人为什么打鼾怎么解决

睡觉打呼噜的现象，往往都是上气道存在有狭窄、不通畅的情况，就会出现打呼噜。严重的会形成气道的阻塞，形成阻塞性睡眠呼吸暂停，会有缺氧的症状，是需要手术治疗的。如果过于肥胖，一定要积极的减肥，如果患者不适合手术，也可以考虑佩戴呼吸机或者是阻鼾器，也能够有效的缓解睡觉打呼噜。

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打呼噜，在生活中很常见，又叫打鼾、鼾症，是由于睡眠中呼吸气流不顺畅而导致的一类疾病，对于打呼噜的治疗，要根据其不同原因选用不同方法，但男女之间一般没有区别，从轻到重主要有以下几类：之一，一般治疗。根据情况综合考虑，来解决打鼾的问题，采取正确的治疗办法。打鼾可以分为生理性打鼾和病理性打鼾，生理性打鼾是由于气道肌肉一过性松弛导致，导致在睡眠的过程中呼吸气流暂时性的受到阻塞，最多见于人在疲劳的时候出现，休息之后打鼾现象很快会消失。还有扁桃体肥大、口咽腔松弛、软腭低垂、舌根肥大，都可以引起打呼噜，下咽腔舌根的后坠也可以引起打呼噜。

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打呼噜在医学上叫做打鼾，是人在睡眠的过程中，呼吸气流受到阻塞，导致狭窄部位的气道振动引起的异常声音。若存在鼻道狭窄、扁桃体肥大等情况，可用呼吸机，通过睡眠中加无创正压通气、口腔矫正器等手段纠正气流阻碍受限。总之，别拿打呼噜不当病，我们要警惕这个隐形的睡眠 *** 手！。长时间的打鼾往往会引起白天嗜睡、注意力不集中、乏力、 *** 下降等情况。打唿噜不好，那么如何避免打唿噜的出现呢？是需要做到以下几点：睡前不要有过于剧烈的运动，在情绪上也不能过于波动，因为紧张的神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息，易出现打唿噜。如果局部性的呼吸道阻塞实在严重，有明确部位的如重度扁桃体肥大，或咽喉部肿瘤等，直接手术切除可以达到治疗效果。平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不了气的感觉，也就更容易打呼噜。总之，别拿打呼噜不当病，我们要警惕这个隐形的睡眠 *** 手！。如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。如果打呼噜严重，可能会引起脑部缺氧，慢性脑部缺氧可能会引起患者记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱，也可能会引起患者痴呆，必要时可以应用呼吸机辅助通气治疗。同样的，当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流就会变得很急，人就容易打鼾。中枢性的问题就是指神经性的问题，比如患者植物神经紊乱，经常会出现打呼噜的情况。严重的还会伴有呼吸暂停、有缺氧的情况，常见的比如有鼻腔堵塞、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，可以经过手术治疗缓解鼻腔的堵塞。比较轻的打鼾，如患者存在超重等情况，可以通过减轻体重、改变睡眠姿势等方法预防发作。由于睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致体内缺氧，患者很难进入熟睡状态，严重影响正常休息。下颌骨回缩、下颌骨发育不良的患者，也可以经过下颌骨节段前移术治疗打呼噜和呼吸暂停。

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晨起咽喉部干痛的主要原因考虑是咽炎。

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引起打呼噜的主要原因是呼吸道堵塞，引起这种情况常见的原因一个是肥胖，通过合理饮食减肥以后症状会逐步减退和消失；再有一个是呼吸道堵塞比如扁桃体肥大、舌体肥厚或者鼻子的疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、比较严重的鼻炎等，可以通过手术方式扩大通气通道来改善症状。平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不了气的感觉，也就更容易打呼噜。

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人在睡眠后口腔是轻微闭合的，呼吸可通过鼻腔、鼻咽、咽喉、气管再进入到肺，上述器官一旦出现阻塞就会导致打呼噜。如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。

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打呼噜在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，很多疾病可引起打呼噜，患者需要到医院检查多导睡眠监控仪区分打呼噜的性质。同样的，当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流就会变得很急，人就容易打鼾。中枢性的问题就是指神经性的问题，比如患者植物神经紊乱，经常会出现打呼噜的情况。

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有人说打呼噜不是病，但是实际上打呼噜确实是一种疾病。比较轻的打鼾，如患者存在超重等情况，可以通过减轻体重、改变睡眠姿势等方法预防发作。由于睡眠时频繁出现呼吸暂停，直接导致体内缺氧，患者很难进入熟睡状态，严重影响正常休息。下颌骨回缩、下颌骨发育不良的患者，也可以经过下颌骨节段前移术治疗打呼噜和呼吸暂停。