吃什么食物缓解拉肚子

拉肚子有可能和肠胃炎或者消化不良等有关系，在用药治疗的同时，要注意饮食调节，可以吃一些小米粥、山药粥、细面条等质软比较容易消化而且有营养食物。平时多注意饮食的卫生，注意三餐的规律。将小米炒熟到发黄之后，然后再加入一些水带锅中煮成糊状喝下去，就能够帮助改善腹泻症状。经过1-2天的饮食控制后，拉肚子症状可以得到自然缓解。

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想要止泻可以吃焦米糊、石榴、煮苹果等，对于腹泻严重的人，更好是使用蒙脱石散进行治疗。可以适当口服益生菌促进病情恢复，如酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌等等。焦米糊本身具有祛毒止泻的功效，对胃不会造成 *** ，并且进入肠道之中还能够吸附肠道中的腐败物质，对肠道蠕动功能有抑制作用，因此能够达到止泻作用。

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拉肚子可以吃的药物，常用的是一些保护肠胃粘膜同时具有止泻收敛作用的药物，比如说蒙脱石散，止泻颗粒。如果吃过多的蛋白质，或生冷、坚硬、不容易吸收的油腻食物，就会加重肠蠕动和消化不良，对于肠功能的恢复是不利的。出现腹泻后要选择清淡容易消化的食物，可以吃面食，面条的营养比较丰富，容易消化吸收，能够缓解患者腹泻的症状，不会增加肠胃的负担。蒙脱石散是属于一种中药，药物进入到消化系统中，不会被消化系统吸收，所以对人体没有副作用。石榴是一种常见的水果，其中含有生物碱、熊果酸等成分，这些成分具有收敛作用，因此能够缓解腹泻，并且对于痢疾杆菌感染，也具有治疗的作用。香蕉可以起到润肠清热的作用，在拉肚子以后吃香蕉，可以有效缓解拉肚子的情况。拉肚子主要是肠胃蠕动过快，通常与腹部着凉或受 *** 、消化不良有关。香蕉的营养价值是非常高的，里面含有了很多微量元素。如果仅仅是拉肚子、大便次数多、大便呈水样可以在家自行处理，可以自制糖盐水少量多次饮用，口服糖盐水可以快速有效的帮助胃肠道功能恢复。如果拉肚子比较严重，可以配合应用一些止泻的药物共同进行治疗。还有抑制肠道蠕动的药物，可以缓解拉肚子症状，比如盐酸洛哌丁胺等。经过1-2天的饮食控制后，拉肚子症状可以得到自然缓解。可以吃比较清淡的面食，比如面条，可以减轻胃肠道的负担，同时有补充营养的作用。第面食，面食的营养丰富，并且容易消化、吸收，但是注意不要吃的太油腻，以免加重肠胃负担。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。必要的时候可以到医院查大便常规、血常规等相关检查，以协助诊治。平时常用的药物，主要是抗生素或者蒙脱石散以及益生菌，进行缓解症状。选择多吃含有丰富膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，也应该选择多喝水，能够有效达到缓解的作用。加盐的白粥。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。

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腹泻时可以吃小米粥、蒸苹果，或者使用蒙脱石散治疗。

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拉肚子主要是可以吃以清淡、温热，以及容易消化、吸收的碳水化合物为主的食物，如稀饭、米粥、面条，或富含维生素C的水果，比如苹果、橘子等。如果仅仅是拉肚子、大便次数多、大便呈水样可以在家自行处理，可以自制糖盐水少量多次饮用，口服糖盐水可以快速有效的帮助胃肠道功能恢复。如果拉肚子比较严重，可以配合应用一些止泻的药物共同进行治疗。

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出现腹泻时饮食的调理是非常关键，主要通过3大类食物进行调节：1、水果，在腹泻的期间吃水果可以起到辅助的治疗作用，但达不到治疗的目的，比如苹果、石榴，可以将这类水果进行煮水，带皮切块放在水中煮3-5分钟，食用后可以缓解腹泻的症状，但水中不要加入蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。还有抑制肠道蠕动的药物，可以缓解拉肚子症状，比如盐酸洛哌丁胺等。经过1-2天的饮食控制后，拉肚子症状可以得到自然缓解。

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腹泻可以吃石榴、香蕉、面食、小米粥等食物，引起腹泻的原因比较多，如夏季贪凉不注意腹部防寒保暖，导致肠胃过速蠕动，引起腹泻。第面食，面食的营养丰富，并且容易消化、吸收，但是注意不要吃的太油腻，以免加重肠胃负担。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。必要的时候可以到医院查大便常规、血常规等相关检查，以协助诊治。

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腹泻的人可以吃杨梅、石榴、粥类和面食，具体如下：之一、杨梅，中医认为杨梅味酸，具有涩肠止泻、生津止渴和止呕的作用，能够治疗腹泻、痢疾、腹痛等多种疾病，具有很高的药用价值，适量的吃杨梅可以有效缓解腹泻。选择多吃含有丰富膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，也应该选择多喝水，能够有效达到缓解的作用。加盐的白粥。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。