对胃更好的6种食物

对胃肠好的食物有很多，具体如下：之一、粥，对胃不好的人是非常不错的选择，可以选择八宝粥、玉米南瓜粥、红豆小米粥，这些粥保护胃的效果很好，而且可以为人体提供足够的营养。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的 *** 从而影响到溃疡面的恢复。鸡蛋的 *** 有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，更好是多吃鸡蛋羹。以上食物对胃部疾病都有好处，建议可以食物。但是不管吃什么水果，吃得太多都会对胃有影响，同时选择食物时主要是软、易磨、易消化。

优质回答(1)

对胃好的食物和水果有很多，食物有下列几种：1、小米可以开胃、补充气血，中药认为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。南瓜，南瓜性温，胃甘，入脾、胃经，能补中益气，消炎 *** 菌、止痛。如大枣、枸杞子、莲子、山药、薏米等。如果有胃酸倒流、烧心等胃酸加重的症状，可以吃烘烤蛋糕等含有较多小苏打的食物，有助于中和胃酸减轻症状，所以对胃肠好的食物有很多。

优质回答(2)

对胃肠好的食物有很多，具体如下：之一、粥，对胃不好的人是非常不错的选择，可以选择八宝粥、玉米南瓜粥、红豆小米粥，这些粥保护胃的效果很好，而且可以为人体提供足够的营养。因此存在胃肠病变的患者在调整饮食的同时，还应该遵医嘱服用相应的药物治疗。有便秘的情况，可以吃果仁类的食物，具有润肠通便的作用。本草纲目当中有记载小米粥能够益丹田，补虚损，开肠胃，是价格低廉并且养胃效果特别好的一种食物。另外，通常蔬菜、面条类食物容易消化，不增加肠胃负担。另外注意不要吃一些油炸食物，这些食物含添加剂太高，对胃肠道不好。只是要注意，牛奶不宜空腹服用，空腹服用牛奶，可以导致胃酸的分泌继发性增高。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓，柿子，猕猴桃，葡萄，橙子，西红柿，南瓜，菠菜，胡萝卜，洋葱等，注意饮食要清淡，不要吃辛辣，生冷，油腻，油炸等食物，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等。第汤水，喝清淡的营养汤类也可以保护胃黏膜，有养胃、护胃的作用。患有胃病，特别是有严重急慢性的胃病，要及时检查配合药物治疗才会有明显的效果，不能全靠食物来治疗，食物只是平时在药物治疗同时辅助治疗和调理保养的方法。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。保护胃黏膜平时要少吃生冷、辛辣 *** 性食物，多吃一些养胃的食材。阳虚患者还可以多吃牛羊肉等，促进身体的阴阳平衡，调节人体的体质。酸奶常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。如果脾虚有湿，可以用健脾利湿的食材调理，如红豆、丝瓜、冬瓜，都有一定的养胃健脾功效。第牛奶，牛奶是一种营养非常丰富的食物，在胃里对胃的保护比较好，胃病患者可以多喝牛奶，可以有效保护胃黏膜。但牛肉、羊肉属于发物，如果身体状态不佳，需要在医生指导下食用；健胃理气菜：肠胃不适还可能与气血不通有关，而萝卜、香椿、香菜、木耳等菜品，具有健脾理气的功效，适量食用有助于消食导滞，利于养胃；其他：现代医学观点认为黄瓜、菠菜，以及芹菜、卷心菜、油菜等蔬菜中含有较多的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，适量食用可促进润肠通便，减少代谢产物蓄积，从而有利于养胃。这类水果产生的果胶等物质有助于在胃黏膜表面形成一层保护膜，可减少胃酸对胃黏膜的损伤，有助于胃黏膜修复；蔬菜：常见如青菜、卷心菜、西兰花、甘蓝、茄子、猴头菇等蔬菜含有较为丰富的维生素且口味较清淡，在补充维生素、养胃、保护胃黏膜的同时，还不会对胃酸和胃蛋白酶产生 *** ，是较为适合胃黏膜破损或异常的患者食用的蔬菜。如果有胃热，可以吃一些清火的食材，如黄瓜、苦瓜、西瓜皮等。有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，比如南瓜粥、小米粥、山药粥。由于牛奶中不仅具有养胃的功效，同时还有缓解疼痛的作用，牛奶中含有丰富的蛋白质可以中和胃内的胃酸。均衡食用以上菜品有助于养胃，但是食物并不具有治疗疾病的作用。

