颈椎病怎么缓解

很多原因可以导致颈椎疼痛，包括外伤、感染、肿瘤和蜕变等，所以一定要分清原因。结合牵引的方式治疗，牵引的治疗多是针对颈椎病中神经根型颈椎病，能够缓解神经根所受的 *** 和压迫。也可以多进行打羽毛球、游泳等全身性的运动。当然如果出现了神经 *** 症状，比如上肢的疼痛、麻木等等，可以用口服的药物，但是口服药物使用的时候还是建议到正规医院，找正规的医生去规范的诊断，根据客观诊断的情况来用规范的药物，而不能完全听信偏方，自己凭经验进行药物治疗。左顾右盼。

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颈椎病一旦发病，会表现为颈部的僵硬不适、疼痛症状，有的可以出现心慌、走路不稳、脚下踩棉花的感觉，也有的会出现头晕的情况。平时要适当的对颈项部进行热敷，利用热水袋或者热毛巾，对局部进行热疗，可以缓解颈项部肌肉的痉挛以及增加椎动脉供血。头向左、前、右、后旋转5次，再反方向旋转5次。旋肩舒颈。

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颈椎病一旦发病，会表现为颈部的僵硬不适、疼痛症状，有的可以出现心慌、走路不稳、脚下踩棉花的感觉，也有的会出现头晕的情况。如果经过以上的规范治疗，短期之内颈椎病的症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，引起了一系列的合并症，严重的影响到正常的工作、生活，应该及时的去正规医院就诊，完善颈部的核磁检查等，明确原因以后选择合理的治疗办法，让颈椎病得到及时有效的缓解。疼痛厉害的患者可以配合消炎镇痛的药物改善症状，或者外用一些抗炎止痛的药物进行辅助治疗，搭配上理疗、针灸等，缓解颈椎病引起的症状。大部分患者会出现脖子不舒服，伴有一条胳膊疼痛、麻木、难受，行CT、核磁共振可以进行诊断。如果症状比较严重的，可以同时口服活血化瘀以及消炎止痛的药物。可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物或者应用神经营养药物，可以有效缓解临床症状。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，相互抵抗5次。如果这些效果都不佳，可以适当的口服一点消炎镇痛的药物或者是外用一些膏药，当然配合针灸和理疗也可以使颈背部疼痛得到明显的缓解。对于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，主要的治疗方案是做活血化瘀治疗和扩张血管治疗，经过治疗之后，症状也很容易缓解。第颈椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可以使颈椎间隙增宽，减轻神经受压，缓解颈部及上肢疼痛症状。适当的进行推拿 *** 、针灸理疗，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。在早期的时候程度较轻，可进行理疗、热敷、烤电、针灸、药物、功能锻炼、佩戴支具等方式进行保守治疗，嘱患者注意休息，避免接触寒凉环境、加强颈部肌肉练习等。另外，改变自己日常长时间低头的习惯，把自己的电脑或者屏幕架高，抬头平视或者仰头30度都能缓解颈椎疲劳，减轻颈椎病。颈椎病是临床很常见的一种疾病，一般好发于中老年人群，但是随着生活方式的改变，学习、玩手机、玩电脑、开车频繁，年轻人越来越多出现颈椎病。可以口服消炎镇痛药或肌肉松弛剂来缓解颈椎炎症，比如非甾体类的消炎药像塞来昔布，肌松剂乙哌立松。比如针灸、推拿、牵引、 *** 等。可以口服消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、塞来昔布，都能够有效的减轻局部的炎症情况，减轻炎症对周围末梢神经的 *** ，症状也能够缓解。头手相抗。建议患者经常做保健活动。

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颈椎病发作时可通过以下几种方法缓解：之一、颈椎制动、颈托外固定，限制颈椎屈伸、侧屈及旋转活动，避免对颈椎不良 *** ，同时应尽量卧床休息，减少颈部负重，可以缓解颈部疼痛症状。

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颈椎病缓解的方法有很多种，个人推荐的方法如下：1、保持看书、看手机、看电脑的姿势正确，选择合适高度的椅子和桌子，尽量避免腰椎以及颈椎前屈过多，尤其颈椎前屈过多，会容易导致生理曲度变直，从而容易诱发颈椎病或者使原有的颈椎病病情加重。双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，相互抵抗5次。

优质回答(5)

不同疾病的颈椎病，对于疼痛的缓解方法是不一样的，比较常见的是颈型颈椎病。如果这些效果都不佳，可以适当的口服一点消炎镇痛的药物或者是外用一些膏药，当然配合针灸和理疗也可以使颈背部疼痛得到明显的缓解。对于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，主要的治疗方案是做活血化瘀治疗和扩张血管治疗，经过治疗之后，症状也很容易缓解。第颈椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可以使颈椎间隙增宽，减轻神经受压，缓解颈部及上肢疼痛症状。适当的进行推拿 *** 、针灸理疗，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。

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随着人的日常生活水平的提高以及现代的办公方式、手机的普及，颈椎病的发病率越来越高，但是在骨科门诊就诊的颈椎病当中，诊断为颈椎病当中的一些病人，只有很少一部分需要做手术，大部分都需要保守治疗。另外，改变自己日常长时间低头的习惯，把自己的电脑或者屏幕架高，抬头平视或者仰头30度都能缓解颈椎疲劳，减轻颈椎病。颈椎病是临床很常见的一种疾病，一般好发于中老年人群，但是随着生活方式的改变，学习、玩手机、玩电脑、开车频繁，年轻人越来越多出现颈椎病。可以口服消炎镇痛药或肌肉松弛剂来缓解颈椎炎症，比如非甾体类的消炎药像塞来昔布，肌松剂乙哌立松。

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缓解颈椎病的方法可以采取保守的方式、生活习惯的调整，实在不行可以采用手术的方式进行治疗。可以口服消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、塞来昔布，都能够有效的减轻局部的炎症情况，减轻炎症对周围末梢神经的 *** ，症状也能够缓解。头手相抗。建议患者经常做保健活动。