脸色暗黄怎么办

患者应该仔细寻找导致面部皮肤暗黄无光的诱因并祛除，应该保持良好的睡眠，也可以到医院，经医生的详细检查，明确导致面部皮肤暗黄的原因，并给予正确的治疗。比如化学物质的 *** ，劣质的护肤品含有铅、汞等有害物质，可以导致皮肤的发黄。也有可能是由于身体虚弱引起的，平时要多注意个人卫生，饮食也要注意，避免吃色素较重的事物，防止色素更多的沉积，比如咖啡、浓酒。

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脸上肤色暗黄，皮肤发黄与很多原因有关；1、内分泌失调引起，长期熬夜、睡眠不足或者营养不良等，均可以表现皮肤暗黄，没有光泽；2、常见于肝胆疾病导致的黄疸，表现为皮肤和巩膜黄染；3、胡萝卜素血症，高胡萝卜素血症是一种因过多摄入富含胡萝卜素的食物，以致血内胡萝卜素含量过高，引起皮肤黄染，皮肤黄染而巩膜不黄染是最重要的特征。如果不只是脸色发黄，同时眼球、全身都发黄，为黄疸，黄色较明艳的为阳黄，说明体内湿热明显，黄色晦暗无光泽的为阴黄，说明寒湿明显，应分别给予清热利湿和温阳利湿的治疗。

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首先应当明确引起脸色暗黄的原因，于过度熬夜的患者，首先应当注意休息，而对于大量进食胡萝卜，南瓜所造成的应当适当的停止进食，而对于某些药物如呋喃类造成的脸色暗黄，应当减量或者停止。水占人体的65%，大量喝水能起到滋润作用。此外，脸色暗黄最常见的原因还是肝细胞性的黄疸和梗阻性的黄疸。平时生活中要多喝水。如果没有病症，单纯的脸色暗黄，可以多食大枣，因为大枣能够改善贫血，使血液流动量增加，从而带走体内的黑色素，有助于改善面色暗黄的情况。如与患者的饮食有关，则应停服相关食物。中医则考虑，因脾胃虚弱引起有关。某些内科疾病，如高脂血症、糖尿病、甲状腺功能低下等影响胡萝卜素代谢的疾病，也可以伴发胡萝卜素血症。患者要注意避光防晒，可以外用防晒霜等。肝火虚旺，肝气郁结，导致气血不通，可以引起脸色暗黄。建议更好是在饮食上积极的给予补血治疗，比如可以多吃一些补血的食物，樱桃、猪肝、瘦肉、红枣都具有补血的功效，阿胶也是很好的补血中药，建议可以多吃一些，纠正贫血的状态。常见于肝胆疾病，表现为皮肤、巩膜黄染。干性皮肤长期得不到应得的保养，也会因为氧化发黄而变暗，坚持一周3-4次的做保湿补水面膜。

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女人脸色暗黄，一般考虑肝郁、脾虚、气不足、血瘀，会选择疏肝、理脾、益气、活血。

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一个人脸色的好坏，可以看出人的体质怎么样，身体好，血气足，睡眠质量好的人，脸上会有白里透红等情况。如果没有病症，单纯的脸色暗黄，可以多食大枣，因为大枣能够改善贫血，使血液流动量增加，从而带走体内的黑色素，有助于改善面色暗黄的情况。如与患者的饮食有关，则应停服相关食物。中医则考虑，因脾胃虚弱引起有关。

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引起脸色暗黄的原因有很多，考虑可能为皮肤代谢异常、肝胆疾病引起的胆红素代谢异常或短期内大量食用胡萝卜或橙子等，还可能为贫血。患者要注意避光防晒，可以外用防晒霜等。

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导致脸色暗黄的原因有很多种，比如进食某些食物，如胡萝卜素、南瓜、空心菜。建议更好是在饮食上积极的给予补血治疗，比如可以多吃一些补血的食物，樱桃、猪肝、瘦肉、红枣都具有补血的功效，阿胶也是很好的补血中药，建议可以多吃一些，纠正贫血的状态。

优质回答(7)

脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。干性皮肤长期得不到应得的保养，也会因为氧化发黄而变暗，坚持一周3-4次的做保湿补水面膜。