孕妇吃什么补血

孕妇在怀孕期间最容易出现的症状就是贫血，如果妊娠期间贫血比较严重，会影响到胎儿的生长发育。孕5个月胎儿骨骼肌肉开始发育，如血容量不充足，很容易引起孕妇严重的贫血，影响母儿健康。用黑糯米、红枣、桂圆、山药，再加上红糖熬汤，经常喝对补身体是有好处的，桂圆可以补气血，促进血液循环，但不容易消化，所以不要放的太多，每次7-8个就可以。南瓜含有维生素、胡萝卜素、铁、钴等营养元素，而铁、钴等微量元素对于孕妇自身有很大的补血功效。补铁要结合维生素C协作作用，可以促进铁的吸收，所以在口服铁剂的同时要摄入种类多样的富含VC的水果和蔬菜，促进铁的吸收，像猕猴桃、樱桃、西红柿、菠菜。中度贫血的孕妇需要药物补血治疗，如口服 *** 亚铁片，或者多维铁口服液，辅助应用维生素c片，及生血宝颗粒。

优质回答(1)

孕妇可以多吃大枣、黑豆、木耳、红豆、鸡肝等食物，可以起到补血的作用。怀孕期间更好定时检查微量元素，以免影响胎儿的正常生长发育。

优质回答(2)

孕妇贫血是孕期最常见的一种临床症状，贫血对孕妇及胎儿有很大危害。动物肝脏和血液是补铁补血的佳品，所以如果有缺铁性贫血可以多吃，需要加上补铁补血的药物，比如 *** 亚铁口服液之类。平时多喝一些小米饭，也能达到补血的效果。其次，孕期贫血还有巨幼细胞性贫血，主要是由于叶酸或者维生素B12缺乏引起的，除了口服这两种药物以外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。如果贫血比较严重低于100g以下，应当考虑用多糖铁或者右旋糖酐铁药物。一般来讲，富含铁的食物主要包括蛋黄、动物的肝脏，还有各种瘦肉、血豆腐也可以算，各种瘦肉不包括鸡肉和鱼肉，主要是家畜的瘦肉部分。建议在日常生活中可以多吃一些，这样可以改善贫血的状态。还有一些人会觉得可以多吃枣、木耳、菠菜，当然可以吃，但是植物铁其实含量没法跟动物铁比，吸收也会相对差，所以还是更多的推荐吃动物铁。怀孕时期如果女性出现贫血情况，严重的会给胎儿造成严重的危险，甚至会引起婴儿出现发育迟缓，甚至出现早产、死胎。孕妇有时候缺铁比较严重，血色素。女性妊娠期间随着胎儿生长发育，对母体血容量需求逐渐增大。在孕期要按时做围产保健、营养均衡，以及心情要愉快，发生异常情况要及时干预治疗。维生素A有助于铁的吸收和利用，所以怀孕期间可以适当增补肝、血、豆腐和肉类等含铁食物。重度贫血的孕妇，补铁治疗的同时需要住院输血治疗。再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、豆类等，这些食物对贫血有很好的治疗效果。

优质回答(3)

由于女性怀孕以后，宝宝会从母亲的身体里索取营养和血液，所以孕妇在怀孕的过程中一定要注意，否则很有可能会造成贫血的现象，如果孕妇出现贫血以后，很有可能会影响到孩子的发育。

优质回答(4)

孕妇补血可以吃：一、葡萄。建议在日常生活中可以多吃一些，这样可以改善贫血的状态。还有一些人会觉得可以多吃枣、木耳、菠菜，当然可以吃，但是植物铁其实含量没法跟动物铁比，吸收也会相对差，所以还是更多的推荐吃动物铁。

优质回答(5)

怀孕期间由于母体和胎儿对于铁元素都有一定需求量，但是绝大部分孕妇都难以摄入足够量的铁元素，这样就会造成缺铁性贫血。孕妇有时候缺铁比较严重，血色素。

优质回答(6)

怀孕后可以补血的食物有很多，富含铁的食物有黑木耳、鸭血、猪肝、鸡肝、桂圆肉、樱桃、鸡血、黑芝麻等食物，动物肝脏里面也富含铁且属于造血的原料之一。在孕期要按时做围产保健、营养均衡，以及心情要愉快，发生异常情况要及时干预治疗。

优质回答(7)

孕妇可以多吃大枣、黑豆、木耳、红豆、鸡肝等食物，可以起到补血的作用。重度贫血的孕妇，补铁治疗的同时需要住院输血治疗。再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、豆类等，这些食物对贫血有很好的治疗效果。