吃什么菜养胃又治胃病

能够养胃的菜很多，主要有以下几种：之一、土豆：土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，这些营养物质可以促进脾胃的消化功能，防治胃病。荠菜是一种常见的蔬菜，其中的微量元素含量很高，并且不含有 *** 性物质，适当的吃可以促进身体免疫力恢复，有利于胃部疾病的治疗。

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胡萝卜、南瓜、甘蓝、茄子、土豆等蔬菜都有养胃的作用。青菜类的食物有很多种，它们都可以起到养胃的作用，如小青菜、花菜、西兰花、西红柿等蔬菜类的食物。蔬菜菠菜：菠菜属于绿叶蔬菜，所含营养成分比较多，有一定的益肠胃通便秘的作用，适合胃病患者食用；南瓜：南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃部免受 *** ，溃疡患者可酌情摄入；萝卜：含有丰富的维生素以及膳食纤维素，能起到消食化腻的作用。

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养胃的食物特别多，比如小米粥，蔬菜粥，龙须面都可以养胃，但是无论吃什么养胃的食物，都不要饮酒、避免进食 *** 性食物，这些食物都可引起胃黏膜的损伤。多吃大蒜对伴有幽门螺旋杆菌感染的胃炎，也有一定的控制作用。土豆中含有大量的淀粉、矿物质，同时具有消肿降压的作用。胡萝卜是特别常见的一种食材，这种食材中含有丰富的胡萝卜素，摄入在胃内之后能够转化为维生素A，维生素A可以促进黏膜活性的恢复，促进胃壁细胞的修复，因此对于胃炎、胃溃疡疾病具有辅助治疗的作用。对于像含纤维多的芹菜，韭菜这类，急性胃炎时期的时候尽量少吃。炒菜尽量以蔬菜为主，新鲜的蔬菜对胃黏膜的恢复有帮助，补充维生素。第猴头菇：猴头菇有行气消食、健脾开胃、安神益智的功效，对于脾胃虚弱、气血不足导致的饮食减少、积食、腹胀、腹痛、失眠等，都有比较好的疗效。应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、小米粥等，还可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果等。吃土豆可以避免胃酸对胃黏膜造成的 *** ，具有养胃的作用。

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临床上并没有十大养胃菜的说法，但是日常生活中很多菜品具有养胃功效，但是不建议因为追求某一种菜的养胃功效而过度食用。

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牛奶、营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用。胡萝卜是特别常见的一种食材，这种食材中含有丰富的胡萝卜素，摄入在胃内之后能够转化为维生素A，维生素A可以促进黏膜活性的恢复，促进胃壁细胞的修复，因此对于胃炎、胃溃疡疾病具有辅助治疗的作用。

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患有胃病的病人一定要养成好的饮食习惯，要科学的规律的饮食，不然就可能诱发胃病的发作。炒菜尽量以蔬菜为主，新鲜的蔬菜对胃黏膜的恢复有帮助，补充维生素。第猴头菇：猴头菇有行气消食、健脾开胃、安神益智的功效，对于脾胃虚弱、气血不足导致的饮食减少、积食、腹胀、腹痛、失眠等，都有比较好的疗效。

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对胃好的有以下几种蔬菜：1、经常吃甘蓝能够促进胃液的分泌，还可起到保护胃黏膜的作用，使用甘蓝榨汁喝，能有效的促进胃溃疡的愈合；2、生活中适当的吃红薯能养胃，能起到促进胃酸分泌的作用，但是胃酸过多的人不建议经常吃红薯，否则会导致烧心、反酸等表现；3、南瓜里面含有的膳食纤维比较多，有利于身体吸收，里面还含有较多的碳水化合物、果胶能保护胃部，避免受到胃酸的侵袭；4、经常吃香菇有利于消化，能起到健脾胃的作用，还可缓解患者便秘的症状；5、胃寒的患者可以吃香菜，香菜里面有特殊的香味，能激起人的食欲，促进胃肠蠕动；6、也可以吃白菜、芹菜、胡萝卜、山药等蔬菜，对胃都有一定的好处。

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患有胃病的病人一定要养成好的饮食习惯，要科学的规律的饮食，不然就可能诱发胃病的发作。吃土豆可以避免胃酸对胃黏膜造成的 *** ，具有养胃的作用。