桂圆干的功效与作用及食用方法

桂圆干甘温，归心脾经，有补心脾、养血安神作用，可以治疗心脾两虚。从中医的角度来讲，桂圆干性平、味甘可以缓中止痛、益气养血、安神宁志，对于一些淤血或者是某些因素导致的疼痛有很好的消退作用，并且可以改善失眠多梦的状态。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。本品补心脾，却不滋腻，为滋补佳品。年老体弱者用桂圆干加糖，常吃可以代替人参。

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桂圆是一种常用的中药材，口感也特别好，所以可以入汤药煎服，也可以每天适当的直接食用，都具有很好的补血作用。增强机体记忆力的功效：龙眼干具有营养脑细胞，消除疲劳的作用，从而增强记忆力。

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功效与作用：1.补血益气功效：桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，达到很好的补血的作用，可有效防治贫血等症状。但是，当身体出现体内热盛，阴虚火旺以及热病的临床症状，大量服用桂圆干以后，会出现牙龈肿痛、出血或者鼻衄的情况。干桂圆在临床应用中，应该把握其适应症。此药能益智、开胃，而且也可以止咳、益心血、润五脏。此外临床药理表明，桂圆含有丰富的维生素、微量元素等，有一定的美容养颜等功效。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。2019-10-2814:22。健脑益智功效：桂圆干对于脑细胞有保护作用，可增强记忆力，消除疲劳，达到健脑作用。妇女产后气血不足兼颧赤者，用桂圆干配伍生姜、大枣同用。入心、脾两经，具有补益心脾，养血安神的功效，所以可以治疗心脾虚损，气血不足所导致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症。所以，根据身体的具体情况，有热性的表现时避免服用。桂圆干和红枣泡水还有着很好的健脾开胃的功效，对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的症状，如果适当喝一些桂圆干和红枣泡水，通过其滋补脾胃的作用而发挥出增进食欲、促进消化的功效。同时还能够调节神经，还具有一定的抗抑郁的作用，对于神经衰弱、抑郁症等，都有一定的治疗效果。禁忌：有消化不良、恶心、呕吐等症状的患者，以及孕妇妊娠早期慎用。中医也认为它具有一定的治疗气血不足，以及体虚力弱，还有盗汗、自汗、脾弱、泄泻的作用，还能治疗妇女产后浮肿等症状。桂圆干的功效与作用是补益心脾、养血安神，用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。对于脾气虚弱，养心益智，增强身体免疫力，都有良好的调理和治疗作用。

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1.补脑安神功效：干桂圆中含有丰富的营养物质，有利于为大脑补充能量，可增强记忆力，还可益智。

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桂圆干的功效主要是补气养血，养心安神。健脑益智功效：桂圆干对于脑细胞有保护作用，可增强记忆力，消除疲劳，达到健脑作用。

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桂圆干主要是用桂圆为主要原料阴干之后制作而成的一种干果类食品。入心、脾两经，具有补益心脾，养血安神的功效，所以可以治疗心脾虚损，气血不足所导致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症。所以，根据身体的具体情况，有热性的表现时避免服用。

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桂圆，中药上又叫元肉，是一种养血的药物。同时还能够调节神经，还具有一定的抗抑郁的作用，对于神经衰弱、抑郁症等，都有一定的治疗效果。禁忌：有消化不良、恶心、呕吐等症状的患者，以及孕妇妊娠早期慎用。

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桂圆干也叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，桂圆干性平味甘，含有糖分、蛋白质、膳食纤维、硫氨素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分，在日常生活中既可以直接食用也可以用桂圆干泡水，桂圆干对人体的功效如下：1、延缓衰老、美容养颜：桂圆干对黄素蛋白、脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用，能够选择性抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老作用，桂圆干中还含有天然的胶原蛋白、维生素E，具有美容养颜的作用；2、益气安神：桂圆干含有大量的铁、钾等元素，可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症状；3、补血：桂圆含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总容量，常吃桂圆干有促进造血的功效，可用于治疗气血亏损；4、改善记忆力：桂圆中含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁和多种维生素，对脑细胞特别有益，适当食用可以增强记忆，非常适宜处于生长发育时期的儿童食用，对记忆力减退的老年人也同样适用。桂圆干的功效与作用是补益心脾、养血安神，用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等。对于脾气虚弱，养心益智，增强身体免疫力，都有良好的调理和治疗作用。