孕妇脚肿怎么消肿最快

在怀孕期间出现脚肿，首先应该检查看是病理性的还是生理性的。步骤二抬高下肢孕妇取平卧位，轻柔缓慢地抬起一条腿，然后慢慢放下。如果是病理性的脚肿，应该是有高血压，属于比较常见的病因。应该及时的进行降压、利尿治疗，在这期间还需要低盐、低脂肪饮食，尽量清淡饮食为主。建议平时不要长时间保持站立姿势，可以适当的多活动，有利于促进血液循环，能够减轻脚肿的症状，但是不能做剧烈运动。

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孕期腿脚肿胀最常见的是 *** 性脚踝水肿，避免久坐并尽可能抬高双下肢，适当散步活动，此外该症状也可因为低蛋白而引起。第可以适当进行 *** ， *** 下肢能够帮助促进血液循环，缓解血液流通不畅等症状，平时更好不要经常久坐、久站，躺着的时候可以把脚适当抬高，能够促进血液循环，缓解局部水肿。

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孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息，可以适当进行 *** 缓解肿胀。孕妇怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下；睡觉的时候也可以改变一下姿势，左侧睡。另外，心源性水肿也多见于心功能不全，应该到心内科对症处理。在28周之后可以采取积极的保胎治疗，需要用降压药来控制血压。第孕妇合并外科的疾患，比如慢性肾盂肾炎、心脏病、肝脏的疾病也会导致水肿的发生。建议孕妇在睡觉前把双腿抬高10-20分钟，起到加速血液回流，减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解水肿，还能预防下肢静脉曲张。第孕妇因为激素水平的影响，雌激素水平增加了水钠的潴留，也会发生水肿。如果血压没有问题，属于是正常的生理表现，因为在怀孕后期的时候， *** 增大会压迫到下腔静脉回流受阻，会容易导致腿肿、脚肿的现象。如果出现严重的双下肢，足，小腿，大腿以及腹壁的水肿时，要考虑病理性的原因，比如说妊娠期高血压疾病，肾脏疾病等。每天保证充足的睡眠时间，睡觉时可以采取左侧卧位，或者可以把腿和脚垫高。同时多吃瘦肉、高蛋白的饮食也可以缓解。

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孕后期脚肿，首先孕妇不要吃过咸的食物，应该吃清淡的、容易消化的食物。

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怀孕期间脚肿有几个方法可以帮助缓解症状：之一、平时更好不要经常吃含盐分较高的食物，注意低盐饮食，这样能够调节身体的盐分和水分平衡，缓解脚肿症状。建议孕妇在睡觉前把双腿抬高10-20分钟，起到加速血液回流，减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解水肿，还能预防下肢静脉曲张。

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怀孕期间脚肿的原因分为生理性和病理性，一般在怀孕中后期由于 *** 增大压迫下腔静脉，导致回流受阻而出现脚肿、腿肿，出现这种情况时尽量把双脚放平，不要长时间的站立或者坐着，尽量采取左侧卧位休息，从而有利于血液循环，能减轻脚肿的症状。如果血压没有问题，属于是正常的生理表现，因为在怀孕后期的时候， *** 增大会压迫到下腔静脉回流受阻，会容易导致腿肿、脚肿的现象。如果出现严重的双下肢，足，小腿，大腿以及腹壁的水肿时，要考虑病理性的原因，比如说妊娠期高血压疾病，肾脏疾病等。

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孕妇在孕期出现脚肿，首先要分原因，然后进行对症处理。同时多吃瘦肉、高蛋白的饮食也可以缓解。

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孕期脚肿，针对引起的原因给予相应处理可缓解水肿：一、限制盐分摄入，怀孕时由于激素水平变化，容易出现钠水潴留，因此，每日盐的摄入量应小于6g。