熬银耳汤可以加哪些东西

冰糖红枣银耳汤有着很好的滋阴养血的功效，尤其是对于阴虚、血虚所导致的面色苍白、四肢无力、脸色晦暗，如果适当的吃冰糖红枣银耳汤，能滋补心血、滋阴而达到缓解上述症状、提高身体素质的功效。银耳红枣汤属于纯滋补，舌苔厚腻者不宜食用。莲子银耳汤中的纤维素、胶原蛋白，维生素的含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感。保肝护肝功效：银耳具有促进肝脏细胞再生的作用，促进肝脏排毒，而大枣具有促进白细胞的生成，降低胆固醇，达到保护肝脏的作用，防治肝脏疾病。还可以治疗胃阴不足，咽干口渴以及大便干结。一般用大火烧开、小火慢炖20分钟左右就可以食用了。

优质回答(1)

喝银耳汤补什么具体如下：1、可以补肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤，通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。大枣是补中气的药物，有补益脾气的作用，治疗吃不下东西、吃得少、乏力、大便溏稀，而且有养血安神的作用。

优质回答(2)

主要作用有滋阴止渴、润肺化痰。银耳就现代医学来说，比较适合改善血脂，也就是适合降血脂，改善血管弹性。可以治疗肺气阴虚导致的干咳声低，短促，痰少黏白或痰中带血或声音逐渐嘶哑，口干咽燥或午后潮热，手足心热，失眠盗汗。银耳中富含丰富的胶质，可以有效起到润滑的作用，而且可以将体内的毒素带出体外，对于便秘具有很强的治疗效果。将莲子放入继续熬煮，直至汤液粘稠即可。银耳汤对于阳虚的人不宜食用太多，否则会加重阳虚，导致四肢手脚冰凉。莲子银耳枸杞汤还有着很好的滋补气血的功效，对于气血两虚所导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力、精神倦怠，如果适当食用莲子银耳枸杞汤滋补气血而达到提振精神，提高身体素质的作用也会非常明显。这种银耳大枣汤可以有效的补血益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善作用。这两个药起到补中益气、滋阴润燥的作用，外感邪实以及痰湿壅盛的病人，不能用补益制剂，也就不能用银耳和红枣。银耳中富含丰富的维生素d，可以有效防止钙的流失。烹饪冰糖银耳汤可以先使用冷水煮银耳，开锅之后，放入适量的冰糖。可以补胃经，对于食欲不振、消化不良、胃口比较差的人适当食用银耳汤，通过滋补胃经而达到提高食欲、促进消化的效果。可以补肾经，对于肾虚所导致的腰腿痛、腰膝酸软的人适当食用银耳汤，通过滋补肾经有很好的强壮筋骨的效果。而且因为味道鲜美，有一定的开胃的功效，主要成分有银耳、红枣、枸杞，味道非常的鲜美，营养价值也非常的丰富。对于食欲不振、消化不良、胃口比较差的人适当食用银耳汤，通过滋补胃经而达到提高食欲、促进消化的效果。

优质回答(3)

莲子银耳汤主要是把新鲜的莲子和泡发的银耳混合在一块以后，加入适量的食盐、冰糖共同熬制而成的汤。

优质回答(4)

莲子银耳枸杞汤有着很好的镇静、安神、促进睡眠的功效，因为莲子、银耳入心经，对于心血虚所导致的失眠、多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱，通过食用莲子银耳枸杞汤滋补心经而达到镇静、安神、促进睡眠的作用。银耳汤对于阳虚的人不宜食用太多，否则会加重阳虚，导致四肢手脚冰凉。莲子银耳枸杞汤还有着很好的滋补气血的功效，对于气血两虚所导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力、精神倦怠，如果适当食用莲子银耳枸杞汤滋补气血而达到提振精神，提高身体素质的作用也会非常明显。这种银耳大枣汤可以有效的补血益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善作用。

优质回答(5)

银耳汤一般放红糖的效果会更好一点。银耳中富含丰富的维生素d，可以有效防止钙的流失。烹饪冰糖银耳汤可以先使用冷水煮银耳，开锅之后，放入适量的冰糖。

优质回答(6)

银耳红枣汤主要是用新鲜的红枣和泡发的银耳混合在一块制作而成的养生汤品。可以补肾经，对于肾虚所导致的腰腿痛、腰膝酸软的人适当食用银耳汤，通过滋补肾经有很好的强壮筋骨的效果。而且因为味道鲜美，有一定的开胃的功效，主要成分有银耳、红枣、枸杞，味道非常的鲜美，营养价值也非常的丰富。

优质回答(7)

秋天银耳与百合、枸杞子、红枣等食物一起煮比较好，因为秋天气候较为干燥，且气温逐渐转凉，建议饮食主要以防燥护阴、滋阴润肺为主。对于食欲不振、消化不良、胃口比较差的人适当食用银耳汤，通过滋补胃经而达到提高食欲、促进消化的效果。