桂圆干泡水喝的功效

桂圆和枸杞是临床上比较常用的中药，二者味道口感都非常的好，平时可以当做零食食用。兼阳虚的可以泡酒适量饮用。可用于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，起到安神的作用。泡水喝要选用干桂圆，可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅中，大火煮沸，还可以加入适量的红糖。主要用于心脾虚损，气血不足的心悸、失眠、健忘等，能补益心脾，养血安神，为性质平和的滋补良药，单用也有效果，也可配伍黄芪、人参、当归、酸枣仁等药物同用；治疗体弱、体衰、产后气血不足者，可与白糖蒸熟，开水冲服，可补益气血。龙眼肉有养血安神、补益心脾的作用，可以治疗血虚导致的面色萎黄。

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桂圆枸杞泡水喝，主要是具有补气养血、补肾、明目的作用。对贫血、失眠也有一定的保健作用。

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桂圆干属于补虚药物，性味为甘温，具有补益心脾、养血安神的功效，一般用量为10~15g。可以有效的治疗气血亏虚的患者，主要用于治疗年老体衰的患者。伴随乏力、失眠多梦，桂圆干可配伍人参、黄芪。(1)桂圆干中含有丰富的铁元素，可以起到补血益智的效果，同时它可以搭配桑葚预防缺铁性贫血等疾病。桂圆干纯补，舌苔厚腻者慎用。桂圆不要一次性食用太多。美容养颜功效：常用枸杞桂圆泡水喝，有利于补气补血，促进面色红润，皮肤嫩滑，有弹性，达到美容养颜的作用。凡是思虑忧愁、暗耗心血都可以配伍使用桂圆干。(3)桂圆干也有养血安胎的作用，妊娠期妇女也是可以服用的，可以有效减少宫缩，促进胎儿的发育。美容养颜功效：常用枸杞桂圆泡水喝，有利于补气补血，促进面色红润，皮肤嫩滑，有弹性，达到美容养颜的作用。龙眼壳本身是归肺经，它的性味是甘温的。龙眼壳本身是归肺经，它的性味是甘温的。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。桂圆肉服用之后对于全身都具有很好的补益作用，能够促进脑细胞的发育，起到消除疲劳和增强记忆力的作用。也可以将桂圆洗净去壳后，直接倒入沸水，泡20分钟左右，直接饮用。可以治疗肝肾亏虚，气血不足等引起的腰膝酸软，气短无力，失眠多梦，倦怠乏力等症状。可以有效的提高身体的热量，含有大量的葡萄糖以及蛋白质，具有一定的补血作用。(1)桂圆干中含有丰富的铁元素，可以起到补血益智的效果，同时它可以搭配桑葚预防缺铁性贫血等疾病。枸杞具有补肾的作用，既补肾阴又补肾阳，能够增强机体免疫力，具有抗癌抗肿瘤、降血糖等功效。

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桂圆是龙眼晒干的成品。

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干桂圆泡水喝具有益气补血的作用，桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等，同时铁元素的含量也是非常丰富，能很好的补充身体所需要的营养物质，还能够促进体内的血红蛋白再生，有一定的补血作用。(3)桂圆干也有养血安胎的作用，妊娠期妇女也是可以服用的，可以有效减少宫缩，促进胎儿的发育。美容养颜功效：常用枸杞桂圆泡水喝，有利于补气补血，促进面色红润，皮肤嫩滑，有弹性，达到美容养颜的作用。龙眼壳本身是归肺经，它的性味是甘温的。龙眼壳本身是归肺经，它的性味是甘温的。

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桂圆皮在医疗界里头叫做龙眼壳，龙眼壳在滇南本草里头它是入药的，它有祛风解毒、敛疮、生肌的功效，把它泡水可以对眩晕、耳聋、疮疡不溃有一定的作用，研细之后外敷还可以治疗烫伤。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。

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干桂圆的功效有以下几点:之一，益气补血，因为桂圆含有丰富的葡萄糖、甘糖和蛋白质等，而且含铁量较高，能够促进血红蛋白再生，达到补血的功效；第二，安神定志，因为桂圆含有丰富的铁、钾等元素，能够治疗贫血引起的心悸、失眠和健忘，从而达到安神的功效；第三，养血安胎，因为桂圆含有的铁元素和维生素较多，能够减轻宫缩和下垂感，具有安胎的功效。也可以将桂圆洗净去壳后，直接倒入沸水，泡20分钟左右，直接饮用。可以治疗肝肾亏虚，气血不足等引起的腰膝酸软，气短无力，失眠多梦，倦怠乏力等症状。可以有效的提高身体的热量，含有大量的葡萄糖以及蛋白质，具有一定的补血作用。(1)桂圆干中含有丰富的铁元素，可以起到补血益智的效果，同时它可以搭配桑葚预防缺铁性贫血等疾病。

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1.补脑安神功效：干桂圆中含有丰富的营养物质，有利于为大脑补充能量，可增强记忆力，还可益智。