心火旺吃什么食物

心火旺根据临床的表现分为实火和虚火两大类，如果因为实火导致的心经火盛，会有心烦、胸闷、口渴、面赤、愿意喝凉水、口舌生疮，如果心与小肠相表里，心热移于小肠可以见小便短赤或者是小便涩痛，都是心火盛的临床表现，代表的方子有导滞散，主要以生地、木通、甘草、竹叶共成方剂，竹叶是一个非常好的清心药物。心火旺是由于阴虚而导致的属于阴虚火旺，患者主要表现为心烦、易怒、睡眠差，患者感觉五心烦热，也就是除了心烦之外，手心和脚心也比较热，盖不住被的感觉，患者容易出现潮热盗汗的临床表现，阴虚火旺的患者可以选用黄连阿胶汤这样的药物进行治疗，也可以选用天王补心丹来口服。水果当中的雪梨性质偏凉，有止渴生津以及降火的作用，可以给身体去火，还能给身体补充营养。

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心火旺可以分为实火扰心和阴虚火旺两种类型，实火扰心又可以分为肝火扰心和痰热扰心。平时如果家庭备药，可以吃点牛黄清心或者牛黄上清丸或者牛黄解毒片这种苦寒清热的药，去清心火。因此针对这个治疗就需要清心降火，宁心安神，按照实火和虚火来分，前者常用的中药有黄芩，玄参，后者有牡丹皮，百合。绿豆，味甘，性凉，可以除烦止渴，还具有解毒的功效，可以做成绿豆糕，还可以熬汤，煮粥，但是不能和中药一起服用。

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心火旺主要表现在这个心烦、失眠、口腔生疮、牙龈肿痛，甚至小便涩痛的表现。虚火旺：可以选取南沙参、北沙参、百合、知母、天花粉、麦冬、石斛等等具有养阴、润燥功效的中草药来熬水喝或者是泡水喝，起到清心肺虚火的功效。此外，虚火旺盛的患者还可食用新鲜的水果、蔬菜，如梨子、香蕉，以及百合、银耳等，均有助于缓解虚火症状；实火：主要表现为口舌生疮、心烦易怒、发热、口干口渴、面色红赤等症状，小便时尿道有灼热感、小便色红而短等症状也可能属于实火表现。第草莓，草莓能够去火解暑清热，尤其是治疗心火旺盛有很好的功效。心火亢也分虚火和实火，实性的心火旺盛临床代表症状常见的包括长期口腔溃疡、小便短赤、大便秘结、心烦易怒等等。生活上一定要保持充足的睡眠，保持心态平和，避免情绪过大的起伏。有泌尿系的小便涩痛的时候可以用淡竹叶，这些都是入心经的，可以用牛黄清心丸这一类的清热药物。失眠患者也可以在中医大夫指导下调整用中药、中成药制剂等进行干预治疗，比如肝火扰心型的患者，需要进行疏肝泻火、镇心安神治疗，可以采用龙胆泻肝汤进行加减。当然，也可以进行食疗，如果是心肺湿火，可以用无花果、罗汉果泡水喝，或者是熬冬瓜汤，都有清热、泻火的功效，也可以直接吃枇杷果，也有清热、泻火的功效。还能够增强食欲，补充营养。饮食上要多吃一些莲子，百合，银耳，牛奶，苦瓜，桂圆，葡萄，火龙果等食物，不吃辛辣 *** 性的食物。其他：桑葚、荸荠、芹菜也可以作为选择。去心火的中成药有牛黄清心丸，牛黄清心丸具有清心化痰，镇惊祛风，用于心火旺引起的诸多病症。西瓜含有大量水分，多吃西瓜可以清热解毒、除心火，还可以利尿、帮助消化。痰邪较盛的患者容易在睡眠时出现打鼾且鼾声比较响，火热之邪的患者也可以出现心烦易怒、睡眠较差，还可以出现小便黄、便秘的临床表现，对于实火、痰热引起的心火旺，可以选用黄连温胆汤治疗，也可以选用成药牛黄清心丸来口服。

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心火旺失眠可以吃的东西有很多，之一，用莲子心甘草泡茶，莲子心苦味重，所以不要加太多，甘草要适量，这对消除心火旺很有作用，同时也可以用莲子煲汤，解决心火旺失眠的问题。

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心火旺吃什么水果？中医有一个观点是天、地、人相应，天生五气，风、寒、湿、燥、火，地有五味，酸、苦、甘、辛、咸，人有五脏肝、心、脾、肺、肾，所以心对的是苦，苦味入心，当心火旺的时候，倾向于吃偏寒凉、偏苦的水果来降心火。有泌尿系的小便涩痛的时候可以用淡竹叶，这些都是入心经的，可以用牛黄清心丸这一类的清热药物。

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心火旺是中医的一个证型。当然，也可以进行食疗，如果是心肺湿火，可以用无花果、罗汉果泡水喝，或者是熬冬瓜汤，都有清热、泻火的功效，也可以直接吃枇杷果，也有清热、泻火的功效。还能够增强食欲，补充营养。饮食上要多吃一些莲子，百合，银耳，牛奶，苦瓜，桂圆，葡萄，火龙果等食物，不吃辛辣 *** 性的食物。

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心火旺盛可以口服龙胆泻肝丸，牛黄解毒片、众生清热颗粒、参苓白术丸、清热解毒口服液、清血解毒丸、清热化湿颗粒等药物治疗。去心火的中成药有牛黄清心丸，牛黄清心丸具有清心化痰，镇惊祛风，用于心火旺引起的诸多病症。西瓜含有大量水分，多吃西瓜可以清热解毒、除心火，还可以利尿、帮助消化。

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心火旺的用药应该分清是实火还是虚火，常见用药分析如下：一、心脏的实火：表现为胸闷、心烦、失眠、多梦、口干口苦、大便秘结、小便短赤、舌红、苔黄腻，治疗心脏实火要清热宁心，可以用黄连温胆汤加减治疗，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。痰邪较盛的患者容易在睡眠时出现打鼾且鼾声比较响，火热之邪的患者也可以出现心烦易怒、睡眠较差，还可以出现小便黄、便秘的临床表现，对于实火、痰热引起的心火旺，可以选用黄连温胆汤治疗，也可以选用成药牛黄清心丸来口服。