怎么看自己有没有抑郁的症状

可以通过两周以来自己有没有以下症状和表现，来判断自己是否是抑郁症：1、不明原因的情绪低落。食欲减少或增加，伴随体重相应的变化，还有性功能的下降、睡眠障碍等。除了这些表现，可能还有自信心不足、自卑，还有注意力不集中、记忆力下降、反应迟缓、效率低下，也可能有自责、自罪，严重的患者还会出现想死或者自 *** 的想法，甚至自 *** 行为。很多名人都涉及到抑郁症，包括张国荣、崔永元、王菲，都曾经跟抑郁症有过交集。

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抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，主要表现是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退，还有部分患者有躯体不适感等。总分如果超过40分，即存在抑郁症。

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快速的判断自己有没有抑郁症，通常分为三个方面，主要的临床表现、症状持续时间以及对自己生活的严重影响程度。怎么也高兴不起来。临床表现，是看患者是否具有一些情绪低落、闷闷不乐、兴趣爱好减退、兴趣缺乏、乐趣丧失以及无助无望感，甚至还有一些绝望的感觉，或者是否伴有躯体方面的不适感，比如是否有精力下降、身体疲乏无力、较为懒散、活动减少，以及是否伴随有饮食障碍或者睡眠障碍，睡眠障碍当中以哪个时期为主，睡早醒还是以入睡困难为主，这是常见的一些临床表现。抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。以前感兴趣的事不再感兴趣。这些症状如果持续时间在两周以上，就可以诊断是抑郁症。抑郁症的诊断一定要到精神病院、精神卫生中心这些精神专科医院进行诊断，由精神科医生，通过患者本人或者家属汇报病史，再由医生做躯体检查、精神检查等，排除其他疾病才能诊断抑郁症，所以一定是精神科医生的诊断，才能做出抑郁症的诊断。活动很少，患者往往不愿意活动，不愿意出门，也不愿意说话，感觉周身乏力或者极度疲劳、精力不足。有的患者可以表现精神病性的症状，就是有幻觉、妄想等症状，没有明确的躯体疾病导致的症状。再者，还要有其他症状，如自信心不足或自卑、自责或自罪、自 *** 想法或行为、思维迟缓或注意力不集中、反应迟钝或容易发脾气、食欲减少或增加以及相应的体重变化、性功能障碍、睡眠障碍等，患者至少再有其中的两种，才能诊断为抑郁症。所以抑郁的测评方法是多方面的综合判断，包括临床检查、心理评估、家庭社会等因素的评估等。总分如果超过40分，即存在抑郁症。抑郁自评量表包括20个问题，根据病人近半年来的表现回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或者偶尔”这四种情况中的哪一种，最后将20道题的得分相加即得到总分。总分如果超过40分，即存在抑郁症。初步对照抑郁的症状，然后自我分析出现不明原因的情绪低落，非常悲观，并且对此感到痛苦忧郁。二是因为抑郁自评的量表在受教育程度和智商偏低的人群中，其评价的结果可能不理想，因为患者可能理解不了量表里问题的内容，所以需要有专业人员的解释，并进行评定。如果这些症状患者大部分都有，就可能患上了抑郁症。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。性功能下降。

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抑郁情绪是人的一种正常情绪，表现为感觉自己正在经历不好事情的一种心情或者情感。

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判断自己情绪是否抑郁或者是否有抑郁症，主要还是根据自己的情绪是否发生改变。这些症状如果持续时间在两周以上，就可以诊断是抑郁症。抑郁症的诊断一定要到精神病院、精神卫生中心这些精神专科医院进行诊断，由精神科医生，通过患者本人或者家属汇报病史，再由医生做躯体检查、精神检查等，排除其他疾病才能诊断抑郁症，所以一定是精神科医生的诊断，才能做出抑郁症的诊断。

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抑郁发作的核心表现是情绪低落、消沉和愉 *** 、愉悦感下降，患者会体验到高兴不起来，没有什么事情让自己高兴，特别是在日常生活中实际上各方面都比较顺利、比较顺心的情况下仍然没有高兴的体验，兴趣也下降，比较典型的表现是对自己以前感兴趣的兴趣活动，也失去了兴趣，这几条症状是抑郁发作核心的症状。有的患者可以表现精神病性的症状，就是有幻觉、妄想等症状，没有明确的躯体疾病导致的症状。再者，还要有其他症状，如自信心不足或自卑、自责或自罪、自 *** 想法或行为、思维迟缓或注意力不集中、反应迟钝或容易发脾气、食欲减少或增加以及相应的体重变化、性功能障碍、睡眠障碍等，患者至少再有其中的两种，才能诊断为抑郁症。所以抑郁的测评方法是多方面的综合判断，包括临床检查、心理评估、家庭社会等因素的评估等。

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抑郁症我们大家都很熟悉，可以说是，抑郁症经常听到，也无处不在、无奇不有。抑郁自评量表包括20个问题，根据病人近半年来的表现回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或者偶尔”这四种情况中的哪一种，最后将20道题的得分相加即得到总分。总分如果超过40分，即存在抑郁症。初步对照抑郁的症状，然后自我分析出现不明原因的情绪低落，非常悲观，并且对此感到痛苦忧郁。

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判断自己有没有抑郁症，可以从以下两方面进行检测：1、观察临床症状。二是因为抑郁自评的量表在受教育程度和智商偏低的人群中，其评价的结果可能不理想，因为患者可能理解不了量表里问题的内容，所以需要有专业人员的解释，并进行评定。如果这些症状患者大部分都有，就可能患上了抑郁症。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。性功能下降。