宝宝便秘吃什么效果更好

宝宝便秘，这个情况下首先要养成良好好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子，以及南瓜、土豆、红薯等等。如果是食物蛋白过敏导致便秘，一定规避这种食物过敏原。富含膳食纤维的粮食，比如玉米面、荞麦面、红薯，可以做成玉米面馒头，熬玉米面粥，蒸荞麦面馒头，蒸红薯，对于孩子的便秘都能起到治疗作用。再次，孩子便秘时，可以给孩子吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素C，也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量，可以间接的起到预防和治疗便秘的作用。所以，在平常的饮食中，多给孩子吃一些洋葱可以缓解便秘。

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在宝宝出现便秘时，首先要改善宝宝的饮食结构，给宝宝多喝水，补充水分，多吃蔬菜、水果和含膳食纤维的食物，比如韭菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、地瓜、木耳等食物都可以促进排便。尤其要注意除外一些因为食物过敏或者说因为巨结肠、结肠综合征，以及一些习惯性便秘的干预等等，除外这些顽固性便秘的原因。

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小孩便秘先要看便秘的原因，如果只是因为饮食习惯导致便秘，可以多吃些粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜，以及通便的水果，如香蕉、梨、火龙果等，少量的植物油也有利于润肠通便，同时还要养成良好的排便习惯，定时排便。第饮食调理不缓解的情况下再结合用开塞露，没有副作用，效果也是很好的，一般坚持用开塞露加上饮食调理都需要时间，慢慢会恢复，所以孩子便秘不要紧。平时饮食多食用一些含粗纤维比较多的食物，还有一些水果，例如，香蕉、梨，适当给宝宝喝点蜂蜜水，也可以缓解便秘。总之，饮食方面要注意多吃些粗纤维的蔬菜和水果润肠通便。平时要多给孩子喂水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能帮助排便，如果比较严重可以喝膳食纤维，也有助于孩子的排便。可以通过调理改善病症，少食多餐，饭前先喝粥，吃容易消化的食物，不暴饮暴食，过冷、过热的食物不要着急吃。如果因为先天发育不良造成，比如结肠冗长症，需要到医院在医生指导下进行干预。对于顽固性的便秘，可以通过口服聚乙二醇散来缓解便秘，这个也是一个比较不错的方法。经常吃些润肠排便的食物，如香蕉、芋头等。蜂蜜水有一定润肠通便的作用。经过长时间训练，可能需要20天到1个月，排便的习惯才会养成。同时注意多食新鲜的蔬菜和水果。孩子吃什么治便秘，一般有以下几类食物，可以多给孩子准备一些。

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如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等 *** 消化的药物，要考虑食疗，这样既健康又有用。

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宝宝便秘比较严重的话，快速解决便秘更好口服药物，例如，乳果糖口服液和滋阴润肠口服液，配合应用开塞露塞入 *** ，保留10～5分钟。总之，饮食方面要注意多吃些粗纤维的蔬菜和水果润肠通便。

优质回答(5)

孩子哺乳期的宝宝便秘，一般建议妈妈少食辛辣 *** 的食物，多吃水果蔬菜，可以帮助宝宝排便。平时要多给孩子喂水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能帮助排便，如果比较严重可以喝膳食纤维，也有助于孩子的排便。可以通过调理改善病症，少食多餐，饭前先喝粥，吃容易消化的食物，不暴饮暴食，过冷、过热的食物不要着急吃。

优质回答(6)

孩子便秘，主要表现是大便长时间的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的时候，宝宝比较痛苦，有的时候会有便血的情况。对于顽固性的便秘，可以通过口服聚乙二醇散来缓解便秘，这个也是一个比较不错的方法。经常吃些润肠排便的食物，如香蕉、芋头等。

优质回答(7)

宝宝便秘是常见的一种症状，当宝宝出现排便困难，排便次数减少，大便特别干硬的时候，就说明宝宝便秘了，宝宝出现便秘会非常的不舒服，所以需要积极的进行处理。经过长时间训练，可能需要20天到1个月，排便的习惯才会养成。同时注意多食新鲜的蔬菜和水果。孩子吃什么治便秘，一般有以下几类食物，可以多给孩子准备一些。