肾结石饮食应注意什么

通过饮食治疗可以降低结石的发生，通常所说的五吃是指增加水果和蔬菜的摄入，饮食中水果和蔬菜可以稀释尿液中的成石危险因子，可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。现在常见的结石主要是两种类型，草酸钙结石和尿酸结石。

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肾结石患者饮食中应注意以下几点：1、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。增加水果和蔬菜的摄入，水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。

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肾结石饮食需要注意以下问题:1.控制食物中盐的摄入量。大量饮水，多摄入以蔬菜及谷物为主的低蛋白饮食，避免过多食用富含蛋氨酸的食物，如大豆，小麦，鱼，肉，豆类和蘑菇等。此外，高蔗糖饮食也可促进肠道钙及草酸的吸收，进食含草酸高的食物，可导致草酸排泄增加，均可导致肾结石的发生。肾结石形成原因很多，而且形成因素也比较复杂，但大致概括起来，肾结石主要包括尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石和含钙结石几种。肾结石形成原因很多，而且形成因素也比较复杂，但大致概括起来，肾结石主要包括尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石和含钙结石几种。饮食主要是针对以上几方面给病人指导，首先就是尽量避免高嘌呤饮食，就会减少病人出现高尿酸血症的机会，而减少高尿酸从肾脏排出机会。限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。一天中饮水量要平均分配，尤其要注意夜间饮水。减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。可以多喝柠檬水，有利于碱化尿液。除此之外，病人正常补钙可以，但通常并不提倡病人过分补钙，过分补钙对结石形成也有一定帮助。同时肾结石的病人还需要多喝水，每天喝水量达到2000ml，对肾结石的治疗和预防，会起到很重要的作用。增加粗粮及纤维素饮食，粗粮可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率，适当的钙摄入包括乳制品，如牛奶、乳酪等。总之，合理的饮食可以减少肾结石的发生，平衡膳食，碳水化合物、脂肪、蛋白质按比例摄入，保证每日充足的饮水量是非常关键的。增加钙的摄取量，足够的钙质与草酸相结合会经粪便排出，会降低结石的发病率。外源性钙质的摄入需要减少，不需要补钙，少喝牛奶以及多喝水，必要时吃点小苏打碱化尿液，促进钙质的排泄。不要过量服用鱼肝油，鱼肝油当中含有丰富的维生素D，能够促进肠胃对于磷、钙的吸收，而骤然增加尿液中磷和钙的排泄，必定会产生过多的沉淀，就非常容易形成结石。对于三不吃要限制饮食中草酸的摄入，包括高草酸的食物如甘蓝、杏仁、花生，尤其是菠菜的草酸含量非常高，也要限制高嘌呤的饮食，包括动物内脏、动物的皮、沙丁鱼、凤尾鱼，同时也要适当减少维生素C的摄入，维生素C过多摄入也会导致草酸的排泄增加，因此在临床上要注意饮食的均衡。草尿酸结石是常见的结石类型，以草尿酸为主的患者不能喝浓茶，不能吃番茄、菠菜、花生、芦笋。针对大部分的结石是草酸钙结石，所以禁食菠菜、包菜等富含草酸类的食物。增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。

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肾结石的饮食需要注意哪些？肾结石通常是身体代谢异常，尿路梗阻、感染、异物和药物的使用等病因造成的，因此根据结石形成的特点，选择适当的食物。

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肾结石患者在饮食上应当注意以下几点：1、不要吃含有草酸的食物，肾结石大多都是属于草酸钙结石，食用含有草酸的食物可能会使肾结石疾病加重，比较常见含有草酸的食物有豆类、香菜、菠菜、巧克力、芹菜、葡萄。限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。

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肾结石绝大多数是含钙尿路结石，因此，如何在饮食上注意含钙尿路结石的预防，这具有很大的意义。减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。可以多喝柠檬水，有利于碱化尿液。除此之外，病人正常补钙可以，但通常并不提倡病人过分补钙，过分补钙对结石形成也有一定帮助。同时肾结石的病人还需要多喝水，每天喝水量达到2000ml，对肾结石的治疗和预防，会起到很重要的作用。

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肾结石患者要注意尽量避免高嘌呤饮食、高草酸饮食，也不要过分补钙。总之，合理的饮食可以减少肾结石的发生，平衡膳食，碳水化合物、脂肪、蛋白质按比例摄入，保证每日充足的饮水量是非常关键的。增加钙的摄取量，足够的钙质与草酸相结合会经粪便排出，会降低结石的发病率。外源性钙质的摄入需要减少，不需要补钙，少喝牛奶以及多喝水，必要时吃点小苏打碱化尿液，促进钙质的排泄。不要过量服用鱼肝油，鱼肝油当中含有丰富的维生素D，能够促进肠胃对于磷、钙的吸收，而骤然增加尿液中磷和钙的排泄，必定会产生过多的沉淀，就非常容易形成结石。

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一，多饮水，保持24小时尿量持续增多，总量在2000毫升以上。草尿酸结石是常见的结石类型，以草尿酸为主的患者不能喝浓茶，不能吃番茄、菠菜、花生、芦笋。针对大部分的结石是草酸钙结石，所以禁食菠菜、包菜等富含草酸类的食物。增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。