放里面睡是不是舒服一点

睡觉的时候脚怎么放都不舒服有以下原因：1、可能患有腰椎间盘突出症或者梨状肌综合征，引起下肢坐骨神经压迫的症状，除了小腿不舒服，还会引起大腿，甚至臀部、腰部不舒服。不安腿综合征是不少见的睡眠疾病，典型表现就是人在静卧或 *** ，处于安静状态持续一定时间以后开始出现下肢的不适感，非常难以描述，性质就是让人怎么摆放都不舒服。如果症状长期存在，并且已经影响到睡眠，建议及时就诊，进行针对性治疗。如果白天正常佩戴，不超过八个小时摘下来，让角膜能够正常代谢、正常呼吸，这样还好一点。

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晚上睡觉时腿怎么放都不舒服，有可能是由于不宁腿症导致的，可以到医院神经内科就诊看看。可以外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，常用的是吲哚美辛巴布膏、复方南星止痛膏、消痛贴膏等药膏。对于本病的治疗，理论上是采用多巴胺类药物口服治疗。

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晚上睡觉的时候感觉腿部不舒服的情况发生，一般多可能是由于白天运动量过大，导致腿部的新陈代谢，乳酸大量的堆积，无法进行有氧呼吸，继而产生了腿部不适的症状。治疗方面也没有特效药物，主要是用多巴胺能药物，抗癫痫药物也是有效果的。可以穿着衣服睡觉要做好衣被的遮盖，避免出现腿部继续受凉。如果患者过度熬夜，可能会引起生物钟紊乱，患者可以出现这种情况，主要是放松心情，养成良好的习惯，可能会改善。如果戴着睡觉就很有可能会在夜间长时间里面使角膜缺氧、缺水，这样角膜功能就会发生改变，有可能会造成角膜的上皮损伤，然后会造成角膜损伤之后视力下降、视物模糊，造成视力方面的影响。还有病理性的因素，比如局部的血液循环不畅，尤其是静脉炎或者静脉曲张的患者，容易导致下肢静脉回流受阻，髓部出现肿胀的情况，局部静脉回流，如果能够缓解，肿胀的腿有可能就会缓解症状。另外，要加强局部的 *** 治疗，睡前可以用热水泡脚都会有效果。缺钙：钙离子可抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头兴奋性增高，常常会表现为手足抽搐。建议患者平时注意腿部保暖，避免使腿部持续受凉，平时多 *** 、热敷，增加腿部血液循环，症状会有所改善；肌筋膜炎：如果白天长时间走路、站立或是存在剧烈运动，久而久之会导致患者下肢肌肉劳损肌筋膜发炎，进而会出现酸胀感、不舒服的情况，会在睡觉时出现腿怎么放都不舒服的情况；静脉瓣功能不全：患者在白天活动时大量血液会存在于腿部，而在睡觉平躺后，由于静脉瓣功能不全使下肢血液不能及时通过静脉回流，导致腿部出现不适感，会在睡觉时腿怎么放都不舒服；其他情况：如果患者存在有腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病，会导致下肢坐骨神经受压，而使腿部出现不适症状，如果患者长期患有糖尿病，出现神经功能病变时，腿部会出现麻木、不适感，上述情况均可能会使患者在睡觉时腿怎么放都不舒服。还可经常做臀桥、小燕飞训练，配合烤电，减轻临床症状；不良睡姿：睡觉时脚部处于下垂较低的位置，或在睡觉时一个姿势，保持时间过长，会影响下肢肌肉内静脉回流，使脚部肌肉内血流速度减缓，不能正常营养滋润脚部肌肉组织，出现脚酸软等不适感，部分人可自觉晚上睡觉脚酸软，放哪都不舒服。如果有这样的问题一定要及时的进行治疗和干预，可以考虑心理治疗，也可以考虑药物治疗，比如心理治疗可以推荐认知行为治疗、系统脱敏疗法等。女性在生育年龄时性生活不宜过度频繁，时间也不宜过度长，以免导致盆腔过度的充血出现 *** 内膜炎症、盆腔炎症，或者导致女性的身体过度疲劳，精力不佳，女性在月经期时需要禁止性生活，也是为了防止感染的发生。晚上睡觉前不要吃得过饱，不要喝碳酸咖啡饮料，睡觉前不要做剧烈运动。另外一种情况也可能和个人的生活习惯或者工作环境有关，包括经常站着工作，走路比较多，运动员也会出现这种情况。产生这种症状的原因目前不是很明确，可能与植物神经的紊乱，精神状态，情绪的好坏，白天过度的劳累等有关系。如果通过生活规律调理，仍然不能改善睡眠，建议应用治疗失眠的药物，比如可以考虑应用思诺思治疗，比如可以尝试使用舒乐安定治疗。

