如何改善油性皮肤

脸上皮肤干燥，不是一日形成的，所以切记急于求成。在清洁完脸部之后，把面膜贴在脸上，将气泡全部挤出，10-15分钟之后再用清水洗干净，每星期两次比较好。

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油性皮肤医学上称为皮脂溢出，皮脂溢出主要表现为头面部皮肤和头发多脂、油腻、鳞屑增多，大多是青春期发病，主要与年龄、性别、遗传以及个体皮肤性质有关，内分泌失调、代谢障碍、精神因素、维生素B族缺乏也有不同程度的影响。很多求美者可能在日常已经使用收缩毛孔的产品，但是毛孔在达到一定收缩效果之后就不会再继续改善，此时求美者可以考虑通过果酸换肤、微针治疗以及激光治疗，来 *** 皮肤组织继续产生相应的回缩力量，通过多次治疗，可以使毛孔变得更加细腻，恢复到接近治疗前毛孔的情况。

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油性皮肤主要是由于患者的皮脂腺分泌功能旺盛而导致，对此积极的控制皮脂腺的过度分泌，减轻出油症状可以保证皮肤健康，因为此症状可以引起皮肤疾病，如痤疮或者脂溢性皮炎等。皮脂溢出轻者可以选择口服维生素B维生素B局部可以外用维甲酸类，常见的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，有利于改善皮脂溢出，皮脂溢出严重者可以选择口服抗雄性激素药物，比如螺内酯或者西咪替丁。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响，例如如果日常生活中经常昼夜颠倒、熬夜、劳累，进食一些高糖分、高热量、高脂肪食物，油脂就会分泌更加旺盛。对毛孔进行深度清洁，然后选用适当的护肤品和洗面奶。同时还要注意戒烟戒酒、避免熬夜，对症状缓解具有一定帮助。另外我们可以通过加强身体运动，改善体内环境，从而达到减少油性皮肤的出现。定期去除老化角质，可以使用硫磺香皂和硼酸香皂等，能够抑制皮脂分泌的香皂进行洗脸。但口服药选择有严格适应症和禁忌症，因为药物有一定副作用，一定要在专业皮肤科医生指导下，正确、合理、安全选用。吃进去的食物，不能有效的分解，油脂就会通过毛孔分散到皮肤上。平时注意饮食，肉类，油炸的食物，甜食尽量少吃或者不吃，多吃水果蔬菜，多喝水。如果是油性皮肤，清洁角质层次数要相对增多。只要慢慢坚持皮肤慢慢就会好的。也可以外用去油，比如使用温热水洗脸，硫磺皂冲澡，逐渐调节，逐渐恢复到正常状况，关键还是少吃肉类，如猪肉等含高胆固醇的都应该少吃。内部因素：可以少吃生冷油腻之品，多吃清淡食物以及瓜果蔬菜，同时可以口服维生素C，维生素E等。要想让水分被皮肤吸收，首先得改善皮肤的状况，有些人的皮肤角质层因长期缺水导致增厚，所以在日常洗脸之后，敷面膜之前进行一次角质层的清洁。这两种激光都可以在很短的时间抑制皮脂的分泌，从而改善油性皮肤缩小毛孔。

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油性皮肤医学上称为皮脂溢出，皮脂溢出主要表现为头面部皮肤和头发多脂、油腻、鳞屑增多，大多是青春期发病，主要与年龄、性别、遗传以及个体皮肤性质有关，内分泌失调、代谢障碍、精神因素、维生素B族缺乏也有不同程度的影响。

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脸上出油的人吃维生素B有一定的效果，但需在医生指导下应用，可口服维生素B2片、维生素B6片，通过调节皮脂腺的代谢而减少脸上出油的现象。但口服药选择有严格适应症和禁忌症，因为药物有一定副作用，一定要在专业皮肤科医生指导下，正确、合理、安全选用。吃进去的食物，不能有效的分解，油脂就会通过毛孔分散到皮肤上。

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毛孔粗大多伴有雄性激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，导致分泌口的毛孔粗大。如果是油性皮肤，清洁角质层次数要相对增多。

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油性皮肤可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用；四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌；五、放松心情、注意休息、不要熬夜。只要慢慢坚持皮肤慢慢就会好的。也可以外用去油，比如使用温热水洗脸，硫磺皂冲澡，逐渐调节，逐渐恢复到正常状况，关键还是少吃肉类，如猪肉等含高胆固醇的都应该少吃。内部因素：可以少吃生冷油腻之品，多吃清淡食物以及瓜果蔬菜，同时可以口服维生素C，维生素E等。

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油性皮肤主要是由于患者的皮脂腺分泌功能旺盛而导致，对此积极的控制皮脂腺的过度分泌，减轻出油症状可以保证皮肤健康，因为此症状可以引起皮肤疾病，如痤疮或者脂溢性皮炎等。这两种激光都可以在很短的时间抑制皮脂的分泌，从而改善油性皮肤缩小毛孔。