女人打呼噜的治疗方法

女生打呼噜也是正常的，打呼噜并不是男生所特有的。打鼾，主要是查找引起打鼾的原因，明确打鼾的原因后，才能进行有效的治疗。如果存在有慢性扁桃体肥大、舌根组织后坠，必须要通过手术切除肥大的组织。

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女性的打鼾主要是因为现代的富贵病，即肥胖导致呼吸道阻塞、通气不畅而引起的打鼾，在当代是最常见引起打鼾症状的诱因。如果是肥胖者，由于局部脂肪堆积，压迫上呼吸道，也是引起打鼾的主要原因之需要进行减肥治疗，多运动、少吃脂肪类及含碳水化合物类的食物。

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女性若偶尔打呼噜，可能是肥胖、不良生活习惯或者短暂的内分泌失调造成，一般需要调整生活习惯、学会调整心态。如果打鼾严重，白天有嗜睡、乏力、头痛等症状，监测有中度或重度睡眠呼吸暂停或缺氧的，需要积极查找是否有扁桃体肥大、鼻甲肥大等疾病，可以做扁桃体切除、腭咽成形术、下鼻甲消融等手术，也可以佩戴家用呼吸机治疗。如果鼾声较轻，白天没有嗜睡、乏力、头痛等症状的，大部分还是生理性的，这种情况平常注意不要太劳累、尽量少喝酒、控制体重、必要时侧卧位睡觉就可以了，必要时可以做多导睡眠呼吸监测。而很多女生也是因为肥胖导致打鼾病，此时一定要配合减肥治疗。打鼾，主要是查找引起打鼾的原因，明确打鼾的原因后，才能进行有效的治疗。此外，若处于月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊时期，由于体内激素变化，若日常生活护理不当，可能会引起内分泌失调，导致晚上睡觉打呼噜，一般度过此时期即可有所缓解；病理性原因：比如先天性上呼吸道狭窄、下颌骨发育异常等，或者后天有鼻、咽、扁桃体等部位炎症，以及鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大、舌体肥大等疾病时，均有可能导致女性上呼吸道狭窄，而睡眠过程中由于气流受阻，即可出现打呼噜的声音，若症状严重，可持续发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，不仅会严重影响睡眠质量，也会对身体多系统造成损伤。如果出现打鼾伴有憋气的情况，需要配合呼吸机，作为减肥过程的过渡。同时可以口服蒲地蓝消炎口服液，减轻患者扁桃体肥大的症状。如果是软腭低垂或者是舌根后坠，也要采取相应的办法来解决打呼，这些就要到医院看医生诊断到底是什么原因引起的打呼。如果打呼噜伴有憋气，可以考虑手术根治鼻窦炎、腺样体及扁桃体肥大，之后会缓解打呼噜的症状。如果是肥胖者，由于局部脂肪堆积，压迫上呼吸道，也是引起打鼾的主要原因之需要进行减肥治疗，多运动、少吃脂肪类及含碳水化合物类的食物。如果是因腔狭窄所引起的睡眠打鼾，可以通过腭咽成形手术来缓解症状。这种情况应该注意减肥，适当加强运动，控制饮食，以减轻肥胖、改善咽腔的通气。此外，如果伴有扁桃体明显肥大以及鼻中隔重度偏曲等解剖异常，则应该及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，可以考虑选择手术进行矫治。这类女性在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃水果和蔬菜，比如草莓、苹果、火龙果、菠菜等，摄入不含或少含脂肪的食物。可以通过手术治疗来解决上呼吸道狭窄的情况，缓解打鼾的症状。通过明确病因，如果是肥胖引起的咽腔的组织塌陷，可以通过减肥，部分病人打呼噜声减小或消失。当体内缺氧的时候，就会使心脑血管的压力特别大，随着年龄的增加，血管弹性变差，就会出现脑出血等风险意外。

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如果患者晚上持续性打呼噜，需要详细检查，看具体引起的原因，比如常见的睡眠姿势不正确，可以选择侧卧位，可以减少通气道的阻塞，还有自身的器质性疾病，比如咽喉的扁桃体肥大或者软腭下垂，以及有鼻腔的疾病，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉或者比较严重的鼻炎，都可以造成的，可以通过手术的方式解决，来扩大通气道改善症状。

优质回答(4)

对打鼾的治疗，没有性别之分。如果出现打鼾伴有憋气的情况，需要配合呼吸机，作为减肥过程的过渡。同时可以口服蒲地蓝消炎口服液，减轻患者扁桃体肥大的症状。

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如果患者晚上持续性打呼噜，需要详细检查，看具体引起的原因，比如常见的睡眠姿势不正确，可以选择侧卧位，可以减少通气道的阻塞，还有自身的器质性疾病，比如咽喉的扁桃体肥大或者软腭下垂，以及有鼻腔的疾病，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉或者比较严重的鼻炎，都可以造成的，可以通过手术的方式解决，来扩大通气道改善症状。如果打呼噜伴有憋气，可以考虑手术根治鼻窦炎、腺样体及扁桃体肥大，之后会缓解打呼噜的症状。如果是肥胖者，由于局部脂肪堆积，压迫上呼吸道，也是引起打鼾的主要原因之需要进行减肥治疗，多运动、少吃脂肪类及含碳水化合物类的食物。如果是因腔狭窄所引起的睡眠打鼾，可以通过腭咽成形手术来缓解症状。

优质回答(6)

女生打呼噜多是因为吃一些辛辣 *** 的食物，尤其一些女生喜欢抽烟喝酒，在睡觉之前会导致喉腔的水肿，堵塞呼吸道会引起打鼾，这就需要在平时生活饮食上改掉不良的生活习惯，打呼噜症状即可缓解。此外，如果伴有扁桃体明显肥大以及鼻中隔重度偏曲等解剖异常，则应该及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，可以考虑选择手术进行矫治。这类女性在饮食上要以清淡食物为主，可以多吃水果和蔬菜，比如草莓、苹果、火龙果、菠菜等，摄入不含或少含脂肪的食物。可以通过手术治疗来解决上呼吸道狭窄的情况，缓解打鼾的症状。

优质回答(7)

女性打呼噜可以通过手术治疗，但能不能根治取决于以下几个因素：1、解剖异常是否能通过手术进行纠正。当体内缺氧的时候，就会使心脑血管的压力特别大，随着年龄的增加，血管弹性变差，就会出现脑出血等风险意外。