去火吃什么水果好

常见的降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，具体情况如下：1、柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状；2、西瓜：比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分，而且能达到降火的作用；3、火龙果：是具有降火作用的水果，而且火龙果的营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果；4、梨：在北方非常常见，具有润肺止咳、清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状，有一定的缓解作用。平时爱吃辣椒或油腻食物，会滋生脾胃湿热，导致胃热、口渴、汗多、欲饮冷，舌苔黄厚腻或不腻，吃苹果降胃火。临床治疗的，建议患者适量的多吃雪梨，雪梨具有清热解毒，止咳化痰，去火的作用，尤其是雪梨炖汤喝有一定的作用。西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴。

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去火的水果，考虑有以下几种：之一种，西瓜，具有清热解毒、利尿通便、解暑的功效，含有大量的水分，可以去火，但注意不宜多吃吃，吃多容易上火。既好吃又可以降火、清热、解毒。

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如果喉咙疼痛，可以吃西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃，以及火龙果等具有清热去火作用的水果缓解症状。梨，梨富有丰富的水分，能清心降火助消化，促进食欲。同时也注意保证良好的情绪，避免熬夜才有利于降火的情况。如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜、火龙果，清心火、利尿。2019-02-1513:35。火龙果，火龙果的营养是很丰富的，也是具有清热去火、解毒、通便的作用，还有明目的功效。日常生活中可以根据上火的位置表现不同，选择不同的水果进行败火，事半功倍。同时饮食上也要注意，尽量不要吃一些酸辣的东西，也要少吃一些太咸的东西，这样才有利于降火的情况。柚子，柚子可以清心火心肺火。这些偏凉性的水果有一定的去火的作用，比如说像雪梨、苹果、西瓜、香瓜、甜瓜、山竹、猕猴桃、火龙果，这些水果是偏凉性的，可以有效的缓解孩子上火的情况。西瓜，西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火。

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出现感冒、上火的现象。

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肝火旺盛可以吃的水果种类很多，一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。2019-02-1513:35。

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一、梨：梨具有清热降火，滋阴润肺的效果，梨中含有很多的粗纤维，可以促进排便，又可以缓解口干舌燥，喉咙痛的症状。

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上火吃什么样的水果降火最快，应该首先区分是哪一脏器火热明显。同时饮食上也要注意，尽量不要吃一些酸辣的东西，也要少吃一些太咸的东西，这样才有利于降火的情况。柚子，柚子可以清心火心肺火。

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牙疼吃西瓜这一类的水果去火效果一般比较好，但是吃完西瓜以后还是要注意及时的漱口，并且必要时注意刷牙，长期保持口腔清洁卫生，养成非常良好的卫生习惯，从而使口腔达到良好的卫生环境，就可以尽更大程度避免牙病的发生，例如龋病、牙髓炎、根尖周病、牙龈炎、牙周炎等等都可以造成比较明显的牙痛，而使患者感到非常的难受、不适，从而严重影响患者的生活质量，特别是饮食、休息、睡眠、精神状态一系列的问题。西瓜，西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火。