血压低吃什么能补得快

血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。食物尽量多样化，可以选择大白菜、茄子、土豆，尤其茄子含铁元素高，可以补血，头晕乏力还可以吃桂圆、红枣补气血，这样血压就会逐渐回升。滋补只能适用于虚弱因素导致的低血压，减肥群体由于急于求成，过度节食会导致低血压，这种情况可以吃黄芪炖老母鸡或猪蹄炖蘑菇来滋补，同时还要恢复正常饮食，尽量不要偏食。

优质回答(1)

正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。补充最快更好的食品，进食含有优质蛋白质比较高的动物的瘦肉，鱼，虾。应当使用能 *** 食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。

优质回答(2)

"血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。如果由于贫血所导致，还要相应补充铁元素、叶酸以及维生素B12之类的元素，也有助于改善低血压的现象。如果是由于心功能衰竭等病理性因素所导致的血压下降，在饮食方式上，需要减少油脂以及盐分的摄入，每顿饭不能吃的过饱，以避免增加心脏负担。低血压的人可以适当间断的高盐高脂饮食，如奶油、鱼籽等高胆固醇、高蛋白、高钠的食物。病理性低血压，一般是因为体质较弱、营养不良、出血、创伤、过敏等引起的血压偏低。2019-07-3018:11。如果是由于缺铁性贫血所导致的血压下降，在日常膳食当中需要额外增加含铁成分高的食物，比如动物内脏等。如果因为 *** 改变过急，引起 *** 性低血压，建议患者动作缓慢，也能有效避免低血压的发生。另外，饮食中加量食盐有助于提升血压，某些中药材有利于提升血压，例如人参、附片等。因此，血压低需要明确病因，如果没有任何的病因，单纯的血压低，适当补充盐分也就是钠、氯，还可以口服中成药物辅助治疗。还要建议患者多吃有营养的食物，能增强体质、提升血压。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。同时，需要积极补充维生素及微量元素，多吃新鲜的水果、蔬菜，气温下降时可适当进补，比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。如果是由于缺铁性贫血所导致的血压下降，在日常膳食当中需要额外增加含铁成分高的食物，比如动物内脏等。多见于一些年老体弱的，平时饮食营养不足，进食量比较少，热量不够，营养缺乏的人群。

优质回答(3)

低血压指的血压低于90/60mmHg，主要分为生理性低血压和病理性低血压。

优质回答(4)

低血压是临床上常见病，多发病。如果因为 *** 改变过急，引起 *** 性低血压，建议患者动作缓慢，也能有效避免低血压的发生。另外，饮食中加量食盐有助于提升血压，某些中药材有利于提升血压，例如人参、附片等。

优质回答(5)

血压低一般常见于年轻、体型消瘦的女性。还要建议患者多吃有营养的食物，能增强体质、提升血压。

优质回答(6)

血压低可能是由于生理原因或者病理原因造成的，在生理原因方面，比如贫血，营养不良。同时，需要积极补充维生素及微量元素，多吃新鲜的水果、蔬菜，气温下降时可适当进补，比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。如果是由于缺铁性贫血所导致的血压下降，在日常膳食当中需要额外增加含铁成分高的食物，比如动物内脏等。

优质回答(7)

首先我们要看为什么会血压低，如果是一个大病导致的血容量的失血或者容量不够，我们就是补液，用多巴胺就可以了。多见于一些年老体弱的，平时饮食营养不足，进食量比较少，热量不够，营养缺乏的人群。