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现在很多正规大医院都举办一些封闭式的减肥训练营,这种模式非常的好。通过每天学习教育的方式学到正确的进食量,进食方式,同时掌握运动锻炼的技巧,这些比单纯的减肥要宝贵得多。减肥是一个长期的过程,特别是体重减下去以后也要长期的坚持,要不然很容易反弹,在这种时候良好的饮食运动习惯就特别重要。
现在很多正规大医院都举办一些封闭式的减肥训练营,这种模式非常的好。
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