西瓜和桃子是夺命组合

在炎热的夏季，桃子和西瓜都是清爽可口的水果，两种一起吃不会中毒。若自身对桃子、西瓜不过敏，通常不会有危险，可不用过多担心。两种食材混合可以起到营养价值互补的作用，不但可以美白皮肤、促进新陈代谢，而且可以增加饱腹感，对于水肿和便秘有调节作用。

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西瓜和桃子中没有可以互相反应的物质，因此一起吃不会中毒。从桃子和西瓜的营养成分可以看出两者一起吃，没有任何的问题，但是注意的是，储存温度过低的水果不要一块多吃，或者不要大量的进食，以避免损伤脾胃，当然糖尿病患者更应该注意控制糖分比较高的水果数量。而且西瓜含有的水分较多，进食后可以改善口渴症状，桃子含有的粗纤维也可在一定程度上促进胃肠道蠕动，对改善便秘症状有一定的帮助；危险：若自身对桃子或者是西瓜过敏，进食后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，过敏严重者，可能会引起喉头水肿出现呼吸困难症状，此时可能会有危险。

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桃子和西瓜是可以一起吃的，但是特殊的人群要特殊对待，这两种水果都不应一次吃得太多。但由于桃子和西瓜都属于糖分含量较高的水果，因此高血糖和减肥人群不建议过多食用。另外，西瓜和桃子含有丰富的膳食纤维，可以利尿通便。而且，桃子性温，吃太多也会生热而导致上火。尽管两种食物可以同时使用单不宜多吃，因为二者中都含有大量的膳食纤维，少食用可以促进肠道蠕动，但吃多了会给肠造成负担。此外，两者均含有大量膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助代谢废物。在高温天气中细菌容易繁殖，水果切开放置时间长了后，对胃肠虚弱的人也是不利的，如果是过凉的食物，也容易出现腹痛。但是西瓜和桃子还存在大量的糖分，对于血糖水平较高或血糖处于波动期的糖尿病患者，不宜吃这两种水果，即使糖尿病患者血糖平稳，也不可大量吃，容易影响血糖。桃子中含有大量的膳食纤维，少量的吃些可以促进肠道的蠕动，但吃得太多，容易给肠胃造成负担，导致肚子疼。从中医食疗的角度上来讲西瓜偏寒凉，利于尿液的排出，而桃子相对也偏寒凉，如果两者一起吃会加重体内的阴寒之气，也不利于身体健康。这两种水果虽然不相克，但是也要适量食用。但是应注意适量食用，不要短时间内大量食用，会 *** 胃肠道分泌胃酸，不利于胃肠道的消化和吸收，出现腹胀、腹泻、消化不良、恶心、呕吐等不适症状。不危险：桃子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养物质。主要是因为西瓜属于寒凉性质的食物，而桃子属于一种温热性的食物，两种食物共同吃得太近的话，有可能会造成腹泻，引发胃肠不适感。可以补充人体流失的水分、促进肠胃蠕动有利于食物消化与吸收，促进肠道中的毒素和垃圾排出。两种食物混合在一块之后可以有效的促进肠道内消化液的分泌，能够增进食欲。

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吃了西瓜以后间隔一段时间再吃桃子相对比较健康：1、西瓜当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而桃子当中也蕴含大量的碳水化合物，如果吃了西瓜之后再继续吃桃子，往往会引起碳水化合物的超标摄入，进而会引起血糖的进一步增高，如果经常如此会增加罹患糖尿病的风险。

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西瓜和桃子虽不是相克的食物，但在一起吃并不太好，因为桃子是温性的水果，多吃桃子容易上火。在高温天气中细菌容易繁殖，水果切开放置时间长了后，对胃肠虚弱的人也是不利的，如果是过凉的食物，也容易出现腹痛。但是西瓜和桃子还存在大量的糖分，对于血糖水平较高或血糖处于波动期的糖尿病患者，不宜吃这两种水果，即使糖尿病患者血糖平稳，也不可大量吃，容易影响血糖。

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正常情况下桃子和西瓜一起吃不会出现中毒现象，桃子和西瓜是日常生活种两种非常普通的水果，在平时，人们经常将这两种水果一起食用，没有发生中毒现象，在网络或者民间有传言，桃子和西瓜一起吃了以后会产生中毒现象，这是没有科学依据的。从中医食疗的角度上来讲西瓜偏寒凉，利于尿液的排出，而桃子相对也偏寒凉，如果两者一起吃会加重体内的阴寒之气，也不利于身体健康。

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西瓜和桃子可以一起食用，所谓食物的相克这种说法，在这两种水果中间不存在，所以中毒的说法不科学。但是应注意适量食用，不要短时间内大量食用，会 *** 胃肠道分泌胃酸，不利于胃肠道的消化和吸收，出现腹胀、腹泻、消化不良、恶心、呕吐等不适症状。

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桃子和西瓜是可以一起吃的。不危险：桃子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养物质。主要是因为西瓜属于寒凉性质的食物，而桃子属于一种温热性的食物，两种食物共同吃得太近的话，有可能会造成腹泻，引发胃肠不适感。可以补充人体流失的水分、促进肠胃蠕动有利于食物消化与吸收，促进肠道中的毒素和垃圾排出。两种食物混合在一块之后可以有效的促进肠道内消化液的分泌，能够增进食欲。