6个月的宝宝怎么添加辅食

六个月的婴儿辅食的食谱有哪些呢？六个月的孩子可以给他吃米粉、米糊。在吃奶前喂，米粉一平勺，用温水调成稀煳状，用小勺喂，压住下嘴唇送到舌面上，让宝宝慢慢体会全新的进食方式。米粉吃了一段大概1-2周以后，适应的比较好以后，就可以开始加蛋黄，蛋黄的量跟米粉一样，都是从少量开始循序渐进。如果没有过敏的话，就可以开始加下面的食物，比如菜泥、果泥、蔬菜泥，一般一开始可以给孩子煮一些像小油菜、菠菜做的菜泥，都是可以的，水果一般建议一开始可以给孩子香蕉泥和苹果泥。

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六个月的宝宝可以喝一些米粉，米粉中含有丰富营养物质，有婴儿所需微量元素，比如钙、铁、锌、硒和各类维生素等，六个月宝宝需要补铁，可以买一些含有红枣的米粉。所以宝宝六个月的时候可以添加的辅食是很多的，像米粉、米糊、稀粥、面条、面条汤、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥，这些辅食都可以适当的添加。只要确实是安全的，就都可以混合在一起添加。

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因为六个月的宝宝的乳牙还没有出现完全的萌出，而且六个月的宝宝消化功能还很不完善，所以给六个月的宝宝吃辅食时后，我们要遵循的这个原则，从少量到多量，从细到粗，从一种到多种的过程，不要一次给宝宝吃太多的食物，以免造成孩子出现消化功能紊乱的情况发生。另外，粥也是先从稀粥开始过渡，慢慢的浓度可以加大，从稀粥到稠粥。但是，由于奶制品已经不能满足婴儿发育所需要的营养需求，所以，这个时候可以给宝宝添加适当的辅食。锻炼婴儿口腔肌肉和舌的运动的机会，是今后语言发育和培养良好饮食行为的重要过程。此时可以添加一些泥状的食物，这种添加是要适应他吞咽的能力和他消化道的功能，不能一次大量添加，一般从一种食物开始，从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意不要一次添加很多。但是，在添加的时候一定要由一种到多种化，由稀到稠，由少到多来逐渐增加，并且一次不要给孩子吃得太多，以免影响孩子引起过敏或者是胃部不适的症状。另外，可以给宝宝吃1/2-1/4个蛋黄，逐渐加量，直到1个蛋黄为止。还有水果，如苹果泥、香蕉泥或苹果汁、香蕉汁。首先是米粉、烂面条，米粉是含铁的米粉，然后是蔬菜、水果，蔬菜是主要是指南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥或者黄瓜汁、西红柿汁。总之，六个月的宝宝辅食的添加种类很多，注意不要一次添加的太多，而且不要两种同时吃，从一种开始吃，而且从少量开始添加。期间应该让孩子平时多喝温开水，或者经常带孩子到户外活动，平时多晒太阳，有利于钙的吸收和补充钙质。宝宝添加辅食的过程中如果出现喂养困难，出现呕吐、腹泻的情况，要及时减少辅食品的添加，以免造成宝宝消化不良。平时也可以喂一些米汁，从八分之一的蛋黄增加到四分之不可添加蛋白，防止过敏。给孩子的种类过于繁多，可能会造成消化功能的紊乱。要注意给宝宝添加辅食的时候，不要一次性添加太多，添的太多容易造成宝宝消化功能紊乱的情况。父母亲喂食时，也是亲子互相沟通交流的重要时光，对婴儿智力情绪等心理发展起着很大的促进作用。如果6个月才开始添加，可能刚开始添加，也就是吃一些米粉。米粉添加10天左右，就可以添加菜泥了。刚开始添加辅食的时候，要采取从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。因为有的宝宝容易出现过敏，由于蛋黄属于异性蛋白质而宝宝肠道免疫功能发育还未成熟容易导致湿疹、过敏性腹泻的发生。

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对于六个月的孩子辅食可以吃什么，每个孩子有比较大的个体差异。

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宝宝长到6个月，就要开始添加辅食了，那么为什么要给宝宝添加辅食呢？宝宝的辅食要如何添加呢？宝宝为什么要添加辅食？1、乳类喂养不能满足婴儿的能量和各类营养素的需求，如母亲在胎儿后期储存于肝脏内的铁质已经用完了，需要食物补充铁质和其他营养素。期间应该让孩子平时多喝温开水，或者经常带孩子到户外活动，平时多晒太阳，有利于钙的吸收和补充钙质。

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六个月的宝宝唾液腺发育比较完善了，此时宝宝的唾液量显著增加，并含有淀粉酶，因此六个月的宝宝可以适当添加一些淀粉类食物。宝宝添加辅食的过程中如果出现喂养困难，出现呕吐、腹泻的情况，要及时减少辅食品的添加，以免造成宝宝消化不良。平时也可以喂一些米汁，从八分之一的蛋黄增加到四分之不可添加蛋白，防止过敏。给孩子的种类过于繁多，可能会造成消化功能的紊乱。

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6个月的婴儿，首先还是以奶制品为主，母乳或者配方奶每次210-240ml左右，4-6个小时喂一次。父母亲喂食时，也是亲子互相沟通交流的重要时光，对婴儿智力情绪等心理发展起着很大的促进作用。

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因为6个半月的宝宝唾液腺才刚刚发育完全，这个时候唾液量显著增加、富有淀粉酶，而且他体内的储存铁已经消耗完了，这个时期应该添加含铁配方米粉，或者谷类的食物，也是富含铁的。米粉添加10天左右，就可以添加菜泥了。刚开始添加辅食的时候，要采取从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。因为有的宝宝容易出现过敏，由于蛋黄属于异性蛋白质而宝宝肠道免疫功能发育还未成熟容易导致湿疹、过敏性腹泻的发生。