桑葚对女性的功效与作用

桑葚是一个补虚的药物，主要功效是滋阴补血，有生津润肠的作用，主要应用有几个方面，比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚，包括头发白的比较早，有滋阴补血的功效，可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮，加点蜂蜜做成膏也可以，和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。使用禁忌桑椹子性寒，脾胃虚寒者慎用，以免寒症加重。女性如果有肝肾不足的情况，经常表现为腰膝酸软、月经量少、颜色发黑，或者同时合并有五心烦热、两颧发红、口干舌燥，特别是在更年期的妇女，这种情况表现的会更为明显一些，这种情况下如果配合服用桑葚，对于改善症状是有好处的。但是如果有阴虚这种表现的人，通过用桑葚来补可能整体健康状况会有一个改善，精力和体力比原来更好，腰酸、乏力的情况可能比原来更好，欲望可能会随之而改善，间接的对于性功能或勃起有改善的作用，但是不是直接的改善。主要用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白。

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桑葚药就是桑树的果，夏天的时候会成熟，桑葚有红的，也就是有紫色、白色的，男的女的都可以吃，不分男女，桑葚是甘酸而寒的，入心经、肝经、肾经，有补血滋阴、生津、润燥的功能，用于眩晕、耳鸣、心悸、失眠、精伤、口渴以及内热消渴，主要治疗糖尿病的作用。因为桑葚本身是一种水果是没有毒性的，日常作为一种零食来食用也是没有问题的，所以女性如果见到以上症状，可以适当的服用一些新鲜的桑葚，来起到补益肝肾之阴的作用。临床上桑葚茶可以睡前少量口服，可以治疗神经衰弱、失眠、健忘，这个更好在医生的指导下，配伍相关的药物来进行综合治疗。

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功效与作用：1.美容养颜、延缓衰老：桑椹富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有很好的抗氧化作用，可润肤美容，延缓衰老。具有养肝益肾、滋阴补血的功效。有滋阴补血，生津润燥的作用。黄棕色、棕红色至暗紫色，有短果序梗。桑椹还可以用于津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。中医治病讲究对证施治，桑葚对于肝肾亏虚、阴虚火旺的女子来说，特别是证属阴虚火旺的更年期妇女，具有很好的滋阴清热的作用，但是对于素体阳虚，畏寒怕冷的女子来说却不适合使用，男子亦如此。从中医角度来讲，桑葚有健脾、益胃、助消化的功效，还可以乌发、生发、美容，可以有效的凉血止血、清泄肝火，并且具有一定的抗炎、抗病毒的功效。临床上桑葚作为一种保健食品，具有非常大的辅助治疗意义。桑椹还可以改善睡眠，治疗精神压力大所导致的烦躁，还有心慌、胸闷以及口渴、大便干燥，这些都是桑椹的辅助治疗方向。使用方法桑椹子当作药用时可煎服，还可熬成桑椹子膏或酿酒饮用。使用禁忌桑葚性寒，体虚便溏者不宜食用，以免加重自身症状。吃桑葚还可以明目、缓解眼疲劳。古典文献记载：桑葚利五脏关节，通血气，安魄镇神，降压消渴，令人聪目等功效。里面含有鞣酸、苹果酸、维生素c和各种脂肪酸，是一种氧化性比较强的食物，吃了之后可以有效的抗衰老，并且可以预防动脉硬化。其作用平和，宜熬膏常服，或与熟地黄、何首乌等滋阴补血之品同用。桑椹药性甘酸寒，归心肝肾经。若女人因肝肾不足、阴血亏虚，导致出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、失眠、心悸、须发早白等症状，可适量服用桑葚泡水，对改善上述症状有一定帮助；生津润燥：桑葚味泡水，既能生津止渴，又能润肠通便，可用于热病津伤口渴以及阴亏津枯所致的肠燥便秘。

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桑葚酸、温，归心肝肾经，可以滋阴补血、生津润肠。

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桑椹一般指桑葚，又称桑实、桑果、桑葚子、桑枣等，为桑科植物桑的干燥果穗。桑椹还可以改善睡眠，治疗精神压力大所导致的烦躁，还有心慌、胸闷以及口渴、大便干燥，这些都是桑椹的辅助治疗方向。使用方法桑椹子当作药用时可煎服，还可熬成桑椹子膏或酿酒饮用。

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桑葚的功效非常丰富，而且里面含有大量的营养物质。

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桑葚为桑科植物桑树的成熟果穗，成熟的鲜果味甜汁多，是人们常食的水果之一。古典文献记载：桑葚利五脏关节，通血气，安魄镇神，降压消渴，令人聪目等功效。里面含有鞣酸、苹果酸、维生素c和各种脂肪酸，是一种氧化性比较强的食物，吃了之后可以有效的抗衰老，并且可以预防动脉硬化。

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桑椹子为桑科植物的果穗，又名桑椹、桑子、桑果，味甘、性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效。桑椹药性甘酸寒，归心肝肾经。若女人因肝肾不足、阴血亏虚，导致出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、失眠、心悸、须发早白等症状，可适量服用桑葚泡水，对改善上述症状有一定帮助；生津润燥：桑葚味泡水，既能生津止渴，又能润肠通便，可用于热病津伤口渴以及阴亏津枯所致的肠燥便秘。