5到6个月宝宝辅食食谱

婴儿每日的饮食安排应逐渐按一定的规律进行，并养成良好的饮食习惯。我们就将六个月宝宝的辅食一份食谱举例如下：之一餐可以在6点到6点半进行，完全母乳喂养；第二餐在8点到8点半进行，给给宝宝服用维生素ad制剂、果汁或者是菜水60毫升左右；第三餐时间大概在9点到9点半，可以先喂母乳半个小时，并给予米粉15到25克，蛋黄1/4个到1个；第四餐，12点到12点半可以喂母乳；第五餐14点30到15点仍然可以给宝宝以母乳为主；第六餐在18点可以给宝宝喂适当的米粉、菜泥或者是鱼泥15到25克；第七餐在20点到21点，以母乳喂养；第八餐在24点必要的时候给予母乳。到六个月的时候建议每天加半个鸡蛋黄，然后加菜泥和果泥，一般来说一开始加的菜泥，比如说像胡萝卜泥、菠菜泥，还有油菜泥、西兰花都是可以的。

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一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，对于六个月的宝宝来说，辅食应该是可以吃一些品种了。

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对于六个半月宝宝辅食的食谱问题，实际上并没有一个严格的规范，每个孩子有很大的个体差异，每个家庭所做的辅食的情况也不完全一样，医学上并不作为一个规定。同时宝宝的胃容量是有限的，五个月的宝宝胃容量是150-200mL左右，所以要根据胃容量来喂奶。我们就将六个月宝宝的辅食一份食谱举例如下：之一餐可以在6点到6点半进行，完全母乳喂养；第二餐在8点到8点半进行，给给宝宝服用维生素ad制剂、果汁或者是菜水60毫升左右；第三餐时间大概在9点到9点半，可以先喂母乳半个小时，并给予米粉15到25克，蛋黄1/4个到1个；第四餐，12点到12点半可以喂母乳；第五餐14点30到15点仍然可以给宝宝以母乳为主；第六餐在18点可以给宝宝喂适当的米粉、菜泥或者是鱼泥15到25克；第七餐在20点到21点，以母乳喂养；第八餐在24点必要的时候给予母乳。如果添加新的辅食，宝宝有明显的异常反应出现，例如腹胀、腹痛、疑似腹痛的哭闹、腹泻、大便带血或者是湿疹等等，这提示对该辅食有比较明显的过敏反应，必要时需要请儿科医生面诊，对整体情况进行分析、评估、判断，酌情处理。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。通常情况下，新的食物种类需要宝宝尝试10-20次，建议在适应新食物以后，7-10天再添加另外一种新的食物。每一种辅食添加的时候，都是试探着少量的添加，一旦吃到哪一种辅食的时候出现了异常，就需要暂停这种辅食，间隔一段时间之后，再逐渐的添加试试看。宝宝此时可以考虑慢慢断夜奶，辅食的添加顺序应该是从少到多，由稀到稠，从细到粗，由一种慢慢添加另一种。营养功效：鸭肝中富含铁元素，宝宝适量食用可以补充丰富铁质，预防贫血。蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等。另外，六个月的宝宝味觉比较敏感，所以建议给孩子做辅食的时候要丰富多彩，菜肴形式要多种多样，可以增加宝宝的食欲。另外加辅食的时候要少量的添加，不要添加的太多，要遵循着从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程，因为刚开始加辅食时，宝宝可能会有一个不适应的过程，要从少量的开始添加，比如添加米粉的时候先从1-2勺开始，可以逐渐的添加3-4勺。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁；加入等量或者稍多一些的温开水即可。辅食的添加的之一个原则是可以采取从少到多的原则，每次添加辅食的量可以逐渐增加，让孩子有一个适应的过程，直到可以用辅食代替一餐奶量，更好是能够断一次夜奶。那么果泥的话一开始也是建议先加大众化的水果，比如说像香蕉泥、苹果泥，如果是夏天的话也可以加西瓜泥，都是可以的。

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对于五个月的孩子是否需要添加辅食，有的家长还有一些争议，一般情况下，足月出生的孩子，4到6个月可以开始添加辅食，刚开始添加辅食，需要以适应为目的，可以先吃米粉适应，都有五个月的孩子刚刚开始添加辅食，这么小的孩子还是重点要以喝奶为主，可以开始适应辅食，可以少量的吃米粉，适应辅食以后，一般六个月左右可以开始添加蛋黄或者水果泥等。

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五个月宝宝辅食食谱如下：1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。通常情况下，新的食物种类需要宝宝尝试10-20次，建议在适应新食物以后，7-10天再添加另外一种新的食物。每一种辅食添加的时候，都是试探着少量的添加，一旦吃到哪一种辅食的时候出现了异常，就需要暂停这种辅食，间隔一段时间之后，再逐渐的添加试试看。宝宝此时可以考虑慢慢断夜奶，辅食的添加顺序应该是从少到多，由稀到稠，从细到粗，由一种慢慢添加另一种。营养功效：鸭肝中富含铁元素，宝宝适量食用可以补充丰富铁质，预防贫血。

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婴儿每日的饮食安排应逐渐按一定的规律进行，并养成良好的饮食习惯。另外，六个月的宝宝味觉比较敏感，所以建议给孩子做辅食的时候要丰富多彩，菜肴形式要多种多样，可以增加宝宝的食欲。

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婴儿每日的饮食安排应逐渐按一定的规律进行，并养成良好的饮食习惯。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁；加入等量或者稍多一些的温开水即可。

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六个月的宝宝可以喝一些米粉，米粉中含有丰富营养物质，有婴儿所需微量元素，比如钙、铁、锌、硒和各类维生素等，六个月宝宝需要补铁，可以买一些含有红枣的米粉。那么果泥的话一开始也是建议先加大众化的水果，比如说像香蕉泥、苹果泥，如果是夏天的话也可以加西瓜泥，都是可以的。