菠萝蜜有什么营养和功效

菠萝蜜子是菠萝蜜中的果核，有以下功效：之一，其中富含蛋白质和碳水化合物，可以补充体内的营养物质。另外，菠萝蜜中含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进食物的消化。第如果将菠萝蜜子加盐用水煮熟食用的话，可以起到清肝泻火作用。所以幼儿可以吃，但不是每个孩子都可以吃，要根据实际的情况来确定。味道非常的香甜，营养价值也非常丰富。

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产后的女性朋友因为需要喂奶，所以就需要更加丰富的营养物质，除了吃一些含蛋白质高的食物以外，同时还要吃维生素，矿物质丰富的蔬菜和水果。菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，菠萝蜜的核含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分，正常人是可以适量食用的，但菠萝蜜核需要经过一定的处理后才可以食用，并不能直接生食。

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菠萝蜜是一种营养价值非常丰富的水果，又叫做木菠萝，或者是树菠萝。平时适量的吃一些菠萝蜜可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以增强身体内的钙质，强化骨骼。平时适量的吃一些菠萝蜜可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以增强身体内的钙质，强化骨骼。经常喝菠萝蜜果汁，还可以生津止渴，起到润喉的功效。孕妇在怀孕期间适量食用菠萝蜜可以均衡营养，具体益处有以下几点：缓解孕吐：孕早期女性容易出现恶心、呕吐等生理反应，适量食用菠萝蜜可以缓解孕吐症状，具有健脾开胃、增进食欲等功效；生津止渴：菠萝蜜味道甘甜，具有生津止渴、润喉祛燥的功效，孕妇在怀孕期间容易产生口干、口渴等症状，适量食用菠萝蜜可以缓解此类热性症状；缓解水肿：孕妇在孕期容易出现肢体水肿的症状，适量食用菠萝蜜，可以加强体内纤维蛋白的水解作用，溶解阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块，从而改善局部血液与体液循环，缓解水肿症状。好：菠萝蜜含有糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质及维生素等营养成分，天天适量或少量食用，能够补充机体所需的部分营养成分，且可以提供部分能量，对身体有一定的好处；不好：菠萝蜜含有较多的膳食纤维，若天天过量吃菠萝蜜，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、消化不良等不适。每一个菠萝蜜核之中一般含有160千卡的热量。所以刚开始给小孩吃菠萝蜜时，要注意少量进食，如果没有产生过敏，可以逐渐增加食用量，但是也不能多吃。菠萝蜜对月经紊乱能够起到一定的疗效，但是也不能食用过多。因为菠萝蜜有很高的营养价值，含有多种维生素和矿物质，能够很好地调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，从而可以预防经期发生便秘等症状。但是在食用时要注意以下几点：因为菠萝蜜中含有大量的碳水化合物，会影响体内的血糖水平，所以糖尿病人尽量少吃或者不吃，避免升高血糖而加重病情影响身体健康。淀粉水解为麦芽糖和葡萄糖后还能够缓解低血糖症状。菠萝蜜是营养丰富的热带水果，不仅还有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、维生素以及各种微量元素，而且味道甘美，发烧时适当吃菠萝蜜。但若吃得太多，也有可能会导致上火或血糖升高，日常吃的时候应注意控制吃的量。在食用前，可以将菠萝蜜核放入开水中煮熟，依据个人口味加入适量的调味品，熟透后将菠萝蜜核剥开食用。所以患有心脑血管疾病的，同时并发有糖尿病的患者应谨慎使用。此外，食用菠萝蜜还可增强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液循环，具有抑制炎症和消肿作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。里面含有大量的糖分、蛋白质、脂肪和矿物质。2019-04-0310:04。坏处上火：若孕妇在短时间内大量吃菠萝蜜，可能会引起上火，从而出现口干舌燥、便秘以及流鼻血等症状；血糖升高：由于菠萝蜜中含有大量的糖分，短时间内大量食用可能会导致血糖异常升高，因此若本身就有妊娠期糖尿病，或血糖代谢异常等，建议在医生指导下吃，避免加重病情。由于菠萝蜜核中含有丰富的淀粉和蛋白质，易于消化，所以胃不好的人群也可以适当食用。

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发热期间患者可以适当吃菠萝蜜，因为有利于补充营养、增进食欲，还能缓解发烧引起的嗓子疼痛等症状。

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菠萝蜜的核是可以吃的。因为菠萝蜜有很高的营养价值，含有多种维生素和矿物质，能够很好地调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，从而可以预防经期发生便秘等症状。但是在食用时要注意以下几点：因为菠萝蜜中含有大量的碳水化合物，会影响体内的血糖水平，所以糖尿病人尽量少吃或者不吃，避免升高血糖而加重病情影响身体健康。淀粉水解为麦芽糖和葡萄糖后还能够缓解低血糖症状。

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树菠萝蜜是一种日常生活中比较常见的营养食物，其中含有大量的糖分。但若吃得太多，也有可能会导致上火或血糖升高，日常吃的时候应注意控制吃的量。在食用前，可以将菠萝蜜核放入开水中煮熟，依据个人口味加入适量的调味品，熟透后将菠萝蜜核剥开食用。所以患有心脑血管疾病的，同时并发有糖尿病的患者应谨慎使用。

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菠萝蜜孕妇可以吃。里面含有大量的糖分、蛋白质、脂肪和矿物质。2019-04-0310:04。坏处上火：若孕妇在短时间内大量吃菠萝蜜，可能会引起上火，从而出现口干舌燥、便秘以及流鼻血等症状；血糖升高：由于菠萝蜜中含有大量的糖分，短时间内大量食用可能会导致血糖异常升高，因此若本身就有妊娠期糖尿病，或血糖代谢异常等，建议在医生指导下吃，避免加重病情。

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小孩吃菠萝蜜可以补充多种营养，增加肠道蠕动，促进排便，但是过敏体质的小孩不能吃菠萝蜜，容易引起过敏反应。