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如果是在睡觉的时候，腿怎么放都不舒服，要考虑多种可能原因引起，这种情况有可能是神经方面的因素导致的，比如末梢神经炎，可以见于局部感染引起，也可见于糖尿病引起，或者是尿毒症引起，需要做相关的检查明确病因，然后进行针对病因的治疗，同时可以使用甲钴胺等营养神经的药物治疗。

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晚上睡觉腿难受、无处放，这种情况主要是肌肉出现疲劳、受凉的情况所产生的，通常采取以下措施：1、在睡觉期间一定要进行严格的保暖，特别是腿部的保暖，避免受凉。如果戴着睡觉就很有可能会在夜间长时间里面使角膜缺氧、缺水，这样角膜功能就会发生改变，有可能会造成角膜的上皮损伤，然后会造成角膜损伤之后视力下降、视物模糊，造成视力方面的影响。

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晚上睡觉的时候腿特别难受，放在任何一个地方都觉得不舒服，同时会伴随着情绪反应，比如焦虑烦躁，也有可能会伴随睡眠的障碍，比如入睡困难、早醒、做恶梦等等，这个时候有可能是出现了一种心理疾病，叫做不宁腿综合征，主要的就是表现双腿在晚上睡觉的时候放在哪里都不舒服，感觉特别难受，有非常明显的无处安放自己双腿的症状表现。另外，要加强局部的 *** 治疗，睡前可以用热水泡脚都会有效果。缺钙：钙离子可抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头兴奋性增高，常常会表现为手足抽搐。建议患者平时注意腿部保暖，避免使腿部持续受凉，平时多 *** 、热敷，增加腿部血液循环，症状会有所改善；肌筋膜炎：如果白天长时间走路、站立或是存在剧烈运动，久而久之会导致患者下肢肌肉劳损肌筋膜发炎，进而会出现酸胀感、不舒服的情况，会在睡觉时出现腿怎么放都不舒服的情况；静脉瓣功能不全：患者在白天活动时大量血液会存在于腿部，而在睡觉平躺后，由于静脉瓣功能不全使下肢血液不能及时通过静脉回流，导致腿部出现不适感，会在睡觉时腿怎么放都不舒服；其他情况：如果患者存在有腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病，会导致下肢坐骨神经受压，而使腿部出现不适症状，如果患者长期患有糖尿病，出现神经功能病变时，腿部会出现麻木、不适感，上述情况均可能会使患者在睡觉时腿怎么放都不舒服。

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晚上睡觉时腿怎么放都感觉不舒服，最常见的原因就是因为长时间行走、站立或者剧烈运动以后，所导致的下肢肌筋膜发炎、肌肉劳损，进而会出现酸痛或者是酸胀感，主要表现就是感觉腿放什么地方都感觉不舒服。如果有这样的问题一定要及时的进行治疗和干预，可以考虑心理治疗，也可以考虑药物治疗，比如心理治疗可以推荐认知行为治疗、系统脱敏疗法等。女性在生育年龄时性生活不宜过度频繁，时间也不宜过度长，以免导致盆腔过度的充血出现 *** 内膜炎症、盆腔炎症，或者导致女性的身体过度疲劳，精力不佳，女性在月经期时需要禁止性生活，也是为了防止感染的发生。

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晚上睡觉腿难受，怎么放都不舒服是怎么回事？这种情况可能是不安腿综合征的一种表现。另外一种情况也可能和个人的生活习惯或者工作环境有关，包括经常站着工作，走路比较多，运动员也会出现这种情况。产生这种症状的原因目前不是很明确，可能与植物神经的紊乱，精神状态，情绪的好坏，白天过度的劳累等有关系。如果通过生活规律调理，仍然不能改善睡眠，建议应用治疗失眠的药物，比如可以考虑应用思诺思治疗，比如可以尝试使用舒乐安定治疗。