糖尿病吃什么水果

一般建议糖尿病患者进食含糖量相对较少的水果，比如西瓜、草莓、枇杷等含糖量比较少，100g大概含糖4%-7%，这些水果可以吃。糖尿病人血糖如果控制的比较好，可以适量的吃一点水果，但是要注意控制血糖，时刻监测，保持心情愉快舒畅。血糖控制平稳，餐后血糖在8mmol/L左右，糖化血红蛋白在7%左右。同时定期监测血糖，吃完水果后1小时可以测一下，发现对血糖影响较大的尽量避免。

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建议糖尿病人在平时饮食中要吃含糖量比较少的食物。火龙果、猕猴桃、李子等水果，则属于低糖水果适量食用，对血糖的影响比较小。血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在8mmol/l以下)，HbA1C(在5%以下)可以选用水果。

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糖尿病病人可以吃常见的水果，比如西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等，糖尿病病人都可以吃，关键是掌握住吃水果的正确方法。柠檬含糖量很低，并且具有生津止渴、祛暑清热、化痰止咳、健脾健胃、止痛 *** 菌等功效，对糖尿病高血压和高血脂症都有很好的防治效果。糖尿病患者可以适量进食低碳水化合物、低升糖指数类的水果，比如柚子、樱桃等，此类水果含虽含有碳水化合物，但是升糖指数比较低，可以适量进食，但是不宜进食过多。食用的量小苹果、小橘子、小梨吃一个，大的水果吃一半，火龙果吃1/这就是糖尿病患者吃水果的原则。如果水果量相对多，应该适当减少主食的量。此外，还需要注意吃水果的时间，一般建议放在两餐中间吃。其次就是柚子，柚子属于凉性食品，但是能够促进血液循环，将血糖维持在正常范围之内。食用的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。这种情况下，可以在两餐之间加小于100g以内的水果，并且保证水果是低升糖指数的，有油桃，西瓜，火龙果等。血糖控制良好是有目标值的，空腹血糖来讲是不允许高于0mmol/L的，餐后血糖更好是在0mmol/L以内。可以选择吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫及修复功能。但是葡萄，龙眼，荔枝，香蕉，蜜枣等水果由于含量较高，建议尽量少吃。糖尿病人吃水果建议在血糖控制平稳后再吃，并且要限制量，因为水果里的果糖能很快转化成葡萄糖。

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建议糖尿病患者吃含糖量相对较低的水果，例如西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等，而香蕉、红枣、荔枝、柿子等含糖量相对较高。

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糖尿病能吃什么水果你知道吗？糖尿病患者们你们知道哪些水果是适合你们吃的吗？胃转流手术多少钱？想治疗好糖尿病吗？胃转流手术就是一个治疗糖尿病的手术，胃转流手术做多少钱？效果怎么样？适合糖尿病患者吃的水果有哪些？一、柚子柚子营养价值高，功效多，不仅对预防脑血管疾病有辅助作用，而且能促进伤口愈合，有利于防治败血病。食用的量小苹果、小橘子、小梨吃一个，大的水果吃一半，火龙果吃1/这就是糖尿病患者吃水果的原则。如果水果量相对多，应该适当减少主食的量。

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水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质，患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量。其次就是柚子，柚子属于凉性食品，但是能够促进血液循环，将血糖维持在正常范围之内。食用的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。

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水果含糖量差异比较大，多数水果在血糖控制较好时可少量食用。这种情况下，可以在两餐之间加小于100g以内的水果，并且保证水果是低升糖指数的，有油桃，西瓜，火龙果等。血糖控制良好是有目标值的，空腹血糖来讲是不允许高于0mmol/L的，餐后血糖更好是在0mmol/L以内。可以选择吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫及修复功能。

优质回答(7)

天然胰岛素水果，主要是指一些升糖指数很低的食物。但是葡萄，龙眼，荔枝，香蕉，蜜枣等水果由于含量较高，建议尽量少吃。糖尿病人吃水果建议在血糖控制平稳后再吃，并且要限制量，因为水果里的果糖能很快转化成葡萄糖。