黑枸杞有什么功效与作用

黑枸杞是一种比较常见的滋补品，营养价值是非常高的，而且也有一定的药用价值。一般黑枸杞的应用都是理论上的一些疗效，并没有经过临床检验，所以更多的是保健使用。黑枸杞还可以有补血安神改善睡眠的作用，具有有效的抗氧化物质，不仅能够使皮肤的皱纹可以缓慢的消退，而且还能够改善睡眠起到安神的作用。

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黑枸杞是枸杞的一种，具有以下几种功效:之一种，具有抗氧化的功效，黑枸杞中含有大量的花青素，有抗衰老的功效，可以清除人体内的自由基，用于养颜美容；第二种，具有养肝明目的功效，可以有效地保护、滋补肝脏，用来治疗视物不清等眼部疾病；第三种，具有滋阴的作用，用于治疗女性的月经不调或者是停经等妇科疾病；第四种，具有补肾益精的功效。枸杞是常用的中药，是药食两用的植物果实类中药。

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黑枸杞出自民间医药《 *** 尔族药志》、《晶珠本草》、《四部医典》等一些经典中。黑枸杞通过补肝肾，可以生津止渴，治疗糖尿病口干、咽燥。黑枸杞对于补肾、造血、促循环有一定的帮助，也可以增强免疫。功效与作用滋补肝肾：黑枸杞味甘，性温，入肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，可治疗腰膝酸软等证。黑枸杞还含有丰富的微量元素，比如钙、镁、铜、锌等，可以有效补充微量元素。除此之外黑枸杞还具有生津止渴、改善循环的作用，可以改善微循环，加强脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有弹性，从而改善循环。本品还可以养肝明目，治疗肝肾阴虚导致的目暗不明。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用，临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相关的细胞的再生，可以预防重度近视以及视网膜的脱落，具有明显的保护视力的功效。黑枸杞虽好也有适应人群，对于正在感冒、发烧以及腹泻的人群要尽量避免食用，黑枸杞的用法很简单，可以直接泡温开水冲服，也可以直接食用，由于具有药用价值，所以一次不宜过量。第四种，适当的吃些黑枸杞，可以预防脱发。使用方法黑枸杞可直接嚼着食用，也可用水冲泡后代茶饮。第有美容养颜作用，能够改善皮肤，改善微循环。第能够提高免疫力，在治疗肿瘤患者时，是比较常用的具有辅助性作用的中药。还可以在一定程度上起到保肝、护肝的目的。表面紫黑色，具不规则皱纹，略有光泽。

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黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。

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从中医学的角度来讲，黑枸杞具有养肝明目、滋阴补肾的功效，能够补肾壮阳，对于肝肾亏虚导致的眼干、眼涩也有很好的辅助治疗作用。除此之外黑枸杞还具有生津止渴、改善循环的作用，可以改善微循环，加强脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有弹性，从而改善循环。

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黑枸杞是比较常用的保健品，也是比较常用的中药，可以药食同用，安全性很高。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用，临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相关的细胞的再生，可以预防重度近视以及视网膜的脱落，具有明显的保护视力的功效。黑枸杞虽好也有适应人群，对于正在感冒、发烧以及腹泻的人群要尽量避免食用，黑枸杞的用法很简单，可以直接泡温开水冲服，也可以直接食用，由于具有药用价值，所以一次不宜过量。

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黑枸杞是一种比较常见的滋补品，营养价值是非常高的，而且也有一定的药用价值。使用方法黑枸杞可直接嚼着食用，也可用水冲泡后代茶饮。

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吃黑枸杞的功效主要有以下几种：1.具有保护细胞膜的作用，有助于防止细胞不被老化。第能够提高免疫力，在治疗肿瘤患者时，是比较常用的具有辅助性作用的中药。还可以在一定程度上起到保肝、护肝的目的。表面紫黑色，具不规则皱纹，略有光泽。