熟黑芝麻的功效与作用

黑芝麻属于补虚药物的一种，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，一般用量为10~30g。黑芝麻有滑肠的作用，能够治疗便秘，还具有滋润皮肤的作用。黑芝麻的来源和作用来源：胡麻科、胡麻属植物脂麻的干燥成熟种子。采用传统中医九蒸九晒的炮制方法，可以充分的将黑芝麻的药效成分发挥，使黑芝麻的药效能够充分的吸收，更大的发挥补益精血的作用。购买时建议手心沾湿，放入黑芝麻轻轻地搓揉，手上留下颜色就可能是染过色。

优质回答(1)

芝麻又名胡麻，为药食两用，具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等保健功效，被视为滋补圣品。黑芝麻有养血，补肝肾作用，常吃炒熟的黑芝麻可以防止眼睛昏花。具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强壮身体、抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

优质回答(2)

炒黑芝麻是以黑芝麻作为主要食材，以盐作为调料炒制的一道美食，口味鲜香，具有烹饪简单、营养丰富的特点。可滋阴润燥，治疗肠燥便秘。含有的亚油酸可以使 *** 胆固醇的含量较低。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜；二是唐朝药王孙思邈传下来的：芝麻3升，蒸30遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜3升调和，再用棒槌捣300下，做成梧桐子大小的丸，每天早上服50丸。”因此，服用黑芝麻之前，不能只炒了一下就认为可以服用了，必须多次炒熟炒透，才能很好地发挥黑芝麻的滋阴效果！。黑芝麻含有丰富的维生素E，可有效清除体内自由基，起到美容养颜和延缓衰老的作用。黑芝麻中含有大量人体必需的脂肪酸，特别是亚油酸的含量非常高，可去除附着在血管壁上的胆固醇，预防动脉粥样硬化。黑芝麻还可以用于血虚津亏所致的肌肤干燥，头晕耳鸣，腰脚痿软。能治疗头晕眼花，尤其是由于气血不足所造成的头晕眼花适当食用黑芝麻，通过补充津血进而能够很好的缓解头晕眼花。因此，临床如果有条件，建议还是采用九蒸九晒的黑芝麻予以服用。它的功效与作用主要是黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。那么，黑芝麻的九蒸九晒又是怎么回事呢？黑芝麻的历史传统炮制方法黑芝麻的制法有两种，一是晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。可以有效的促进炎症恢复，有抗炎的作用。黑芝麻的服用《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。富含的生物素，可以有效的治疗身体虚弱的患者。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。

优质回答(3)

熟芝麻的的功效作用是补益肝肾，益精生血，润下通便。

优质回答(4)

中药黑芝麻的功效是可以补肝肾，可以润五脏、益气力、长肌肉，还可以填脑髓。能治疗头晕眼花，尤其是由于气血不足所造成的头晕眼花适当食用黑芝麻，通过补充津血进而能够很好的缓解头晕眼花。因此，临床如果有条件，建议还是采用九蒸九晒的黑芝麻予以服用。

优质回答(5)

黑芝麻又名脂麻、黑脂麻、胡麻仁、巨胜子，是胡麻科植物脂麻的黑色种子，口味醇香，用途广泛，适量摄入后，对身体有一定好处，具有乌发、延缓衰老、补充营养、预防便秘等功效。它的功效与作用主要是黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。那么，黑芝麻的九蒸九晒又是怎么回事呢？黑芝麻的历史传统炮制方法黑芝麻的制法有两种，一是晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。

优质回答(6)

黑芝麻在生活中很常见，很容易接触得到。

优质回答(7)

炒熟的黑芝麻中含有很高的维生素E，可以起到延缓衰老，强身健体的功效，能滋补肝肾，强筋骨益气的作用。富含的生物素，可以有效的治疗身体虚弱的患者。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。