敖东左旋肉碱有效果吗

1、减肥瘦身功效：左旋肉碱有利于促进脂肪在线粒体中氧化代谢，促进体内的脂肪的分解代谢，从而达到减肥瘦身的作用。另外左旋肉碱还能促进葡萄糖的利用，提高运动能力，促使疲劳恢复，还能为细胞提高能量，达到抗衰老的目的。2019-07-0811:10。

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左旋肉碱是一种氨基酸，能够促使脂肪转化为能量，对人体没有副作用。缓解疲劳功效：适合运动员食用，可快速缓解疲劳。左旋肉碱在人体内如同一个搬运工，把脂肪酸运到线粒体内进行氧化供能，所以左旋肉碱能够提高运动耐力。

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左旋肉碱可以有效的调节脂肪的代谢，促进脂肪氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的脂肪。2019-10-3116:55。左旋肉碱主要存在于各种肉类(猪牛羊鸡鸭等动物的瘦肉)、奶类、肝脏、心脏这些动物食品中，植物中较少，对于正常饮食的人来说，一般不会做造成左旋肉碱的缺乏，但对于肾功能不全的患者，由于限制蛋白的摄入，可能会造成肉碱缺乏，所以在医学上，左旋肉碱经常用于肾功能不全的辅助治疗，而冠心病、心功能不全的患者应用左旋肉碱也可以改善心肌能量代谢。一般建议每天不要超过100克的左旋肉碱，这样不但可以起到减肥的效果，又可以更大限度避免副作用的发生。但前提是得进行运动，左旋肉碱不是适合所有人，有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用，而且有些水肿的患者也不适合用。减肥最重要的还是调整饮食和加强运动的话才能更有利于减肥，而且还不易反弹，靠药物进行减肥副作用太多。需要减肥的患者一定要注意加强运动，适当的控制饮食。二者合用机油更好的减肥的作用。一般建议每天不要超过100克的左旋肉碱，这样不但可以起到减肥的效果，又可以更大限度避免副作用的发生。在减重期间应该在医生的指导下全面的生活方式干预，如果半年体重没有下降5%以上，医生会结合体重的指数的情况，比如体重指数≥或者是体重指数在27-9之间，有合并了代谢、肥胖相关的疾病，比如高血压、高脂血症，甚至高血糖，医生才会建议使用规范的、有效安全的减肥药。但是需要注意，这种左旋肉碱摄入过量之后会减少身体内水分的含量，会出现高渗性缺水，不利于身体健康。补充能量的功效：左旋肉碱有利于促进脂肪的氧化代谢，可释放大量能量，特别适合运动员食用，补充大量能量的同时还可延长运动时间，并增强运动员的耐力。甘油三酯代谢首先要转化成脂酰辅酶A，而脂酰辅酶A只有穿过线粒体膜进入线粒体内才能参与能量代谢。左旋肉碱不属于正规的药物，减肥不靠谱，医生会建议评估各种减肥药带来的利和弊，选择规范的减重药。

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作用不大，因为减肥的最终目的是要让肌肉的含量增加，然后加速新陈代谢。

优质回答(4)

应用左旋肉碱减肥，理论上是可以的，但是不建议采用这种方式减肥。

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左旋肉碱本身属于一种减肥的药品，它的主要成分是卡尼丁。需要减肥的患者一定要注意加强运动，适当的控制饮食。

优质回答(6)

左旋肉碱是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是脂肪代谢过程中必需的物质，不能参与蛋白质的合成，是类维生素。一般建议每天不要超过100克的左旋肉碱，这样不但可以起到减肥的效果，又可以更大限度避免副作用的发生。在减重期间应该在医生的指导下全面的生活方式干预，如果半年体重没有下降5%以上，医生会结合体重的指数的情况，比如体重指数≥或者是体重指数在27-9之间，有合并了代谢、肥胖相关的疾病，比如高血压、高脂血症，甚至高血糖，医生才会建议使用规范的、有效安全的减肥药。但是需要注意，这种左旋肉碱摄入过量之后会减少身体内水分的含量，会出现高渗性缺水，不利于身体健康。

优质回答(7)

左旋肉碱减肥不靠谱。补充能量的功效：左旋肉碱有利于促进脂肪的氧化代谢，可释放大量能量，特别适合运动员食用，补充大量能量的同时还可延长运动时间，并增强运动员的耐力。甘油三酯代谢首先要转化成脂酰辅酶A，而脂酰辅酶A只有穿过线粒体膜进入线粒体内才能参与能量代谢。左旋肉碱不属于正规的药物，减肥不靠谱，医生会建议评估各种减肥药带来的利和弊，选择规范的减重药。