优质回答(3)

临床上并没有十大养胃菜的说法，但是日常生活中很多菜品具有养胃功效，但是不建议因为追求某一种菜的养胃功效而过度食用。

优质回答(4)

养胃的食物有很多，比如馒头、面条、大米粥、小米粥，还有南瓜、姜、山药等。只是要注意，牛奶不宜空腹服用，空腹服用牛奶，可以导致胃酸的分泌继发性增高。可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓，柿子，猕猴桃，葡萄，橙子，西红柿，南瓜，菠菜，胡萝卜，洋葱等，注意饮食要清淡，不要吃辛辣，生冷，油腻，油炸等食物，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等。第汤水，喝清淡的营养汤类也可以保护胃黏膜，有养胃、护胃的作用。

优质回答(5)

对胃比较好的食物可以选择稀粥，如薏米粥、南瓜粥、红豆小米粥等，细软的食物都有一定的养胃、促消化作用，保护胃黏膜的同时，提高身体机能，增加抵抗力。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。保护胃黏膜平时要少吃生冷、辛辣 *** 性食物，多吃一些养胃的食材。阳虚患者还可以多吃牛羊肉等，促进身体的阴阳平衡，调节人体的体质。

优质回答(6)

对胃好的食物较多，通常情况下易消化、营养丰富的食物，对胃都比较好。如果脾虚有湿，可以用健脾利湿的食材调理，如红豆、丝瓜、冬瓜，都有一定的养胃健脾功效。第牛奶，牛奶是一种营养非常丰富的食物，在胃里对胃的保护比较好，胃病患者可以多喝牛奶，可以有效保护胃黏膜。但牛肉、羊肉属于发物，如果身体状态不佳，需要在医生指导下食用；健胃理气菜：肠胃不适还可能与气血不通有关，而萝卜、香椿、香菜、木耳等菜品，具有健脾理气的功效，适量食用有助于消食导滞，利于养胃；其他：现代医学观点认为黄瓜、菠菜，以及芹菜、卷心菜、油菜等蔬菜中含有较多的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，适量食用可促进润肠通便，减少代谢产物蓄积，从而有利于养胃。这类水果产生的果胶等物质有助于在胃黏膜表面形成一层保护膜，可减少胃酸对胃黏膜的损伤，有助于胃黏膜修复；蔬菜：常见如青菜、卷心菜、西兰花、甘蓝、茄子、猴头菇等蔬菜含有较为丰富的维生素且口味较清淡，在补充维生素、养胃、保护胃黏膜的同时，还不会对胃酸和胃蛋白酶产生 *** ，是较为适合胃黏膜破损或异常的患者食用的蔬菜。

优质回答(7)

在临床上养胃食物有很多，但最养胃的食物应该属于小米粥，小米粥制作比较简单，以小米为主要原料，里面可以加些枸杞和大枣，能够养胃补血，因为小米粥喝进去之后能够在胃黏膜上形成保护膜，胃黏膜是可以修复的，所以，喝小米粥能够保护胃黏膜。有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，比如南瓜粥、小米粥、山药粥。由于牛奶中不仅具有养胃的功效，同时还有缓解疼痛的作用，牛奶中含有丰富的蛋白质可以中和胃内的胃酸。均衡食用以上菜品有助于养胃，但是食物并不具有治疗疾病的作用。