吃什么对心脏好

心脏病患者饮食方面注意事项主要包括，需要清淡饮食，避免摄入过多含有油脂类物质的食物。除此之外，还有普利类或者沙坦类的药物，这类药物不但可以预防心肌缺血，还可以减少蛋白尿，改善心肌缺血。所有心脏疾病最后结局都是心功能不全，常见症状是呼吸困难或下肢水肿，冬瓜肉和生姜皮是常见利尿消肿的食物，一般是熬汤喝。心脏病病患者需要药物辅助治疗，应该在医生指导下规律服用药物，定期复查，如果有不适症状及时就诊。豆制品：可以降低人体的胆固醇含量，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时它能够提高高密度脂蛋白，可以减少心脑血管堵塞风险疾病的发生。

优质回答(1)

心脏病的患者平时要注意低盐、低脂饮食，可以多吃豆类、豆制品、鱼类、坚果、大蒜、红酒等食物。心衰的患者每天也是要尽量控制盐的摄入，还有水的摄入。

优质回答(2)

对心脏好主要是只要保持很好的心脏功能，尽量不出现心肌坏死的状况，尽量不出现水钠潴留，心脏扩大的情况，尽量不出现电解质紊乱带来心律失常的情况等等。以低盐、少油的食物为主，少吃糖，因为长期吃过甜的食物可以使血管壁变硬，更容易患上高血脂、高血糖等疾病，尤其是老年人胰岛代谢能力较弱，代谢不出去的糖长期存在体内，对心脑血管、肾血管都有不好的影响，所以要低糖饮食。杏仁、山核桃和花生，都有助于保护心脏，但是要注意适量吃。没有高血压的患者，钠盐每日摄入量不超过6g。心肌缺血是油腻食物导致血管变厚，通过血管的血量就会减少引起心肌缺血，能减轻血管变厚的食物对心脏都有好处。大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物，能防止心脏病发作。此外，对心脏有益的食物还有全麦、燕麦、糙米、扁豆以及洋葱、蒜头、菇类和茄子等。因为摄入盐、脂肪、蛋白质过多，易引起心脏疾病。优质蛋白是指鱼肉，鸡肉，鸭肉等。即使有一定的心脏疾病，哪怕是冠心病、心衰的患者，在身体条件允许的情况下，也鼓励患者运动，饮食要做到平衡、合理膳食就可以了。合理搭配日常饮食，均衡营养，不挑食，不偏食。第尽量多吃新鲜的水果，例如苹果，它富含有纤维质，可以补充人体内足够的纤维质，降低心脏的发病率。另外，吃过多咸的东西会导致动脉硬化，这时候也会让血管壁变硬，周围压力值变大，进而产生高血压的疾患。平时生活可以适当多吃苹果，因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。另外，心脏供血不足这种概念也是欠妥当的，给心脏供血的血管是冠状动脉，如果存在供血不足，更大的可能是冠心病，这种情况就需要直接诊断冠心病，而不是心肌供血不足了，只要诊断了冠心病，就需要开始规律、严格的药物治疗，这比任何一种食物都要重要。高血压主要损害心脏和血管，芹菜有降血压作用，可以间接保护心脏，通过食疗保护心脏，要长期坚持才会产生效果。另外，他汀类药物，代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，这类药物可以改善血管内皮功能，降脂、稳定斑块，也是心脏病患者的二级预防用药。心脏病的患者往往合并有高血压，对于合并血压升高的人群还需要注意控制钠盐的摄入，这样有利于血压的控制。如果是有血压增高的人，尽量让他低盐饮食，因为他血压更高就会对心脏带来不好的影响。低脂饮食，减少油脂类食品的摄入，增加膳食纤维、蔬菜、水果的摄入量，每天摄入一定量的奶制品和蛋白质。

优质回答(3)

有研究发现，在对心脏有益的食物中核桃排在了首位。

优质回答(4)

心脏疾病常见的是心肌缺血、心功能不全。即使有一定的心脏疾病，哪怕是冠心病、心衰的患者，在身体条件允许的情况下，也鼓励患者运动，饮食要做到平衡、合理膳食就可以了。合理搭配日常饮食，均衡营养，不挑食，不偏食。

优质回答(5)

对心脏有一定好处的食物，首先包括鱼类，新鲜的蔬菜、水果，豆类以及谷类食品，还有一部分坚果，一般情况如下：1、鱼肉：含有一定程度的不饱和脂肪酸，在一定程度上可以减少心脑血管疾病的发生。另外，吃过多咸的东西会导致动脉硬化，这时候也会让血管壁变硬，周围压力值变大，进而产生高血压的疾患。平时生活可以适当多吃苹果，因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。另外，心脏供血不足这种概念也是欠妥当的，给心脏供血的血管是冠状动脉，如果存在供血不足，更大的可能是冠心病，这种情况就需要直接诊断冠心病，而不是心肌供血不足了，只要诊断了冠心病，就需要开始规律、严格的药物治疗，这比任何一种食物都要重要。高血压主要损害心脏和血管，芹菜有降血压作用，可以间接保护心脏，通过食疗保护心脏，要长期坚持才会产生效果。

优质回答(6)

对心脏有益的食物是有很多种的，比如核桃，燕麦，糙米，扁豆，洋葱，谷类，茄子。心脏病的患者往往合并有高血压，对于合并血压升高的人群还需要注意控制钠盐的摄入，这样有利于血压的控制。

优质回答(7)

日常生活中对心脏有好处的食物主要包括以下几种：一、新鲜的水果、蔬菜，富含多种维生素和矿物质，对于心脏和人体各器官都大有裨益。低脂饮食，减少油脂类食品的摄入，增加膳食纤维、蔬菜、水果的摄入量，每天摄入一定量的奶制品和蛋白质。