血脂高能吃鸡蛋吗

三高是可以吃鸡蛋的，但就是对蛋黄有一个要求，不能吃的太多。但如果血脂控制不好，每日吃的鸡蛋黄又比较多，超过两个甚至更多，则有增加胆固醇摄入的风险，引起血脂更加难以控制。患者可以吃鸡蛋白，其主要是蛋白质，对于人体有益处，能够增强人体的抵抗力，增加患者的肌肉含量。

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高脂血症的患者每天可以吃一个鸡蛋，因为鸡蛋属于优质蛋白，但是要少食用一些其它的食物，比如高热量、高脂肪、高盐类的物质。所以，血脂高的患者可以吃鸡蛋，建议吃鸡蛋白，而不要吃鸡蛋黄。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，鸡蛋黄的主要成分是胆固醇、卵磷脂、维生素等。如果化验血脂高，尤其是胆固醇高，吃鸡蛋黄是肯定不合理的，它会升高胆固醇。

优质回答(2)

血脂高的患者可以吃鸡蛋，但建议吃鸡蛋白，不要吃鸡蛋黄，鸡蛋黄里面会含有胆固醇的成分，高脂血症的患者食用鸡蛋黄可能会加重血脂升高。高脂血症一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白发生了紊乱。因为有研究显示低密度脂蛋白胆固醇升高可以促进动脉粥样硬化的发生和发展，因为坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇，可以在破坏的内皮下沉积，引起动脉粥样硬化斑块隆起，导致动脉血管的狭窄甚至闭塞。胆固醇含量高的食物还包括动物的内脏、无鳞的鱼，以及坚果类、干果等等，建议尽量减少服用。高脂血症的患者每天吃一个鸡蛋不会有问题，因为高脂血症的患者也需要脂肪、胆固醇。鸡蛋黄中含有过多的胆固醇，血脂过高的人尤其是血脂五项中胆固醇偏高，或者高出正常值5倍以上的人，如果经常吃鸡蛋黄，会出现胆固醇继续增高的情况，高胆固醇会对人体的健康造成不利的影响，例如加重冠状动脉粥样硬化性心脏病，加重脑血管栓塞或者加重高血压等，所以血脂高的人可以适当摄入鸡蛋中的鸡蛋清，但是应该减少摄入鸡蛋黄或者不吃鸡蛋黄。还应该养成良好的生活习惯，必须参加体育锻炼才有可能让体内的血脂降到比较好的水平，让体内的脂类得到燃烧。所以，高脂血症的患者可以吃鸡蛋，但是不建议多吃，或者说可以吃煮鸡蛋，把鸡蛋黄挑出来，只去吃鸡蛋白，这样就没有问题。而低密度脂蛋白已其相反，它是把肝脏内的胆固醇携带到动脉壁上，造成动脉粥样硬化，所以高密度脂蛋白高了好，低密度脂蛋白低了好。在控制饮食的同时，还要注意适当的进行运动减肥，才可以更好的降低血脂，必要的时候建议患者还要服用相关的降脂药物，维持血脂的稳定，降低血脂。患者可以吃鸡蛋白，其主要是蛋白质，对于人体有益处，能够增强人体的抵抗力，增加患者的肌肉含量。因此高脂血症的患者每天可以给予一个鸡蛋的摄入量，鸡蛋中含有优质的蛋白质，对于患者有利。由于鸡蛋中的蛋黄中胆固醇含量偏高，所以不宜过量食用，一般每天吃一个鸡蛋一般对于血脂影响不是很大，如果过量的吃鸡蛋，容易导致胆固醇增高，就会出现血脂高。高脂血症如果没有得到有效的控制，会出现动脉粥样硬化，也就是血管里面出现斑块，斑块可以让血管狭窄影响血液的供应，斑块破裂可以造成局部形成血栓，造成急性心梗、脑梗。高脂血症一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白发生了紊乱。高脂血症一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白发生了紊乱。

优质回答(3)

血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。

优质回答(4)

血脂高是能吃适量鸡蛋的，鸡蛋富含蛋白质，胆固醇以及微量元素和维生素，营养价值比较高，能补充身体所需营养，不过不宜多吃，适量的吃鸡蛋，对于血脂是不受影响的。鸡蛋黄中含有过多的胆固醇，血脂过高的人尤其是血脂五项中胆固醇偏高，或者高出正常值5倍以上的人，如果经常吃鸡蛋黄，会出现胆固醇继续增高的情况，高胆固醇会对人体的健康造成不利的影响，例如加重冠状动脉粥样硬化性心脏病，加重脑血管栓塞或者加重高血压等，所以血脂高的人可以适当摄入鸡蛋中的鸡蛋清，但是应该减少摄入鸡蛋黄或者不吃鸡蛋黄。

优质回答(5)

高脂血症的患者可以吃煮鸡蛋里面的鸡蛋黄，但是不要过量。所以，高脂血症的患者可以吃鸡蛋，但是不建议多吃，或者说可以吃煮鸡蛋，把鸡蛋黄挑出来，只去吃鸡蛋白，这样就没有问题。而低密度脂蛋白已其相反，它是把肝脏内的胆固醇携带到动脉壁上，造成动脉粥样硬化，所以高密度脂蛋白高了好，低密度脂蛋白低了好。在控制饮食的同时，还要注意适当的进行运动减肥，才可以更好的降低血脂，必要的时候建议患者还要服用相关的降脂药物，维持血脂的稳定，降低血脂。

优质回答(6)

一般情况下，血脂高的患者能吃鸡蛋，但需适量或少量进食。因此高脂血症的患者每天可以给予一个鸡蛋的摄入量，鸡蛋中含有优质的蛋白质，对于患者有利。

优质回答(7)

高脂血症的患者每天可以吃一个鸡蛋，因为鸡蛋属于优质蛋白，但是要少食用一些其它的食物，比如高热量、高脂肪、高盐类的物质。由于鸡蛋中的蛋黄中胆固醇含量偏高，所以不宜过量食用，一般每天吃一个鸡蛋一般对于血脂影响不是很大，如果过量的吃鸡蛋，容易导致胆固醇增高，就会出现血脂高。高脂血症如果没有得到有效的控制，会出现动脉粥样硬化，也就是血管里面出现斑块，斑块可以让血管狭窄影响血液的供应，斑块破裂可以造成局部形成血栓，造成急性心梗、脑梗。高脂血症一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白发生了紊乱。高脂血症一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白发生了紊乱。