女人肾虚吃什么补

女人肾虚多是跟工作压力大，生活饮食不规律有关，可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。温肾苏拉甫片：如果女人是肾阳虚，可以吃温肾苏拉甫片，补肾阳效果更好，温肾苏拉甫片是一种专门补肾阳的中成药，对女人肾阳虚引起的畏寒肢冷、月经量多，甚至崩漏等症状，有很好的治疗作用。肾精亏虚：补肾精的食物：如海鲜、干贝、牡蛎等。另外，患者还应该从根本上改善自己的生活和饮食习惯，做到饮食清淡、营养，不吃辛辣、 *** 、油腻的食物，不吃煎炸、烧烤类的食物，早睡早起，保证充足的睡眠，不熬夜，平时要进行适当的体育锻炼。

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女士如果出现肾虚，可以吃以下食物和药物来进行调补，下面具体进行分析：1、食物：如果女士是肾阴虚，这时可以吃一些补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。阴虚会五心烦热，晚上睡觉有出汗的情况，可以口服六味地黄丸治疗。

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女人补肾主要是从以下几种情况，吃相应的食物和中药比较好：一、肾气虚：1、补肾气的食物：如莲子、芡实、山药等。肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷，畏寒怕冷，口唇发白，食欲不振等。如果女士是肾阳虚，这时可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。平时多配合适量运动，根据个人饮食习惯合理搭配料理补肾虚的食材，长期坚持下去肾虚会慢慢改善。如果出现肾虚，可以吃以上食物和中药来进行治疗。肾阳虚的女性可以选择金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等。肾阴虚可以多吃寒凉的食物，绿豆，红豆，冬瓜，黄瓜，火龙果，薏苡仁，麦冬，苦瓜等。另外还可以吃海鲜类，比如鱼、虾、蟹等，补充人体蛋白质，增强体质，从而达到补肾虚的作用。山药，具有补肾强身的作用，特别适合肾虚的患者，还能够养胃补血。阴虚则内热，阳虚则外寒，阳虚可能会引起 *** 减退，夜尿频多，可以使用金贵肾气丸治疗。女人肾虚、气血两虚可以服用中药来进行治疗，常用的中药有d参、黄芪、白术、地黄、山茱萸、石斛、紫河车等，以上中药有补气血及补肾的作用，对女人肾虚及气血两虚有很好的治疗作用。补肾气的中药：如金匮肾气丸、玉屏风散等。

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女人肾虚多是跟工作压力大，生活饮食不规律有关，可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。

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女人肾虚多是跟工作压力大，生活饮食不规律有关，可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。平时多配合适量运动，根据个人饮食习惯合理搭配料理补肾虚的食材，长期坚持下去肾虚会慢慢改善。如果出现肾虚，可以吃以上食物和中药来进行治疗。肾阳虚的女性可以选择金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等。肾阴虚可以多吃寒凉的食物，绿豆，红豆，冬瓜，黄瓜，火龙果，薏苡仁，麦冬，苦瓜等。

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补肾的药主要包括补肾阳及补肾阴的药物：1.补肾阳：紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、冬虫夏草;2.补肾阴：黄精、枸杞等。山药，具有补肾强身的作用，特别适合肾虚的患者，还能够养胃补血。

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女人肾虚可以吃中药方剂、中成药来进行对症治疗，比较常见的有乌鸡白凤丸、复方阿胶浆、左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、鹿胎膏，还有芪元益气补血口服液等中药方剂，都可以对于人体进行调养。

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。女人肾虚、气血两虚可以服用中药来进行治疗，常用的中药有d参、黄芪、白术、地黄、山茱萸、石斛、紫河车等，以上中药有补气血及补肾的作用，对女人肾虚及气血两虚有很好的治疗作用。补肾气的中药：如金匮肾气丸、玉屏风散等。