酸奶的功效与作用禁忌

胃部疾病常见于浅表性胃炎、胃溃疡、食道反流综合征等，临床上容易出现消化不良、烧心、反酸等症状。也可以配合中药进行调理，如石斛、玉竹、粳米可以养胃阴。黄瓜是可以吃的，没有什么明显的不良影响。

优质回答(1)

功效：1.补充人体钙质，强健骨骼，促进生长发育；2.分解脂肪，预防肥胖病；3.促进肠胃蠕动，帮助消化，提高食欲；4.抑制细菌的生长，预防癌症。也能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，维护肠道菌群平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，从而保护肝脏和大脑免受这些腐败菌产生的毒素危害。

优质回答(2)

胃部疾病常见于浅表性胃炎、胃溃疡、食道反流综合征等，临床上容易出现消化不良、烧心、反酸等症状。因此胃炎的病人喝酸奶，对于轻型腹泻和饱胀有非常好的疗效。患者在饮食方面多吃含营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类食品，多吃新鲜的水果、蔬菜，其含有丰富维生素和人体必须的脂肪酸，这些物质可以促进组织的修复和加速愈合，也可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、银耳、鸡肉、牛蹄筋。酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起到保护作用，使受伤的胃黏膜得到很好地修复。酸奶中大量的短链脂肪酸，能够促进肠道蠕动、有益菌菌体大量生长，改变肠道内渗透压，防止便秘。经常吃酸奶有利于补充肠胃中的益生菌。能够调整肠道微生态，对于肠道菌群有很好的维持作用，进而能够预防便秘。补充身体所需营养：酸奶是用牛奶经过加工制作而成，其中含有较多益生菌和蛋白质，亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸和维生素，酸奶和亚麻籽油在一起搭配之后更容易促进营养的吸收和发挥，食用后可以快速被胃肠道吸收，补充身体所需的营养物质；滋润胃肠道：亚麻籽油中含有丰富的植物油，而酸奶中含有益生菌，食用后不仅可以调理胃肠道内的菌群，还可以滋润胃肠道黏膜来达到润肠通便的效果，有助于促进肠道内的食物残渣排出。它也可以帮食物更快速地通过肠道，这一点对于治疗便秘尤其重要。因此喝酸奶，对有轻型腹泻和腹胀症状的慢性胃炎患者，有非常好的效果。但是酸奶大多数是冷藏的，有些孩子吃冷的东西会引起 *** 性的咳嗽，这也许就是吃了酸奶以后会咳嗽的原因，但不一定会加重咳嗽。除了药物治疗外，饮食、生活方面的调理也很重要。而且部分对该食物过敏的人群应避免吃，以免出现过敏反应，如喉头水肿、恶心等。因为晚上12点至凌晨是人体血钙含量更低的时候，有利于食物中钙的吸收。从补钙的角度，晚上喝酸牛奶好处更多。红酒和酸奶搭配在一起食用，因两种饮品之间不存在相克的情况，因此没有禁忌，适当地喝可以促进身体血液循环，增加身体基础代谢，还能起到辅助美容养颜的效果，对身体健康有一定好处。

优质回答(3)

小孩子发烧能吃酸奶，发烧对饮食没有什么特别的忌讳，只要孩子能够食用，没有什么反应，能接受就是可以吃的。

优质回答(4)

酸奶拌亚麻籽油属于比较常见的食物，在一起搭配之后，可以促进营养成分发挥。补充身体所需营养：酸奶是用牛奶经过加工制作而成，其中含有较多益生菌和蛋白质，亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸和维生素，酸奶和亚麻籽油在一起搭配之后更容易促进营养的吸收和发挥，食用后可以快速被胃肠道吸收，补充身体所需的营养物质；滋润胃肠道：亚麻籽油中含有丰富的植物油，而酸奶中含有益生菌，食用后不仅可以调理胃肠道内的菌群，还可以滋润胃肠道黏膜来达到润肠通便的效果，有助于促进肠道内的食物残渣排出。它也可以帮食物更快速地通过肠道，这一点对于治疗便秘尤其重要。

优质回答(5)

咳嗽跟酸奶应该没什么关联，酸奶不会加重咳嗽。但是酸奶大多数是冷藏的，有些孩子吃冷的东西会引起 *** 性的咳嗽，这也许就是吃了酸奶以后会咳嗽的原因，但不一定会加重咳嗽。除了药物治疗外，饮食、生活方面的调理也很重要。

优质回答(6)

酸奶主要是用牛奶发酵制作而成的一种饮品，里面含有比较多的菌群。而且部分对该食物过敏的人群应避免吃，以免出现过敏反应，如喉头水肿、恶心等。因为晚上12点至凌晨是人体血钙含量更低的时候，有利于食物中钙的吸收。

优质回答(7)

筋受伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，所以这种情况需要减少活动，针对肿胀和疼痛48小时内可以做冷敷，服用消肿止痛的药物，常用的药物有舒筋活血片、活血止痛胶囊，也可以服用接骨续筋胶囊，消肿方面可以服用迈之灵或地奥司明，对于改善局部的血液循环，消除肿胀有明显的效果，也可以外用红花油或正骨水。从补钙的角度，晚上喝酸牛奶好处更多。红酒和酸奶搭配在一起食用，因两种饮品之间不存在相克的情况，因此没有禁忌，适当地喝可以促进身体血液循环，增加身体基础代谢，还能起到辅助美容养颜的效果，对身体健康有一定好处。