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舌苔白厚主要是由于湿滞脾胃引起的表现的,也可能跟痰、食积、受寒有关系的。各种不良的生活习惯,如熬夜、多吃寒凉的食物,不注意也会引起导致舌苔厚白。它反映了脏腑功能的问题,是虚证、是实证、是寒证、是热证、是阴证、是阳证。正常舌苔为白色,有厚薄之分,苔白而薄,透过舌苔可看到舌体,这是薄白苔。如果白厚而腻的话,还有痰湿的情况;如果明显的口臭,则有食积的情况。
舌苔厚白可能的原因如下:1、口腔卫生情况不良,口内牙齿以及舌面上食物残渣和细菌过多导致舌苔白厚黄,要认真的刷牙,在刷牙的同时可以用软毛牙刷轻轻刷拭舌头表面,清除舌头上的食物残渣和细菌。坚持锻炼身体、保证心情愉悦,脾虚状态缓解,身体状态好以后,厚白的舌苔可能会逐渐好转。寒湿外困关节可以出现四肢酸楚,沉重麻木疼痛,遇冷加重,屈伸不利;寒湿困脾,脾失运化,湿聚为痰,上涌于肺出现咳白色粘痰或稀痰,或咳吐白色涎沫。
舌苔白厚,从中医的角度来说,认为体内有寒湿之邪。如果舌苔发白,而且非常湿润,看上去反光,说明身体内不但寒气重,而且有湿气。患有胃肠道疾病时,如胃溃疡、胃动力不良等,由于消化不良造成积食,这类人群常有胃部饱胀感、食欲下降,同时会出现舌苔白厚的现象。舌苔白厚通常提示我们脾胃有积滞,不良的饮食习惯导致饮食积滞,或是脾胃比较虚弱,湿气重浊。当发生舌苔比较厚白,需注意调理自己的饮食,饮食宜清淡,减少肉类脂肪类食物的摄入,多吃容易消化的食物,比如可以吃芹菜、油菜等,增加胃肠的蠕动促进消化,多吃促进脾胃的食物,如蔬菜、菠菜、南瓜、胡萝卜,还有茯苓,多喝养生的杂粮粥。脾胃积滞也会引起舌苔白厚,主要是因为暴饮暴食、过食肥甘油腻之品造成脾胃的负担,造成饮食物积滞胃肠,而脾气以升为顺,饮食的积滞阻碍脾的升清,而出现舌苔白厚的症状。平时多喝水,更好是饮用清热降火的绿茶,比如大麦茶、菊花茶,也可以适当服用牛黄解毒片、牛黄上清片、健胃消食片等药物。所以整体来说,舌苔厚白、舌体胖、有齿痕,是提示脾虚湿盛。出现这个原因,有以下几方面:第有可能有胃肠道损伤,比如各种各样的手术,手术之后,特别是胃肠道手术之后,出现白苔,表示是胃肠道受损。其次,某些口腔感染也会引起舌苔白厚,例如口腔白色念珠菌感染等。可以多吃薏仁红豆粥,猪肚,山药,板栗,来进行调理。舌苔一般提示胃气的盛衰。如果身体的阳虚症状比较明显,比如在白腻苔、胖大舌的基础上还有周身畏寒怕冷,说明脾肾阳虚,阳气不足,不能运化水湿,应该用理中丸或者附子理中丸。如果舌苔发白,但是比较干燥,说明体内有寒气,总体舌苔白厚,注意不要吃冰冷的食物,避免受凉受寒。痰湿饮均可以表现为舌苔厚腻,但是从舌苔上无法鉴别的,还要参考脉象、症状。这就是舌苔白厚所引申出来的一些生理和病理问题。舌体胖大有齿痕,主要是因为舌体大了以后,周围的牙齿压迫出现的一些表现,在临床上与体型有关,在疾病方面主要在于脾虚。当机体出现各种慢性炎症的感染,如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、骨关节结核等,患者舌苔也较正常厚白。舌苔,是由体内胃气上蒸引起,正常的舌苔是薄白苔,是有胃气的表现。当出现舌苔白厚可在医生指导下,从饮食、睡眠、药物等方面进行调理。中医望诊一个很重要的方面,就是看舌苔看舌头。
舌苔白厚说明体内寒气比较重,无论是吃了寒冷的食物还是身体受寒都会导致舌苔发白。
舌苔白厚是指人的舌头上面有一层白厚的苔状物,中医认为舌苔白厚可提示体内湿浊或痰湿较重,可因湿滞脾胃、脾胃虚弱、寒湿侵袭等原因所致。出现这个原因,有以下几方面:第有可能有胃肠道损伤,比如各种各样的手术,手术之后,特别是胃肠道手术之后,出现白苔,表示是胃肠道受损。其次,某些口腔感染也会引起舌苔白厚,例如口腔白色念珠菌感染等。
舌苔就是舌背上面一层薄白而湿润的苔状物,正常的舌苔是薄白而均匀,干湿适中的平铺在舌面上。舌苔一般提示胃气的盛衰。如果身体的阳虚症状比较明显,比如在白腻苔、胖大舌的基础上还有周身畏寒怕冷,说明脾肾阳虚,阳气不足,不能运化水湿,应该用理中丸或者附子理中丸。如果舌苔发白,但是比较干燥,说明体内有寒气,总体舌苔白厚,注意不要吃冰冷的食物,避免受凉受寒。痰湿饮均可以表现为舌苔厚腻,但是从舌苔上无法鉴别的,还要参考脉象、症状。
舌苔厚腻多见于消化不良等情况。舌体胖大有齿痕,主要是因为舌体大了以后,周围的牙齿压迫出现的一些表现,在临床上与体型有关,在疾病方面主要在于脾虚。当机体出现各种慢性炎症的感染,如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、骨关节结核等,患者舌苔也较正常厚白。舌苔,是由体内胃气上蒸引起,正常的舌苔是薄白苔,是有胃气的表现。
舌苔白厚说明体内寒气比较重,无论是吃了寒冷的食物还是身体受寒都会导致舌苔发白。中医望诊一个很重要的方面,就是看舌苔看舌头。
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