孕期知识大全孕妇必读

在怀孕期间，需要到医院产科办理母子健康的手册，按照手册标明的产前检查，要求定期进行常规的产检，按时完成相关的检验，以保证母子的安全。孕早期还应该避免性生活和重体力活动，避免流产。孕期适当的运动，有助于储备体力，为生产做准备，同时要定期产检。要有健康的生活方式，改变不良的生活习惯，避免高强度的工作、高噪音环境。第三点，希望孕妇可以保持心情的愉快，切忌急躁、易怒、抑郁，这样不利于胎儿的生长发育。

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怀孕期间注意事项如下：1、怀孕期间保持心情舒畅，适当活动，避免长时间卧床休息。怀孕11-13周加6天之间应该再一次做胎儿三维彩超检查，注意胎儿的大小是否与孕周相符，还要注意NT的情况。

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孕妇在孕期要注意：1、孕期应加强营养，因胎儿生长和智力发育与孕期营养密切相关，但应避免营养过剩。孕期随着胎儿逐渐发育，母体基础代谢率升高，需要加强营养，并且要合理搭配饮食，切忌偏食或暴饮暴食。怀孕期间不要乱服药物，也不要拍胸片，CT等一些X线检查。保持心理健康，预防妊娠期及产后心理问题的发生。有基础疾病或者其他情况需要中药调理的，应在医院就诊专科医生开药后治疗。整个孕期都要避免用药，如确有疾病，也应选择安全性较高的药物。同时，做好哺乳前的准备，每天用温水清洗、 *** *** ,如果有 *** 平坦或内陷，经常向外挤、拉、提，可矫正内陷。并且在怀孕36周以后，要每周进行一次产检。若孕期出现 *** 出血、下腹阵痛、 *** 流液，应及时到医院就诊。因此在饮食方面，应该以孕妇自己喜好为主，想吃什么就可以吃什么。因此怀孕早期的膳食应选择简单、适口，易消化的食物，不必强制进餐，可少食多餐，食品应该多样化注意荤素搭配、粗细搭配，少吃高糖或油腻的食品。停经七周左右做彩超，确定是宫内孕，并且要看是否有胎心和胎芽。在妊娠12周，要做超声检测NT，也就是初步判断胎儿是否有染色体异常。怀孕期间注意饮食调节，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、蛋类等，有利于补充各种维生素和微量元素。慎用药物和疫苗。在妊娠中晚期要注意增加鱼、奶、禽、蛋、瘦肉的摄入；进行适当的身体活动，维持孕期适宜的体重增长；在孕期要注意禁止吸烟，禁止喝酒。因此在妊娠28周，也就是进围产之后一定要进行胎动的计数。NT指的是胎儿颈后透明膜厚度，正常应该小于5mm，如果超过5mm，建议做羊水穿刺检查来除外染色体异常。在中期妊娠时，由于宝宝营养需求增加，所以孕妈妈要合理地增加营养，补充钙质。

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孕妇在整个怀孕期间的注意事项有很多。

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妊娠期的注意事项有很多，在孕前3个月到孕后3个月，要进行叶酸的补充，口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。同时，做好哺乳前的准备，每天用温水清洗、 *** *** ,如果有 *** 平坦或内陷，经常向外挤、拉、提，可矫正内陷。

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孕妇的注意事项是在孕早期进行维生素以及叶酸的补充，到妊娠4个月需要开始补充钙剂及铁剂，在孕早期及孕晚期还要禁止性生活。若孕期出现 *** 出血、下腹阵痛、 *** 流液，应及时到医院就诊。因此在饮食方面，应该以孕妇自己喜好为主，想吃什么就可以吃什么。因此怀孕早期的膳食应选择简单、适口，易消化的食物，不必强制进餐，可少食多餐，食品应该多样化注意荤素搭配、粗细搭配，少吃高糖或油腻的食品。

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女性在孕期，身体各个系统变化巨大，从饮食、生活习惯、用药等各个方面都需要注意。在妊娠12周，要做超声检测NT，也就是初步判断胎儿是否有染色体异常。怀孕期间注意饮食调节，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、蛋类等，有利于补充各种维生素和微量元素。

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怀孕期间注意事项如下：1、避免接触有害物质：孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产；2、避免电离辐射：电脑尽管有屏蔽也应注意；3、规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤；4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产；5、及时产检，如孕12周建卡，孕20-24周行排畸检查；6、因高空有电离辐射且急诊能力较差，有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机；7、不宜开车，由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。在妊娠中晚期要注意增加鱼、奶、禽、蛋、瘦肉的摄入；进行适当的身体活动，维持孕期适宜的体重增长；在孕期要注意禁止吸烟，禁止喝酒。因此在妊娠28周，也就是进围产之后一定要进行胎动的计数。NT指的是胎儿颈后透明膜厚度，正常应该小于5mm，如果超过5mm，建议做羊水穿刺检查来除外染色体异常。在中期妊娠时，由于宝宝营养需求增加，所以孕妈妈要合理地增加营养，补充钙质。