用什么方法可以生发

养血生发的方法主要有以下几种：1、可以吃一些易与生长头发的食物，比如黑芝麻、黑枣，生姜、红枣等，可以使头发生长的更加浓密。本病常有家族史，呈染色体显性遗传。但绝大多数的脱发跟食物是没有明确关系的，例如最常见的就是雄激素性脱发，它是由于遗传背景的基础上，头皮对雄激素过于敏感所引起的一种脱发，这种治疗男性就要用非雄安抑制雄激素的敏感性，外涂米诺地尔促进毛发的生长。

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脱发是临床非常常见的一种毛发性疾病，在皮肤科中脱发的患者日益增加，生发也成为一个比较棘手的问题。日常生活中，多食用黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，红枣，薏米，绿色蔬菜，水果，动物肝脏等食物。对于不同的人群，最有效的生发方式也是有所不同的。

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防止脱发，以及脱发再生，应当调整情志因素，避免长期的精神紧张，保持心情愉悦，思想开朗，不要熬夜，保证充足的睡眠，生活规律。营养不良、头部血液循环不好导致的脱发，加强营养饮食，注意荤素搭配，每天用手 *** 头皮或用牛角梳梳头皮，促进头部血液循环供给所需的营养物质，可以生发。因此本病治疗有效的药物是保法止，该药是雄激素的拮抗剂，对抗雄激素的作用而达到治疗本病的目的，临床上常用的外用药是米诺地尔酊，如果上述治疗不满意还可以毛发移植手术治疗。它主要的原理是为了使斑秃形成局部的炎症，促进局部血液循环，从而达到治疗的作用。本病头发脱发的主要原因是内分泌因素，即与雄激素失调有关。用蜂蜜、生鸡蛋黄、蓖麻油、洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。如果有严重贫血等基础疾病，还需要注意进行针对性的治疗，对于严重脱发的患者，也可以考虑通过植发的方法来治疗。第要有充足的睡眠。一定要注意补充营养，蛋白质是组成头发的主要组物质，多吃富含高蛋白的食物能够起到生发的作用。还可以外用1%-3%米诺地尔溶液，用它洗头可以减少头发的脱落，以及 *** 新发的生长，也有一定疗效。可以经常洗头，在洗头时用手 *** 头皮，两侧循环 *** ，每次5-10分钟，可以有效促进头皮部位血液循环，加速毛囊代谢，使毛发生长速度加快。不要盲目信任有关生发产品，避免上当受骗。 *** 头皮能促进血液循环，也能加快头发的生长速度。一般的可以口服当归苦参丸，或者是口服保法止，一天一颗。外用药物，局部可以涂抹米诺地尔酊，需要反复使用，并且需要长时间的使用，才可以起到生发的效果。头发分成生长期、退行期和休止期生长期有2-7年的时间，每天大概长0.27-0.4mm，但是如果营养不好，过于紧张、焦虑会使得毛发的生长部位，就是毛囊的地方营养不好，造成头发过早的进入退行期、休止期从而引起脱落。

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生姜主要适用于斑秃的患者。

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想要生发首先要知道自己是什么原因导致的脱发，生发的方法有很多，但是病因不同用药治疗不同，不能一概而论，否则不但没有效果还有可能耽误治疗。第要有充足的睡眠。

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脱发是临床非常常见的一种毛发性疾病，在皮肤科中脱发的患者日益增加，生发也成为一个比较棘手的问题。还可以外用1%-3%米诺地尔溶液，用它洗头可以减少头发的脱落，以及 *** 新发的生长，也有一定疗效。

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想要头发快速生长，需要知道头发的生长要营养和血液供应，头发的主要成分是蛋白质、胶质、碘，想让头发快速生长就要供给头发所需的充足营养物质。不要盲目信任有关生发产品，避免上当受骗。 *** 头皮能促进血液循环，也能加快头发的生长速度。一般的可以口服当归苦参丸，或者是口服保法止，一天一颗。

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长头发的方法有很多，不是对所有人都适合，需要找到原因选择适合自己的方法，有以下方法：1、由于挑食或饮食不规律，导致营养不良体内铁元素，与其它维生素缺乏引起的脱发，平时多吃豆类、香蕉、胡萝卜、菠菜等，铁元素和维生素含量多的食物，有利于头发的生长。头发分成生长期、退行期和休止期生长期有2-7年的时间，每天大概长0.27-0.4mm，但是如果营养不好，过于紧张、焦虑会使得毛发的生长部位，就是毛囊的地方营养不好，造成头发过早的进入退行期、休止期从而引起脱落。