来姨妈跑800米会死人吗

女性在来月经期间跑步，有可能会导致 *** 的收缩，引发月经量增多或者减少，甚至月经停止来潮。具有活性的 *** 内膜细胞就会种植在盆腔，造成 *** 内膜异位症的可能。在月经期间的女性是不建议剧烈运动的，避免对 *** 产生不好的影响。如果经期想做运动，可以散步、慢走或者适当的练习瑜伽。而且 *** 的异常收缩会导致 *** 内膜脱落速度的变化，可能在剧烈运动之后容易发生月经回潮或者是出血量明显的增多，同时剧烈的运动可能引发 *** 内膜异位症，所以在月经期间的女性尽量不要剧烈运动，避免对身体造成损伤，如果是已经跑完800米应该多加休息，可以适当喝热水，可以预 *** 体不适的发生。建议在月经期的时候可以适当的散步，那么对身体不会造成影响。

优质回答(1)

经期跑步可能会引头晕、无力、心悸、心慌等症状，尤其是经期的第2-3天出血会比较多，经期女性会有轻微的贫血、全身无力、免疫力下降的问题，跑步运动比较剧烈，会导致经期出血量增多，加重贫血、不适症状。跑步的同时可能会因为剧烈的运动，引起 *** 韧带松弛、 *** 脱垂，导致剧烈的腹痛。经期也不能进行水下运动，否则会让身体受寒。对于 *** 内膜的影响可能在后期，存在诱发 *** 内膜异位症的风险性。

优质回答(2)

在月经期间是可以跑步的，但是一定要注意活动量，速度不能太快，并且不能时间过长，更好是控制在半个小时以内。此时需要保持充分的休息和睡眠，避免受凉、剧烈运动等，以免对 *** 以及身体造成 *** ，加重疼痛以及其他的问题。注意避免剧烈运动的目的是：考虑在月经期间剧烈运动后会增加 *** 流血的量，导致失血、贫血；可能会使月经期延长，增加感染的几率；最重要的因素，可能会使 *** 内膜异位症发生的风险率增高。医生建议女性在月经期间还是以休息为主，如果想锻炼，适当的散步就可以。 *** 内膜异位症在临床上不仅是引起严重的痛经，大约有50%左右的病人还会出现不孕、不育。 *** 内膜异位症在临床上不仅是引起严重的痛经，大约有50%左右的病人还会出现不孕、不育。另外在月经期的时候也建议注意保暖，不要着凉，以免引起下腹部的疼痛。时间不能太长，20分钟左右即可。除上述症状外，还可能会引起全身不适，如引起内分泌失调从而出现月经紊乱，同时由于女性经期抵抗力下降，经期跑步则很容易出现虚脱、头晕、乏力等症状，严重时还可能会导致休克。另外，注意经期卫生，不要在经期进行性生活、盆浴、 *** 冲洗等活动，以免造成感染。 *** 的异常收缩也容易引起月经出血量的明显变化，可能会导致月经出血较少甚至直接消失，或者是月经出血量的明显增多形成崩漏。因此，月经期间应注意休息，避免剧烈运动，可以适当走路，练习柔和的瑜伽，有利于经血排出，缓解痛经的症状。如果这个时候跑步，跑步属于剧烈运动，就可能会导致月经血顺着输卵管而进入到盆腔当中。经期不可以跑步，但是可以适当的慢走，可以促进经血的排出，对身体有一定的好处。如果强行做剧烈运动，比如跑步、打球等等，这些会使得身体更加的疲劳，从而女性的身体会产生不良影响。但一定要注意，不能着凉，在跑步出汗后，一定要及时擦干，并且不能吃冷饮，以免会着凉，造成痛经。

优质回答(3)

月经期间要避免剧烈运动，所以在来大姨妈之后不能跑步。

优质回答(4)

来月经的时候绝对不可以跑步。另外，注意经期卫生，不要在经期进行性生活、盆浴、 *** 冲洗等活动，以免造成感染。

优质回答(5)

来月经的时候绝对不可以跑步。 *** 的异常收缩也容易引起月经出血量的明显变化，可能会导致月经出血较少甚至直接消失，或者是月经出血量的明显增多形成崩漏。因此，月经期间应注意休息，避免剧烈运动，可以适当走路，练习柔和的瑜伽，有利于经血排出，缓解痛经的症状。

优质回答(6)

在月经期间盆腔处于高度充血状态，同时月经血里面含有大量 *** 内膜碎片，还有宫颈黏液，这时候如进行些剧烈运动，就容易导致月经血量增多，导致肚子痛情况。经期不可以跑步，但是可以适当的慢走，可以促进经血的排出，对身体有一定的好处。

优质回答(7)

来了月经以后尽量的少做剧烈活动，如果是小跑、慢跑这种跑步的活动是可以进行的，如果是剧烈的运动，比如长跑，在来月经期间就不要再做了，长跑运动可以会引起月经量减少、月经过多、闭经或者是来月经肚子疼。但一定要注意，不能着凉，在跑步出汗后，一定要及时擦干，并且不能吃冷饮，以免会着凉，造成痛经。