脖子疼最快的缓解方法

脖子酸痛快速缓解的办法：1、在生活当中避免长时间的低头或者伏案工作，通过局部热敷 *** 的方法促进血液循环，有助于改善疼痛。也可以服用布洛芬，阿司匹林等镇痛消炎药物。在治疗上，应该根据是什么原因而导致的，然后采取具体的治疗方法。

优质回答(1)

出现脖子疼痛的症状，首先要看疼痛的部位和性质，如果是脖子后面酸痛，一般是由于长时间低头等不良姿势习惯引起的颈椎病问题，这种情况可以做一下颈部的理疗 *** ，或者是贴止疼膏药，见效比较快，平时可以自己做一下颈椎的保健运动，每天也可以坚持做一下眼镜蛇动作，预防症状的反复。一旦由于睡觉落枕引起疼痛，就要运用中医 *** 推拿等方法进行及时的治疗，缓解消除症状。如果是早晨起来突然出现颈部肌肉的疼痛，要考虑是落枕引起的，这种情况可以去医院中医理疗科就诊，一般通过局部的推拿或者是针灸治疗，会很快改善，也可以考虑一些运动疗法。除了前面的治疗手段外，可以服用消炎止痛的药物和缓解肌肉紧张的药物，比如双氯芬酸钠缓释片和乙哌立松片进行治疗。

优质回答(2)

脖子疼最快的缓解方法是通过功能锻炼和药物联合使用，药物可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布、美洛昔康，再加上肌松药，包括盐酸乙哌立松片，可以缓解急性疼痛。如果不是外伤导致的疼痛，要完善颈椎核磁共振检查，明确有没有脊髓型颈椎病以及严重的神经根型颈椎病，这些疾病是需要进行手术治疗的，解除神经的压迫，也不能推拿、 *** 。另外，感觉脖子疼痛还与颈部淋巴结、甲状腺疾病等有关，建议去医院进一步检查明确。另外晚上要睡硬床，颈部下面要垫小的低枕头，可以维持颈椎正常的生理曲度，缓解颈部肌肉的痉挛，然后还可以颈部热敷，可以增加局部的血液循环，加速损伤部位的愈合。手法可单一使用，也可组合使用，每次15-20分钟，每日1-2次。综合的分析、判断，给予对因、对症的治疗才能彻底的缓解脖子疼，甚至要改变平时不良的生活习惯，比如经常低头、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼，才会让脖子疼不至于频繁的发作，就跟治疗感冒一样，希望治标，就是让感冒好的快一点，治本就是希望以后少感冒，脖子疼也是要达到标本兼治，才能获得非常好的临床效果。如果患者不慎扭伤到脖子，引起局部肌肉痉挛性疼痛，患者可通过局部的手法 *** 、理疗、热奄包或艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环，减轻脖子疼痛症状。可通过局部 *** 、适当活动、改变坐姿等方式，放松颈部肌肉，使紧张僵硬的肌肉放松下来，改善血液循环，促进肌肉骨骼的营养供应，加快代谢物如乳酸的排泄，减轻颈部疼痛不适。在目前信息社会，绝大多数年轻患者喜欢玩手机，长期的低头导致颈部疼痛。如果是颈部肌肉扭伤造成的疼痛，应该在损伤后立即冷敷，一直到疼痛缓解之后，这期间需要口服三七伤药片等活血药，可以外敷金黄膏、定痛膏等等，不要将颈部一动不动，也不要过度活动颈部，等损伤后一周再逐渐锻炼颈部肌肉。平时尽量多做一些颈椎保健操，对缓解颈部肌肉的劳损有非常明显的作用。保守治疗要使用颈托固定3-4周的时间，要睡硬板床休息，避免枕头太高、太软，避免低头，加强保暖，避免受凉。

优质回答(3)

脖子疼有两种主要原因：之一、是长期保持某些特定的动作所引起的肌筋膜炎。

优质回答(4)

如果是颈部长时间的酸痛多考虑为颈部劳损，或者是颈部关节突出所致，这就需要保持科学的站坐姿势。

优质回答(5)

脖子酸痛，一般经过以下的综合处理措施，可以得到快速的缓解：颈部适当的制动休息，给予脖子疼痛部位温毛巾热敷、理疗。可通过局部 *** 、适当活动、改变坐姿等方式，放松颈部肌肉，使紧张僵硬的肌肉放松下来，改善血液循环，促进肌肉骨骼的营养供应，加快代谢物如乳酸的排泄，减轻颈部疼痛不适。

优质回答(6)

长时间保持一种错误的姿势，缺乏运动，如低头玩手机、久坐等。在目前信息社会，绝大多数年轻患者喜欢玩手机，长期的低头导致颈部疼痛。

优质回答(7)

脖子疼痛先要明确病因，针对疼痛可供缓解疼痛的方法有很多。如果是颈部肌肉扭伤造成的疼痛，应该在损伤后立即冷敷，一直到疼痛缓解之后，这期间需要口服三七伤药片等活血药，可以外敷金黄膏、定痛膏等等，不要将颈部一动不动，也不要过度活动颈部，等损伤后一周再逐渐锻炼颈部肌肉。平时尽量多做一些颈椎保健操，对缓解颈部肌肉的劳损有非常明显的作用。保守治疗要使用颈托固定3-4周的时间，要睡硬板床休息，避免枕头太高、太软，避免低头，加强保暖，避免受凉。