阴虚怎么调理?

女性阴虚可以通过下列的方式进行调理：1、通过药物，比较常见的是六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、逍遥丸、加味逍遥丸等等，在医生的指导下合理应用，对于纠正女性的阴虚有很大的效果。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、左归丸以及大补阴丸进行治疗。需要用大承气汤，或者洗肠机洗肠，短时间内迅速的开通肠道，后期可以选增液汤，西医上可以用乳果糖等容积性泻剂，临床中还有滋阴润肠口服液，也可以用。另外，就是常吃到的银耳，银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物，平时这个东西主要是可以用来炖汤。最后，要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜。在临床像天冬、百合这样滋养心阴、安养心神的药物，也可以酌情选用。

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阴虚体质的患者，可以通过下列方式来进行调理：之一点，通过中药方剂来进行调理，比较常用于知柏地黄丸、生脉饮等一些中药方剂，对于阴虚体质来进行改善，需要按疗程进行服用，治疗的时间偏长，更好在医生的指导下来进行。如果阴虚非常的严重，大补阴丸可以补，各个脏器偏阴虚都可以用大补阴丸癌加减，心阴虚可以用滋养心阴的药物来治疗，常见的可以有天王补心丸。

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阴虚的症状有很多种，有潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。忌吃辛辣 *** 性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。如果是胃阴虚，可能经常会有口干、牙龈出血、胃火旺盛、亢奋食欲，有些甚至还会有小便黄赤、便秘等等表现，临床可以常吃像生石膏、知母等清胃经、清胃热、养胃阴的药物，也可以常吃像石斛、玉竹等药物。第三点，适当的运动，特别是在夜晚，不建议过度的运动，以免消耗阴液。补充阴液可从饮食和药物两个方面进行，饮食方面可多食用动物肝脏、黑木耳、动物血制品、黑芝麻等。主要是由于肾阴亏虚，失于滋养，虚热内生等因素引起的临床症候，中医称之为肾阴虚证，主要是由于久病耗伤禀赋不足，或者是房事过劳以及服用温燥劫阴之品所导致的，所以当身体出现肾阴虚的情况，大多数以滋阴或者是滋阴降火，培补肾元不足的方药进行规范性治疗，比如六味地黄丸、左归丸；如果是因虚而有内热者，可以通过大补阴丸进行治疗。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些白菜、糯米、蜂蜜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。肾阳虚如果不是特别严重，可适当地饮食清淡、营养均衡，避免吃辛辣、生冷的食物。或者根据其他具体的阴虚症状对症处理即可。如果是肾阴不足，临床可能表现在腰膝酸软、小便异常，女性甚至月经的不调，月经颜色发红、颜色发深，甚至会有手足心发热、盗汗等等表现，临床就建议可以常吃像知柏地黄丸、大补阴丸等滋补肾阴的药物。平时可以多吃些具有滋阴清热功效的食物，比如银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉、燕窝等食物。如果肾阴虚到一定程度虚火旺，比如手、脚心发热、五心烦热、口舌干燥、心情烦躁、失眠等，可以选用知柏地黄丸滋阴清热。或者根据其他具体的阴虚症状对症处理即可。对于肝阴虚在治疗上主要以养阴柔肝为主，可以选用一贯煎加减进行调理。

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阴虚可以服用药物来补，比如六味地黄丸，再加上其它的恢复手段是可以补回来的。

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阴虚的患者平常可以多吃一些补肾的食物，有一个良好的生活起居方式。主要是由于肾阴亏虚，失于滋养，虚热内生等因素引起的临床症候，中医称之为肾阴虚证，主要是由于久病耗伤禀赋不足，或者是房事过劳以及服用温燥劫阴之品所导致的，所以当身体出现肾阴虚的情况，大多数以滋阴或者是滋阴降火，培补肾元不足的方药进行规范性治疗，比如六味地黄丸、左归丸；如果是因虚而有内热者，可以通过大补阴丸进行治疗。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些白菜、糯米、蜂蜜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。

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阴虚首先要看在什么脏腑，比如肺阴虚的患者，会出现咽干、口燥，甚至干咳，就要用滋养肺津、生阴止咳的药物，像麦冬、天冬、玉竹等滋养肺阴的药物，临床建议患者可以多用。肾阳虚如果不是特别严重，可适当地饮食清淡、营养均衡，避免吃辛辣、生冷的食物。或者根据其他具体的阴虚症状对症处理即可。

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阴虚内热的调理方法应当是减少阴液的消耗、补充阴液两个方面进行。平时可以多吃些具有滋阴清热功效的食物，比如银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉、燕窝等食物。

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阴虚的症状一般有潮热盗汗和失眠多梦以及心烦气躁等等。或者根据其他具体的阴虚症状对症处理即可。对于肝阴虚在治疗上主要以养阴柔肝为主，可以选用一贯煎加减进行调理。