无花果的作用与功效

干无花果主要指的是新鲜的无花果风干之后制作而成的便于携带的食物。但含糖高，一般糖尿病、脂肪肝的病人不建议食用。但脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用，大便溏薄者不宜生食。女性建议不要在经期食用无花果。对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。吃寒性食物不要和无花果同食，避免 *** 肠胃引起腹泻。

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无花果干是用新鲜的无花果脱水制作而成的干果类食物，功效比较广泛。本人在春节期间曾用无花果煮廋肉汤连服三天，治愈困扰已久的痔疮，故对其念念不忘。无花果中含有的多种蛋白酶、水解酶可以帮助机体对食物的消化吸收，无花果中的膳食纤维还可以加快胃肠蠕动，同时无花果中的苹果酸、柠檬酸可以 *** 胃酸分泌，增进食欲；清热生津：无花果干，性凉，对于内热所致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿以及口渴，口干的人，适当地吃无花果干，可以有效起到生津利咽的功效；辅助降血压、血脂：经常食用无花果干，对降低血压、血脂有辅助作用，无花果干中的水解酶、脂肪酶，有溶解血糖和软化血管的功效，堆积在血管内脂肪被溶解，进而起到降血压、血脂的功效；改善皮肤状态：无花果干含有一定的花青素以及维生素C，具有一定的抗氧化作用，能够帮助女性改善皮肤状态。死去的黄蜂会被无花果分解为可被植物吸收的蛋白质。

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无花果干的功效：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的便秘、排便困难的人，如果适当食用无花果干，有很好的健脾、开胃、清肠的作用。因为无花果容易引起腹泻，和它其中的脂肪含量较多，所以对于腹泻，脑血管疾病和脂肪酸等患者，要谨慎食用。能够健脾、开胃、清肠，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀，肠热所导致的便秘、排便困难的人，适当吃无花果有很好的健脾、开胃、清肠的功效。像患者出现的咽喉肿痛、声音嘶哑、咽喉干燥，还有女性出现的乳汁稀少，还有老年患者出现的便秘，身体虚弱的患者出现的食欲不振、消化不良、腹泻、痢疾，甚至皮肤出现的皮癣等，都可以通过无花果茶来进行对症治疗。具有促进胃肠蠕动减轻肠道负担、预防肿瘤、调节血压、预防心脑血管疾患、补充体力的作用、预防中风的作用等。无花果中所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的作用，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功效，可利咽消肿。花托顶端又凹陷进去，把雌雄花包在其内，仅在上部开一小口，在凹陷的周缘生有许多小花，形成无花果树特有的花托，植物学上把这种花序称为隐头花序；无花果也需要授粉以繁殖，由于花蕊藏于内部，所以帮它传粉的黄蜂，需要爬进无花果给花授粉。以上仅是无花果比较常见的功效与作用，若不能控制进食量，但任何优质的食物也可能引起不良反应，建议不要过多食用无花果干，以免造成胃肠道的不适症状。无花果含有脂肪酶，水解酶，可以降低血脂和血压，能减少血管内脂肪的堆积，疏通血管，有利于心脑血管的健康。而且无花果干中含有大量的纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，从而能够起到一定的降血压的作用。因此吃无花果补充维生素能够让肤色变的更好，也能够让免疫力得到提高，促进身体健康的作用非常明显。

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无花果的功效：1、能够清热、生津、利咽，因为从中医食疗的角度上来讲无花果性味甘、凉，入肺经，对于内热所导致的咽喉肿痛，肺热所导致的咳嗽、咳痰、声音嘶哑、口渴、口干的人，适当食用无花果有很好的清除内热、生发口中津液、利咽的效果。

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无花果功效与作用营养如下：1、无花果有润肺、止咳、化痰的功效，从中医食疗的角度上讲无花果入肺经，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，患者适当的吃一些无花果滋补肺经有很好的润肺、化痰、止咳的作用；2、无花果当中还含有丰富的维生素，而维生素构成了体内很多的酶和辅酶，对于调节体内生化代谢的作用非常明显。具有促进胃肠蠕动减轻肠道负担、预防肿瘤、调节血压、预防心脑血管疾患、补充体力的作用、预防中风的作用等。

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无花果的药性是甘、凉，入肺经、胃经、大肠经，无花果的功效：1、能够清热、生津、利咽，对于内热所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，适当吃无花果有很好的清除内热、生发口中津液、利咽的功效。无花果有抗炎消肿之功效，可利咽消肿。花托顶端又凹陷进去，把雌雄花包在其内，仅在上部开一小口，在凹陷的周缘生有许多小花，形成无花果树特有的花托，植物学上把这种花序称为隐头花序；无花果也需要授粉以繁殖，由于花蕊藏于内部，所以帮它传粉的黄蜂，需要爬进无花果给花授粉。

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无花果功效与作用营养如下：1、无花果有润肺、止咳、化痰的功效，从中医食疗的角度上讲无花果入肺经，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，患者适当的吃一些无花果滋补肺经有很好的润肺、化痰、止咳的作用；2、无花果当中还含有丰富的维生素，而维生素构成了体内很多的酶和辅酶，对于调节体内生化代谢的作用非常明显。无花果含有脂肪酶，水解酶，可以降低血脂和血压，能减少血管内脂肪的堆积，疏通血管，有利于心脑血管的健康。

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无花果干果是市面上比较常见的一种水果干。因此吃无花果补充维生素能够让肤色变的更好，也能够让免疫力得到提高，促进身体健康的作用非常明显。