的。为了增高,要注意在饮食上多吃含蛋白质丰富的食物,同时要注意参加跳跃性的活动,如打篮球、跳绳等。
16岁男孩应该是还会长高的。但是,如果骨骺已经闭合,无论是增加营养还是增加睡眠以及适当运动等方式,都不能提高孩子的身高,因为骨骺已经闭合,没有再生长的空间。男孩青春期往往经历4年左右达到了成年终身高,平均男孩骨骺闭合的年龄是在15岁,因此对正常生长发育的男孩儿到了16岁骨骺已经闭合,身高通常不会进一步的变化。
一般认为男生在16岁以后,不会再有明显的长高,因为身高的增长有抑制性,但是部分孩子在16岁以后仍然会长高。可以适量补充钙剂,如碳酸钙等。如果闭合了就基本不能长高了。当然遗传因素在孩子的生长过程中也占有重要的成分,遗传因素大约占到孩子长高的成分中60%左右。更好是到医院做一个骨骺线检查,如果骨骺线还没有闭合,那么肯定会长高的,如果骨骺线已经闭合,那么生理性的长高就已经很难了。如果没闭合的话,就可以继续长高。适当的运动,通过定时、定量、有规律的体育锻炼,合理饮食,注意营养平衡,不偏食,早睡早起,生活要规律。在平时要多进食蛋白质以及钙离子成分比较高的食物,比如肉、奶、蛋、鲫鱼汤、骨头汤、黑鱼汤等,也可以把鱼骨头焙干、磨粉,然后用水冲服。男孩子10岁-20岁被定为青春期,也是快速成长期,应该对孩子格外的关注。而充足的睡眠,特别是夜间的睡眠时间和质量,也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素。多晒太阳可以激活维生素D帮助钙的吸收,使骨骼更加坚强有力,密度增高。通常情况下,在12-14岁时属于男性的青春期启动,在此之前随着年龄的增长,身高会逐渐长高。如果孩子的身高明显低于同龄孩子,要到医院进行骨龄片以及性激素系列等相关检查,根据检测结果给予必要的干预。一般来说生长发育是这样的,出生时50cm,之一年长的最快,可以长高25cm。若父母都不高,则子女也有较大可能不会很高。
16岁应该正处于青春期,这段时期是生长发育的高峰期,也是快速长高的时期。
女生16岁还是可以长个,16岁正值基因体的青春期,在青春期的时候女孩子还可以长高25cm左右。
16岁的孩子正值青春期是可以长个的,一般长个的原则是出生时50cm上下。而充足的睡眠,特别是夜间的睡眠时间和质量,也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素。多晒太阳可以激活维生素D帮助钙的吸收,使骨骼更加坚强有力,密度增高。通常情况下,在12-14岁时属于男性的青春期启动,在此之前随着年龄的增长,身高会逐渐长高。
人能否继续长高主要和年龄息息相关,当四肢管状骨的骨垢线已经闭合就不会再长高。一般来说生长发育是这样的,出生时50cm,之一年长的最快,可以长高25cm。
16岁女生正处于青春期的末期,还能长高多少厘米受很多因素的影响,如遗传因素、环境因素、营养、疾病影响等。若父母都不高,则子女也有较大可能不会很高。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
随着疫情防控政策的放开,多地阳性病例增加,医护人员的感染数量也大大飙升,医疗机构迎来了决战时刻。那么接下来大家就和腾阅网小编一起了解一下医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻,医护:现在是防医疗挤兑关键时刻。 医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻 从“二十条”到“新十条”,短短一月,疫情防控政策骤然放开,多地阳性病例激增。 大批患者涌入医院,发热门诊爆满甚至被迫关停,一些患者需要排队整夜才
工作时间:8:00-18:00
电子邮件
25538@qq.com
扫码二维码
获取最新动态