六个月的宝宝怎么添加辅食

六个月宝宝可以开始添加辅食，一般建议先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后再吃蛋黄。注意添加的顺序一定要从少到多、从细到粗、从一种到多种，不要一次添加得太多，以免造成宝宝的消化功能不好。

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六个月的宝宝，添加的辅食品种很多，可以加米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥。米粉添加10天左右，就可以添加菜泥了。一般来说，辅食添加开始之一天是一次，每次也就是1-2勺的米粉，或者蔬菜泥、水果泥，每次只添加一种，注意观察婴儿添加辅食的反应，观察5-7天没有不良反应，再添加另外一种辅食。

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六个月的宝宝除了正常的吃奶以外，可以给孩子吃一些泥状的食物，比如可以把蔬菜和水果做成泥状给孩子吃，还可以给孩子吃含铁的配方米粉。可以在两次奶之间喂一次。刚开始添加辅食的时候，要采取从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。另外六个月的宝宝可以吃新鲜的水果泥，比如苹果泥、香蕉泥，这些水果泥可以适当给宝宝吃。当宝宝对米粉适应后，通常大约需要尝试15回左右，宝宝没有不适的反应，可以逐一地添加菜泥或者果泥等其他的辅食，但是不建议给宝宝食用含氮较高的某些家制蔬菜，例如菠菜、胡萝卜、甜菜根等，因为这些食物可以引起高铁血红蛋白症，诱发发绀、心动过速、呕吐、腹泻等不适。如果出现这些情况，说明孩子对这种食物不耐受，考虑暂停或更换其它的品种。请注意，添加辅食同时，奶量不能减少(每天为800~1000毫升)，不然，体重增加将减慢。辅食添加的第二个原则是从一种到多种，比如蔬菜的引入，可以一种蔬菜每天给孩子吃1-2次，3-4天后当孩子逐渐适应这种味道，再给他换另外一种菜，这样有利于 *** 孩子味觉的发育，同时也可以了解孩子是否对这种食物过敏。出现了腹泻，大便食物残渣较多，可以维持原量，酌情减量甚至暂停辅食。其他的辅食品的添加也一样，先从米糊再加到米粥，从鱼泥再加到菜泥或水果泥，从少量的一勺开始，如果没有不适，慢慢的再逐渐的添加量。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。在添加辅食的过程当中可以逐渐的增加辅食量，一直到可以替代一次奶量，更好是能够把夜奶戒掉，用辅食来替代这一次的喂养。我们就将六个月宝宝的辅食一份食谱举例如下：之一餐可以在6点到6点半进行，完全母乳喂养；第二餐在8点到8点半进行，给给宝宝服用维生素ad制剂、果汁或者是菜水60毫升左右；第三餐时间大概在9点到9点半，可以先喂母乳半个小时，并给予米粉15到25克，蛋黄1/4个到1个；第四餐，12点到12点半可以喂母乳；第五餐14点30到15点仍然可以给宝宝以母乳为主；第六餐在18点可以给宝宝喂适当的米粉、菜泥或者是鱼泥15到25克；第七餐在20点到21点，以母乳喂养；第八餐在24点必要的时候给予母乳。如果说吃了这种辅食，孩子有不适、呕吐或者皮疹的，要暂停这种辅食的添加。如果说出现严重的过敏情况，至少要停3个月再添加食物。米粉被认为是婴幼儿应该添加的之一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。给孩子的种类过于繁多，可能会造成消化功能的紊乱。对于辅食添加的顺序来说，首先推荐的是谷物类食物，比如像米粉等。

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6个月的宝宝添加什么辅食，一般来讲4-6个月的宝宝就建议要开始添加辅食了，添加一些什么辅食？一开始建议加米粉，而且更好是强化铁的米粉，因为加辅食最重要的一点，就是为了预防孩子发生缺铁性贫血。

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六个月的宝宝便秘常见是消化不良有关，这个年龄的宝宝因为容易内热积食，容易出现便秘，如果我们是母乳喂养的宝宝，建议妈妈饮食要清淡，避免吃辛辣、 *** 或烧烤类的食物，这时候乳汁喂宝宝，宝宝吃起来造成便秘的机会就少一些。出现了腹泻，大便食物残渣较多，可以维持原量，酌情减量甚至暂停辅食。

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六个月的宝宝从纯粹的、单纯的母乳或者乳类为主要食物，开始逐渐向固体食物为主食物的转变关键时期。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。在添加辅食的过程当中可以逐渐的增加辅食量，一直到可以替代一次奶量，更好是能够把夜奶戒掉，用辅食来替代这一次的喂养。

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六个月大的宝宝辅食添加原则是：从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，同时注意进食技能的培养。如果说吃了这种辅食，孩子有不适、呕吐或者皮疹的，要暂停这种辅食的添加。

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六个月的宝宝，添加的辅食品种很多，可以加米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥。米粉被认为是婴幼儿应该添加的之一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。给孩子的种类过于繁多，可能会造成消化功能的紊乱。对于辅食添加的顺序来说，首先推荐的是谷物类食物，比如像米粉等。