女人痛经吃什么可以缓解疼痛

痛经是最常见的妇科症状之一，指的是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其它不适。但是如果痛经比较明显，可以吃止疼的药物。

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如果存在痛经，首先需要寻找病因，如果是原发性痛经，没有器质性疾病，那么可能是月经期前列腺素分泌过多引起的，如果疼痛程度比较轻，可以不需要服用药物，可以自行热敷腹部缓解疼痛，如果疼痛程度比较重，可以服用一些止痛药物进行缓解，比如布洛芬、阿托品等。喝生姜红糖水，对于女性是一种常见的甜品，痛经时可以适当饮用，可以缓解痛经引起的不适，吃点姜、山楂、桂枝、红糖煮水、红豆煮鲤鱼汤等。由于经血流出不畅， *** 收缩引起的痛经，建议口服活血化瘀的中药，同时注意下腹部的保暖，可以用暖宝宝或者热水袋类温暖的东西热敷，能够有效的缓解痛经。原发性痛经要针对病因去治疗，考虑 *** 的畸形、 *** 的位置不好、 *** 的过度的前倾前屈导致的经血排出不畅等等的原因。注意经期不要受寒，不要吃寒凉的饮食。

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女性如果月经期间存在明显的痛经，长时间处于痛经的状态，对生活和工作影响是非常大，可以通过饮食调理缓解疼痛。另外，做好保暖措施，早睡早起，饮食加上运动可以改善痛经。痛经的原因最常见的有以下三点：寒性痛经，平常的特点就是遇寒加重，遇到温热以后可以减轻，针对这种痛经治疗，主要以温通为主，可以进食温热性的食物和药物，或者是外敷热奄包来缓解。在饮食上可以吃苹果、香蕉、榴莲、牛奶、豆浆等，寒性的食物不要吃，比如螃蟹、西瓜等。平时注意多保暖，不要受凉，吃营养丰富的食物，不要吃生冷、辛辣 *** 的食物。月经来潮时体内前列腺素会比较高，可以引起 *** 呈强烈的或者痉挛性的收缩，此时就可以出现下腹部的疼痛，疼痛多半在生育后就可以缓解。疼痛严重者可以口服布洛芬片，消炎痛片，元胡止痛片。内膜异位症引起的痛经属于继发性痛经，疼痛比较严重的，可以口服短效避孕药来控制。痛经出现后不要过度紧张，放松心情，以免导致痛经情况变得更加严重，影响正常生活。另外，也可以吃些时令瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉或者葡萄等，对女性痛经也有一定的缓解作用。建议连续用药3个月经周期，可以有效的治疗痛经的情况。较重的痛经可以根据病因，分别使用不同药物进行治疗，具体如下：原发性痛经有膜性痛经， *** 内膜大块的脱落造成，这种可以小剂量服用阿司匹林缓解。维生素B6也是一种治疗痛经的特殊用法，临床效果不错。一般较轻的痛经可以通过饮用姜糖水温经散寒治疗，也可以服用活血化淤的药物，如益母草颗粒，或在医生指导下服用止痛药，如元胡止痛片。痛经比较严重时可以把以上的药物作为首选，但也可以喝治疗痛经的中药和中成药，中药起效慢，作用持久，有些女性的痛经是精神紧张造成的，建议服用B族维生素，特别是维生素B对经前紧张综合征有疗效，能够稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛有好处。女生多半是青春期的女孩，因为没有生育过所以 *** 颈口比较紧。当疼痛难忍甚至出现恶心、呕吐时，还可以吃前列腺素抑制剂，比如布洛芬缓解疼痛。第如果痛经情况比较厉害，建议配合服用布洛芬治疗，能够缓解疾病症状。

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女生月经痛，一般需要吃止痛药、中成药以及避孕药，可以明显地缓解痛经。

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痛经仅在之一天出现，程度比较轻，通过保暖等处理是可以缓解疼痛的，在此时可以口服红糖水或者热饮保持机体的温度，避免受凉，就可以缓解痛经。疼痛严重者可以口服布洛芬片，消炎痛片，元胡止痛片。内膜异位症引起的痛经属于继发性痛经，疼痛比较严重的，可以口服短效避孕药来控制。痛经出现后不要过度紧张，放松心情，以免导致痛经情况变得更加严重，影响正常生活。

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痛经有原发性痛经和继发性痛经的区别，继发性痛经一般和器质性疾病有关。建议连续用药3个月经周期，可以有效的治疗痛经的情况。较重的痛经可以根据病因，分别使用不同药物进行治疗，具体如下：原发性痛经有膜性痛经， *** 内膜大块的脱落造成，这种可以小剂量服用阿司匹林缓解。

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如果痛经为原发性痛经，是因为机体对于前列腺素过于敏感所造成，可以热敷腹部，用热水袋、暖宫贴，可以有一定的缓解。一般较轻的痛经可以通过饮用姜糖水温经散寒治疗，也可以服用活血化淤的药物，如益母草颗粒，或在医生指导下服用止痛药，如元胡止痛片。痛经比较严重时可以把以上的药物作为首选，但也可以喝治疗痛经的中药和中成药，中药起效慢，作用持久，有些女性的痛经是精神紧张造成的，建议服用B族维生素，特别是维生素B对经前紧张综合征有疗效，能够稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛有好处。

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临床上缓解痛经的方法还是比较多的，首先出现痛经之后，可以煲热的红糖水口服有促进月经血流出更顺畅，并且改善痛经的功效。当疼痛难忍甚至出现恶心、呕吐时，还可以吃前列腺素抑制剂，比如布洛芬缓解疼痛。第如果痛经情况比较厉害，建议配合服用布洛芬治疗，能够缓解疾病症状。